很多人会问怎么追到一个女孩，要不要去告白，而当你去问那些会谈恋爱的人的时候，他们会告诉你，他和她女友很自然的就在一起了，并没有那么难！这是为什么呢？自然而然的牵手，拥抱，接吻，到最后的piapiapia，这些都是在无压状态下完成的！情绪带动，开心快乐，就是这么简单了！
那对于恋爱感觉稍难一些的汉子们，在需求感爆棚给妹子造成压力的时候如何去释放这份压力呢！文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/157108.html
在挽回中释放压力用的最多的方法是，冷处理。
对于一些市面上宣扬冷就冷死的那些导师纯属营销而已。在道哥接手的众多案例中差不多有百分之九十九的人都是关系死的很透彻的时候才来找到道哥的，例如删除，拉黑，吵架骂人动手打人，甚至闹到法院！关系都这样了你不冷静冷静还找妹子，这不是作死呢么！Nozuonodie。所以这时候用冷处理才缓解关系是最常用的了。时间会让对方的情绪平缓平静很多，就像你今天心情不好，但睡个好觉第二天心情就不一样了，同样的道理，而你却理解不透。
请记住一点，关系已死，若想复生就拿时间来换。伤疤会渐渐愈合，如果你总是去戳它，那这个伤疤永远会流血。
有句话是这样说的，没有一辈子的仇人！时间是最好的良药！耐心是最高的境界！不知道你们有没有钓过鱼，这里不是指的别的，而是那份等待的愉悦。有的人说钓过，但不是喜欢，从而体会不到其中的乐趣。喜欢钓鱼的人，哪怕静静的做一下午没有收获依然开心，这就是境界！在等待中享受那份愉悦。
当然还有释放压力的方法，就是通过聊天或者见面来进行传递了。很多学员前期还是可以对话的，但他自认为自己可以操作好，然而事情总不会差强人意，不得善终！而如果交给道哥团队操作，在释放这份压力的同时应该会升级关系！这就是差距！你说你爱，其实你是过分自私而已。
在对话的过程中，提几个注意的点吧。
第一，无压对话，懂得知进退。聊得好多聊一会，但不要恋战，差不多的时候找个借口就撤。如果对方反应不好，也要撤，记住你那些各种表忠心的话是无效且有毒的。
第二，对话的过程中，最好不要严肃，可以来点小幽默。
第三，对话的过程中，不要追问她过多私人的事情，还有感情这一块。敏感区，啊~~
第四，对话过程中不要急着找话说，适当的时候可以停一下，目的是测试妹子对你的反馈，会不会主动开启下一个话题。这个测试很重要哦，反应对你的态度。
挽回中，并不是聊天才是好的，不聊也是一种战术！
挽回中另一种释放压力的方法就是不要轻易的送礼物。
有很多学员对女孩好，可能之前对女孩不好，分手后，后悔了，开始好起来，关心，送礼物；还有一些本来就对女孩子好，但后期女孩子认为他对自己还不够好，分手了，促进了男孩子送的更多。但这些不仅不会获得女孩的亲睐，还会被告知：你早干嘛去了！
对于挽回中送礼物还是要慎重的，有时候送礼物就是送压力，礼物越大，压力越大，很容易遭到女孩的退回。如果赶上女孩子的生日啦，可以发生日快乐送个祝福，或者准备小的礼物。
还有一些学员会准备一些其他礼物，例如女孩朋友圈的点滴他做成了相册，准备送出去，这样的礼物在挽回中不适合送的，但在挽回后送的效果为佳，在配上一段话，简直完美。还有一些学员会做他们之前的合影，把从开始认识到后期相处的所有合影做成相册，想送予女孩。道哥这里说，这类的礼物还是很特别的，平时送女友是可以的，当然大部分挽回的时候不建议，少一部分也是可以的。这类的礼物最好的都是挽回后再配上一段话再送，效果才是最佳的。
挽回不要给压力，新手请谨记！这里是道哥。
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