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张宸老师，是资深的小三分离大师，他对劝退小三，挽回出轨婚姻有着专注的研究。他的专长是情感逆向合理化，擅长降低情感矛盾，把情感双方的情感关系从劣转优。并且，他还曾参与众多的情感授课，手把手地为感情受挫的学员挽回爱情。
“为什么他不爱我了？”这是一个困扰着很多人的问题。可能每个人的答案都不一样，可能有人会说是因为他变心了，可能有人会说是因为他喜欢了别人。但是你在说出这些答案的时候，你有没有想过他不爱你的真正原因呢？
你要明白，无论是生活还是感情，每个人都在追寻自己向往的东西。所以不管是在恋爱中还是在婚姻中，两个人会走在一起，无非是因为对方可以满足你的需要，不管是物质上的满足还是精神上的满足。
所以当你一味地纠结“他为什么不爱你了”的时候，你更应该思考的是你有什么是值得让他爱的，你的价值又是否比维持关系成本还要高的。你如果想要维持一段关系就应该努力地去降低维系关系的成本。
如何降低维系关系成本？
每一段关系都有维系的成本和舍弃的成本，你没有价值去要求对方给予更多的时候，却还想让对方不断为你付出，这样只会慢慢削弱自己的价值，而你却因为得不到你想要的，就越来越觉得他不爱你，最后会向对方提反而更多的要求。
但这样只会增加对方维系这段感情的成本，而舍弃这段感情的成本就相对的降低了。男人在与女人确认关系之后，他会开始不断地对女人减分，以确认这个女人适不适合跟自己走下去。
他最初选择你是因为你能满足他的需要，最后他放弃你，也是因为你已经无法满足这种需要。说白了，就是你的价值跟不上他的需求。所以说不是他不爱你，而是因为你缺少了爱的价值。
最终的结果就是，你的价值是在相处中慢慢减弱了，导致他无法合理化跟你在一起的行为。没有任何一种爱是理所当然，也没有一种爱是永远有持无恐。要降低维系关系的成本，你需要做的是先拥有被爱的资本。
关键在于提升自己的价值
尤其是精神上的价值提升。有句话叫相由心生，负面情绪只会使你的吸引力再一次下降，因为没有人会希望跟一个充满负面情绪的人在一起，也没有人有义务去承受你的负面情绪。
提升自己分为内外两种，外在的提升其实就是开始精心打扮好自己。你可以去塑身，去打扮自己，为自己挑选大方得体并且突显自己优点的衣服等等。你想要他爱你，你就先去变成一个懂得爱自己的人。如果你连自己都不对自己好的话，你凭什么要求别人对你好呢？
女人的内在改造并不算困难，但是时间可能会比外在的改造提升要长。所以你要抓紧时间和机会去把自己的内在好好改变一下。你要学习怎么做一个女人，你可以去过积极一点的生活，例如去学习烹饪，学习插花等，把自己的生活丰富起来，这些都能有助于你提升价值。当然内在改造还有很多需要去发掘，但是最关键的还是你保持一个积极的心态。
需求匹配才能让感情更加稳固
很多人在交往过程中总觉得自己好像做什么他都不满意，或者是他做什么都达不到你的要求。那是因为你们的需求不匹配，你不表现自己的真实需求，却希望对方做到你想要的，一旦对方做不到，你又产生了“他为什么不爱你”这种想法。
但是事实上，你可能也不知道他要的什么，如果你连他想要的他的需求都不知道，你们之间的沟通就会更加的困难，因为你们的需求根本不能匹配，慢慢地你们刚开始建立的共同性，还有你们在对方身上看到的闪光点，都会慢慢地被消磨掉。
所以，需求匹配是一段关系中十分重要的一环，大多数爱情都是因为这一点没有处理好，结果双方都开始对这段关系失去信心，最终破裂。
为什么他不爱你了，其实这个问题的答案一直在你的手里，你不过是从来没有去思考过真正的问题根源。每个人的性格不一样，每个人的情况更不一样，想要他更爱你，你要做的就是根据自己的实际情况去提升自己，重新去吸引对方。
编辑：张紫萱
资料来源：本文是 挽回学院导师 张宸 的原创课程，转载请务必注明出处。关注张宸老师，可点击“添加微信”。