两个人从相识，相知到相爱，总会经历过很多喜悦和感动，但也会发生一些矛盾，如果对方突然因为性格不合，缺少关心或者束缚对方的自由跟你提出分手等等，那么分手后要不要主动联系对方呢？
首先，要清楚你们的感情出现了什么问题，分析这次的分手到底是假性分手还是真性分手。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/151339.html
一、假性分手，缓冲期后主动承认错误
什么是假性分手？
双方分手的主要原因是爆发矛盾冲突，在一个情绪状态极其不稳定的情况下提出的分手，称为假性分手。
1、假性分手的表现：
假性分手通常都有这些表现，例如，双方还保留着对方的联系方式，像电话、微信、微博等等，即使是删了，可是加回来的几率也很高，再者，大家还可以约出来吃饭，看电影等，她的家人朋友也不知道你们分手的事，这些行为都表明是假性分手。
习惯型分手也是假性分手的一种，有些女生经常把分手挂在嘴边，因为一些小事提分手，比如，今天约好看电影，因为你迟到了十分钟，就对你大发脾气，跟你吵闹，提了分手。
2、假性分手的挽回做法：
在假性分手的情况下，你不要急着联系对方，给点时间大家缓解一下情绪，然后再联系她，因为吵闹代表对方有情绪波动，代表她是想引起你的注意，想让你关心她，那么你当下认同她的观点，站在她的角度看问题，承认这次是你的错误，这样就可以把矛盾点降低，你们复合的几率就大了。
二、真性分手后，情感冷冻期制造二次吸引
真性分手就是对方下定决心要分手，已经对你产生厌倦，已经把你当作空气，不想再搭理你，想要逃离这个状态。
1、真性分手的表现：
真性分手就是，她根本不搭理你，你在她眼中就如同空气，你做什么她都沉默，根本无视你。
有些女生甚至会把对方的联系方式拉黑或删除，如：QQ、微信，微博等，同时，已经告诉身边的亲人朋友你们已经分手的事，这些行为都是真性分手。
2、真性分手的挽回做法：
分手后，你要把感情冷处理一段时间，暂时不主动联系，如果你继续纠缠她，只会让他对你更加反感，所以，想要挽回她，就要学会这些方法，在这段时间里，对自己的外形做些改造，提升自身价值，例如：做一些之前一直想做的事情，去旅游，同时拍一些照片，然后把这些照片放在社交软件上，让对方看到你的改变，这样做可以把矛盾点降低，慢慢她就会合理化离开你是个错误的选择，没有她你过得更好，成功制造了二次吸引，对你们的复合有了很大的帮助。
在现实生活中，很多人分手后的第一反应就是急着联系对方，试图快速解决这件事，可是这样做只会让挽回走入死胡同，你需要先了解清楚你们之间的问题是什么，分析这次的分手是真性分手还是假性分手，然后再针对性地找出解决的方案。
假性分手，相对来说挽回比较容易，只需要先给彼此一两天的缓解时间，然后站在对方的角度看问题解决问题，挽回对方就会比较顺利了；而真性分手需要的时间要则长一些。
所以，要想成功挽回，找对方法是关键。