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每一份感情都需要寄托，
每个人都是寂寞的，
借此安抚那些，
寂寞的灵魂。
如何帮助被渣男欺骗的朋友恢复自信？
本人攻城狮一枚，我有一个女性朋友，更确切的说是在工作中互相配合得很好的partner，肤白貌美43寸大长腿。最近却因为一段失败恋情整个人意志消沉，原来交往两年的好男友竟然早已结婚并生了小孩。面对朋友的质问，这个男人奥斯卡演技大爆发，拒不承认且提出和我朋友分手。现在我朋友整个人生观都错乱了，终日郁郁寡欢。背景交代完毕，如题我应该怎么劝劝我的朋友重振旗鼓，恢复自信？
道哥有话说：
看到这个题目想说一下，在结婚前，大部分人都谈过不止一次恋爱，很多人对于第一次或者某次恋爱的时候都深度投入，虽然投入不一定会有一个好的结果，你别说你不曾经历过。当这种深度投入被分手后，人们就会陷入感情漩涡，无法自拔，有人说时间是一剂良药，但如果这味良药你不懂得食用，照样是白费的，很多人真的是一直沉沦下去。
如何去拯救一个人，很多时候，其实并不是我们拯救的，而是她自己本身。有一句话说防止生病的俗话：管住嘴迈开腿。此话一出，但要做到还是要靠自己。大家也在这里积极发言，可能你看了都挺有道理，但是你去劝说你的朋友，我敢肯定这种劝说，效果基本为零。
那到底说管用不管用呢？这里分人。如果一个人生病了，你跟他说管住嘴迈开腿，我相信他也就是听一听放一边了。但是当他自己去找一个医生的时候，医生跟他说管住嘴迈开腿，那么他听的概率就极具增大。
这里就是这样的一个现象，很多时候，陌生人或者不认识的权威人的指导更加奏效。哪怕你就是权威人士，但你又是他的好朋友，你说的是对的，于她而言真的没啥作用！这个现象我也叫不出名字，但事实就是这样。
其中还有一点就是，她主动找别人帮忙，也就是意味着，她内心想改变。而当一个人虽然痛苦，但自己不愿意寻求帮助的时候，她属于被动的，封闭的，主动性不强，紧靠劝说根本是不会起作用的。那关于你朋友这件事，如何恢复自信。其实说白了就是走出来，当她从这段失败的感情中走出来的时候，自信力自然恢复。走出来，走出来，走出来。这句话我说了三遍，重点就是说，她一定要动。而不是固定在一个地方，她需要新的事物冲刷她的大脑，需要新的的东西填充她的大脑，挤走那段失败的阴影。
我做情感挽回很久了，我遇到大量学员深陷其中无法自拔，但挽回中，最重要的一点就是调整学员的心态问题。如何调整，肯定不是待在屋子里，或者一个人闷着。重点就是让这个人动起来。
一般挽回的都会要求发朋友圈，这个其实不是重点，重点是一个人发朋友圈需要拍照，需要去一些地方，而做的这些事，都是在调整一个人的心态。所以这里的重点在于做。当然我也建议你，带你的朋友圈出去旅游，或者喊上好朋友一起去玩，最好的是她有主动意识。过程中一定要拍照片，尝试让她笑一个或者合影，当一个人笑的时候，慢慢就会淡化那种痛苦。
不过这个过程需要时间的，因为你们喊和她自己愿意去需要是一个时间转化。从被动转为主动地时候，她基本就问题不大了。当然一个人痛苦无非是精神上的痛苦，你的朋友需要的是那个人给予的精神依赖。正因为颓废是因为还没走出来，而不论是你还是你们的朋友，需要让她转移她的精神依赖。当一个人的精神依赖重新找到寄托后，她就便做回了她自己。而对于之前的那段感情于她来说，就呵呵一笑了。
我有很多挽回的学员，便是这样，最后目标跑来和好，它们也都呵呵一笑了。
据说
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