本人22岁，性格不算太开朗，大专快毕业刚出来实习，有份不错的工作，高178com，130斤，我不太自信，相貌给5分!
她20岁，同班同学，她现在一个月1500元，高168cm，重105，相貌给8分。
在一起将近三年，见面的机会很多。
刚开学第一眼就看上她，偷偷关注她，有次班级活动我打了段b-box她加了我QQ，开启了我和她的开始。
每天都会聊到很晚，有一晚我给她发了段语音，说喜欢她后，她就没话说了。
后来把她约出来聊，平安夜她同意了我的追求。
因为是初恋，我不懂怎么去爱她，太小孩子，没控制自己的脾气，做错了很多，一次次的伤害她。
就在上个月因为一个小事，她说了分手。
我好后悔自己为什么不早点懂，她家庭不美满，有个对她不好的后妈。
我想对她好，却每次都用不对地方。
我是个蠢货，认识她的时候说她胖，她就减肥，一个暑假回来就瘦掉了20斤。
她为我做了太多了，我恨我自己为什么那么说话，一些我没注意的话都深深的伤害了她。
每年放寒暑假我都没去找过她，异地太远，我在苏南，她在苏北。
她也抱怨过，她朋友说她不理智，跟我谈的时候说她将来太远了。
在离开学校前我去打工了，我说要给我们两个买转运珠，结果因为只发了半个月工资，我只给她买了一个皇冠的转运珠，她很喜欢。
我想证明我是个肯吃苦，愿意给她幸福的男人，虽然现在的我不够成熟，我相信爱一个人我会去改变!我不想成为她嘴中所说的，说到做不到的人!
分手的一个月当中我求过她，她很绝，句句都像刀子，不像我认识的人，我找过她身边的所有人，想追回她，我后来想想我太蠢了，把自己往绝路上逼!
上个月我去徐州去找过她，她不想见我，跟我说了一个小时，她把话说绝了，我把这辈子一半的眼泪留掉了，我真的好后悔那天晚上的冲动，我删了她QQ!
下个月12号她生日，我上上个月就定好蛋糕，火车票也买了，礼物也买了!却在想要不要去?
我真的很迷茫，刚刚步入社会，我们两个或许都应该成长，我不知道现在我应该怎么做了!
如果我想追回她，我应该怎么办?每个人都有自己的想法!因为是异地，如果时间长了，那就什么都没了!这个时间谁都等不起!下个月我要去给她过生日吗?有什么好一点的，建设性意见吗?跪求
回答：
根据你提供的资料，给你一些建议：
01class
你在提问的过程，就已经表现出极大的负能量
首先，你在提问的过程，就已经表现出极大的负能量，并且给人一种毫无担当的感觉。
怕苦怕累，不想付出只想收获，总是喜欢空口承诺。
单纯只是文字就已经给人极度不舒服的感觉，更不用说本人了，相信她离开你是有理由的。
她非常讨厌说到却做不到的人，也就是说，她不会相信你你说的“我会为你而改变”等承诺。
所以现在不管你说什么都是没有用的。
02class
该不该去给她过生日?
下个月她生日的时候，要不要去找她?
就你的情况而言，当然是不能去找她。
走到这一步，你应该有个认识：不是死缠烂打、苦苦哀求就能挽回感情的了。
你们的情况远比你想象中的严重得多!
她不是和你小打小闹，不是以前那样你哄一下、道歉一下、保证一下、示弱一下、殷勤一下就能让她消气回心转意的。
她现在是铁了心想和你分手了，因为她已经受够你了，觉得累了，不想再忍受你，想好好的重新生活!所以你越是“挽回”，对方越是反感。
你现在去找她，只会让她更反感，等到你真正改变了再去找她也不迟。
你如果还是停留在原地各种伤心，而没有任何行动去改造，提升价值，那么到时候就真的太迟了。
03class
挽回从来就没有什么捷径
很多挽回者都会有类似的疑问，就是一些纪念日、圣诞节、情人节之类的节日或者对方的生日等特殊日子，要不要主动联系对方，以为这是挽回的捷径。
其实挽回从来就没有什么捷径。
你如果真心想挽回，建议你还是从改造开始，一步一步先建立自身的吸引力，现在急着去联系他，给她保证根本没用，如果用嘴巴就能够挽回她，你也不用一直在这里提问了，毕竟很多人都尝试过口头挽回了吧~
但不是说特殊日子毫无用处，在你做好了挽回铺垫之后，这会是一个很好的挽回契机，但就你的案例情况而言，贸然联系只会增加挽回难度，浪费挽回的机会。
因为，这会增加你下一次挽回行动的执行难度。