你尚未恢复，他已另结新欢文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/150374.html
前任和你刚分手不久，至少是在你还没能恢复之前，他已经另结新欢，享受着新生活，甚至经常在朋友圈里晒恩爱、晒生活的精彩。
午夜梦回，你是不是觉得很难受，辗转反侧，心中像积着一股怨气无法宣泄，想哭又想抓狂？好想冲过去找这个男人，问他是不是一直在欺骗自己，是不是一点都不爱自己，曾经的誓言都是谎言？
否则，他为什么会生活得那么开心？否则他为什么那么快就能忘记过去，开始新生活，还那么快就交了新朋友？
这个时候，人往往会选择逃避，让自己日渐遗忘一切。或者选择恨，但真正恨的肯定不是他，而是恨自己，为什么他这样自己还是那么伤心？
其实，这时候的你，已经陷入了失恋者最典型的心理：不甘心心理。所谓的不甘心心理，按照挽回爱情导师康纳的解释是，“看到对方比自己过得好，而产生的不甘心心理。这种心理，会让一个人不断的去合理化对方的行为，比如说自己会那么难过是因为回忆真的很难忘，他离开自己之后会过得那么开心，可能当初分手真的不是他的问题，而是自己的问题。”
不要以为，“不甘心原理”是用来解释一个失恋者在经历分手后为什么会颓靡不振、失去自信，不仅仅如此，这个，其实是用以挽回对方的重要心理技巧之一。
前男友回头的心理学：如果是他不甘心呢？
试想一下，如果现在他，哪怕他已经有了新的女朋友，他忽然跟你联系，聊天，或者碰面了，你发现他还是以前那么英俊、成熟、温柔、礼貌、体贴、绅士……甚至变得比以前更好了，你会怎么样？你会因为知道他已经有了新的女朋友，而不愿意和他像朋友般联系吗？如果他似有似无的向你透露着，他还放不下过去，他还是很关心你，难道你真的能决心和他划清关系吗？
不会吧？（如果你会，那么恭喜你，你是个有精神洁癖的女孩，在某种程度上，虽然可以让你规避了挽回的痛苦，但在恋爱的道路上，你可能要走的路还是很长的。）
至少，你对他是不抗拒的。
如果你想挽回他，那么，让我们回到现实情况——他另结新欢，而你为此不甘心，你想挽回他。
如果你想挽回他，那么，你该向他学习，利用“不甘心心理”来挽回——
心态调整：最好的心态就是“放弃”挽回
患得患失，你永远只能处于被动的状态，因为对方的一个朋友圈而纠结着“他是什么意思？是不是特意发给我看的？我现在是不是该去找他呢？如果现在不去找他，那错过了这次机会该怎么办？”
需求感过重，是挽回中的大忌。它和执行力一起，决定了挽回能否成功。你对他的需求感越高，情绪自控能力就越大。君不见电视剧里累事的，往往是那种多情做错事而不自知的人？
挽回难，不在于改变自己以前的坏习惯，或者弥补性的去做那些一直该做而没做到的事，而是做一个和以前不一样的自己。
有一句话说得好，爱，不是自由，而是克制。如果分手后挽回，你仍旧不懂得克制自己“付出”对方根本不需要的爱，（注：这并不代表他不需要你的爱，而是爱的表达方式），那么即使你的外表、行为伪装得再成功，你的内在、你自我的特质，从根本上而言，并无任何改变。熟知你如他，怎么会看不出你的伪装？
如果你做不到这一点，你可能永远无法留住你心爱的人，哪怕你用责任、同情、身体、利益、乃至生命留住了一个男人几个晚上，或者几十个晚上。
想要挽回，至少像他一样，让你自己看起来，已经活在当下，而且好好活着。
生活调整：活得比他更自在
为什么你会怀疑自己？那是因为你看到他过得比你好。康纳曾经提出一个理论，人性本贱，人对于垂手可得的事物最终都不会珍惜，而去追逐那些不容易得到的事物。大部分挽回的人一开始并不都想着挽回，而是看到前任离开自己后过得比自己好、比以前好，才产生了要挽回的想法的。也许你不会认同这个观点，但换个角度想想，你会挽回一个分手后负能量爆表、生活萎靡的人吗？你可能会同情他，会内疚，甚至想试着安慰他几句，但，你绝对不会因此而重新爱上他。（所以，死缠烂打的方式，是无益于挽回的。）
那何不让自己活得比以前好，比现在的他好呢？
比如，你要有自己的生活重心，有自己的兴趣和喜好，有自己的社交，有自己的格调，比如和朋友的大聚会，旅游，瑜伽，插花，画画，弹琴，做点心，做西餐，去博物馆……结交新的异性朋友。
当然，不是结交新的男朋友，否则这就不是挽回了。而是学习如何与异性相处。大部分分手的人，总是纠结着是一些鸡毛蒜皮的事导致分手，但与人相处中，还是会一错再错。那么，在不断的反省和与人相处的经验中，总比你躲在小角落里等人想起你好。
记住，电视剧里的女主角并不是平白无故当上女主的，要么特别漂亮，要么特别天真，要么特别乐观。如果你什么都没有，那你就永远活在自己的小角落了。
外形改造：没有丑女人
你应该很清楚，一个女人的外貌对于男人的吸引力。外貌不仅仅指五官，而是给男人的感觉，而这个感觉听起来是个飘渺的词，实际上是由很多具体而细微的东西堆砌成的，比如妆容是否得体、应景，大浓妆会引起男人的征服欲，但娶回家的欲望会降低。另外比如三围、腿长、皮肤状态、衣服搭配、发型、味道、谈吐、肢体语言、表情，甚至口气、指甲、头发等等，都会影响一个男人对一个女人的印象，以及被吸引的强烈程度。
为什么女人总是担心自己的男人会与前女友旧情复发？那是因为男人并不是一种感官动物，而且不太记仇（除非你给他戴绿帽了），回忆中的前女友往往是她最美好的一面，而现实中的女朋友却逐渐变得平淡，如果她刚好是唠叨、爱计较、控制欲强的女人，而现实中的前女友又变得比以前更漂亮，更温柔，那么这个男人抗拒离开现任的意识力就会变得很薄弱。