很多时候情侣间会闹冷战或是真性分手，都是因为当下两性相处模式出了问题，以致于你们之间存在居高不下的矛盾点，让对方对你的印象停留在一个极高的负面情绪点上。因此在这种情况下，很多人当下的反应就是希望你消失在眼前，不要在纠缠下去。
所以对于这种情况，小编结合所接触的案例，和导师们的意见，整理出以下三个建议，希望能帮助大家解决这个烦恼，提高自己的情感危机处理能力。
1.认同对方的情绪。
很多人会问，怎么能认同呢？对方说分手和永远不要见面，同意的话不就等同于分手，结束这段感情了么？但事实上，在处理感情问题的时候，却往往是这样的政策吃的香。这也就是为什么置之死地而后生能成功的道理一样。
因为在这个情绪点上，对方对你有着过强烈的否定印象，所以在合理化机制的作用下，对方会觉得你做什么都是错的。所以如果你还是力争下去，企图说服对方，只会把对方逼得越急，做出更冲动的行为出来。因此，在这种时候，然而认同情绪的策略能大奏效。对方指责你错的时候，主动认错，这样才有可能停止争吵，把情绪冷静下来。
2.暂时不提感情的事
经过第一步之后，好不容易把局面给镇静下来，所以在这个时候，应该多给彼此空间和时间， 转移彼此的注意力，不要把眼光老局限在当下问题上。所以在跟对方接触交流时，就想放下关于这些不愉快的话题吧，否则只会让对方下意识的抗拒跟你交流。多选择一些别有内涵的话题，才有注意降低对方对你的防备，让人看到你积极，向上，好的一面。
3.试着回到朋友状态
1.认同对方的情绪
暂时先放下你的爱情观吧，要求对方站在情侣的立场对你相待吧。因为你们会相处不愉快，就说明当下你的爱情观不够完善。所以不如先退一步，客观理性的看待你们之间相处的问题，这样才能更好的反省自身和把问题得以解决。都是也不会让对方的敏感神经过于紧绷，给足对方缓冲的时间。
最后，再提醒大家的是，爱情不是百米冲刺，一味的横冲直闯，勇猛向前就可以。有的时候，适时的拐下弯，适时的退一步，反而会让眼前的局势看得更明朗，把路走得更美好。
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很多人会问，怎么能认同呢