每一份感情都需要寄托,
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借此安抚那些,
寂寞的灵魂。
很多挽回的人找我来抱怨,道哥,我跟我对象道歉了,也说了要改了,但是他还不理我,都一个月了,都两个月了……
我之前写过一篇关于几个情绪阶段的文章,有兴趣的自己去翻翻看。
其实大部分人说自己冷静了,说自己改了,更多的是口头上的。
为什么?
看行为就知道了,咨询者在表达的时候,咨询者在像挽回目标传递信息的时候,都是可以感受到的,一种焦虑,迫不及待。
所以改没改,别人真的能感受到,不是口头说说的。
当然可能一部分人在分手后,开始查阅大量的情感知识,读了一些书,发现过去自己确实犯了很多错误,不懂得理解,过度敏感,施压,没有考虑到对方。
本想换种心态去沟通,可对方依然不鸟。
于是挽回者又变得焦虑起来,寻找方法,期待快速直接。
但往往对方依然无反应,那又是为什么呢?
1)情绪平复时间不对称
就像上文写的,你可能真的平复了情绪,然而你过往的行为,给对方造成的影响却不是一朝一夕可消除的。
有句俗话说,一朝被蛇咬十年怕井绳,同样的,被你之前的各种行为导致的情绪,一旦你接近的时候就会触发。或许他本身在逐渐回归,但你给的刺痛可能过于大,短期内平复还是不行的。
对于这样的情况,还是需要给他时间。有人说,等不了了,能不能快点啊道哥。快不了,又没有一种药吃了就能消除的这种情绪的。
然而凡是着急的人,实则内心依然焦虑,自己闯的祸,当然需要自己来承担。
2)伤疤未好,刺激不断
这可能就是我们常讲的,你认为自己改了,但是你一出手就是一个纠缠。
很多人挽回是时候,不断地找对方说理,以前怎么怎么样,离开之后会怎么怎么样,这么不念旧情么,还记得以前什么什么等等这样一系类的话语。
但是这类真没用,只是不断的刺激旧痛罢了。
要知道一般的分手,可能见面就可以和好了,然而大部分人已经把对方压迫的已经接近死亡线了。
他需要的是时间,一个人的自由,解脱束缚。
必须给足足够的时间让他体验够了才行。
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