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一对分手了的情侣在思想或心理上难免会经历一种极为忐忑的心情，因为他们无时无刻不在痛苦的边缘上挣扎。分手后，自然就会想到挽回的念头。
著名的情感专家康纳曾说：“人性本贱。对于那些随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的，或是一直想要争取却仍未得到的东西，哪怕那样东西不一定比随手可得的要好，但它终究会成为你的一个梦想。”往往有很多人并不珍惜眼前拥有的事物，包括身边的朋友，乃至于恋人。正因为对方曾经无微不至的对待，才使自己把一切看得理所当然，那么，对于想要挽回爱情的人该如何去做才能重获幸福？
一、找出问题。因为挽回只有一次机会，所以必须好好把握。在一段结束了的感情上，想要挽回就必须重新对过往的自己有新的认识，明白自己以往身上所存在的缺点和问题，并且要马上纠正。例如，女友厌恶自己的吸烟行为，那么男士可以把自己不好的吸烟毛病戒掉，或男友曾经因为自己的“公主病”而多次对自己产生抱怨，女士也可以尝试把自己的坏脾气去掉。
二、调整心态。所有的事情并不是一蹴而就的，爱情也一样。挽回爱情，首先就需要调整好心态，有的人对于爱情的挽回显得有点急促，他们经常都会做一些让对方很反感的行为。比如，不停地向对方发送短信或者经常性地打电话给对方，企图尽快地挽回，但这样的做法只会增加对方的厌恶，甚至会让对方更加地嫌弃自己。正确的方法应该是给大家留下一个私人的空间，与其对对方穷追猛打，不如更好地充实自己，让对方感受你所做出的改变。
三、自我改进。在挽回爱情的过程中，自我的改变也很重要。光说不做的行为只会让爱情离你越来越远，曾经的自己即使是多么地以己为傲，也要学会作出改变。与其痛苦不堪倒不如利用时间去自我改进，可以通过多看书籍来陶冶自己的情操和气质，让自己变得成熟、稳重；或是通过户外活动如骑车、旅行来增长自己的见识，开阔自己的眼界，让自己不局限在失恋的痛苦中难以忘却。
其实，挽回爱情不难。不妨学会站在对方的角度多想问题，分手后学会理智看待和处理事情，找出自身原因并做出改变，只要自己做出了改变，在挽回的路上，你将会收获自己的幸福。
编辑：罗敏
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