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这是我们2019年第33篇原创文章
全文共有：3000字
是这样的老师，最近感情遇到了困扰，想让您帮我看看还值不值得再继续下去。
是这样的，我和男朋友年初认识的，当时在市里同一家公司，他前一次创业失败之后，还欠了大概20w左右的外债，后来我们就在一起了。
一开始挺好的，后来都换了一家公司，他开始忙起来，就因为一些事总是吵架，之后的一段时间我家里有点生意，我需要回去三个月，回去以后有一次吵得很凶，他就说累了，要分手，特别决绝的说自己心里没有我了，后来我就求他不要分再试一次，他也答应了我就回家了，之后的相处一直不冷不淡的，后来我也忙他就开始联系我。
前两天感觉感情回温了我也不太忙，然后我就说来看他，答应的好好的，然后我就来了住一晚上，当天他说酒店贵，明天去你闺蜜那住吧。晚上一起吃饭，后来他下班晚，我就想前一晚他不想住酒店的话，挺来气的然后堵气跟他说回家吧，他就真回了。
然后我就不怎么开心，埋怨了一阵，他就要分手，然后我又好好劝他，他后来也答应了，晚点我问他做没做完报表，他的回应态度特别冷淡。
刚才给我发信息说他下旗县了，我也没回，我也不知道该不该及时结束这段感情，是不是他就是心里没我了找了一大堆借口。
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第一部分
另外，我朋友都说他是不是想和好了，在找借口，为此我很担心。
在我们恋爱的这段时间，我也不理解为什么他动不动就想放弃，能给到的理解我都已经在做了，一开始我真的对他特别粘，他给我的模式也是那样的：恨不得每一分钟都跟我在一起，后来慢慢的我觉得他开始在生活上很多事情都看的比我重了，我现在很坚定的想陪他走下去，但是他就是动不动就要分，我真的有点不知道怎么办才好。
可是有些事他明明不用做的那么难堪
我朋友圈内容是：如果一个人说你很重要却没有用任何实际行动证明你的重要，那你听听就可以了，不要当真，但是这句话后来我发完就后悔了，我又选择了删掉这些内容。
目前想知道的是：
1.现在他已经想放弃了，如果我想调整他还能愿意跟我继续给我机会嘛
2.而且这其中很多委屈我自己也咽下了，他没有钱的地方我也都体谅了，我不知道现在他到底是真的想分手，还是想继续下去。
答：
part1.
拆解还原
相信很多人会有这样的看法，对于任何意见事，当我们只能看到其中一方讲这件事的时候，我们很难看到全局，所以往往会出现误判，或者理解错误，我也希望在未来有人需要“微问答”的话，可以带着内容+图片的方式最好了。
那么我们现在来看这个案例。
关键词：依赖 共情
首先说明一件事：任何情侣中间出现情感问题的关键时间，其实就是激情期过后，因为在这中间，我们会把持续的注意力放在：“相处”这件事上。那么接着会带来一个问题：相处带来摩擦，摩擦带来压力，同时有一部分压力，会和我们我们分别的过去有关，例如：依赖，很深的那种，再例如：无法全然的接受伴侣的爱，全然的那种。
当这一部分压力越来越大的时候，我们解决这些压力和不满时采用的方式是吵架，吵架继续带来负面评价，负面评价继续带来不满，不满继续吵架，一个负向的循环就此形成。
那么在你们两个中间，通过你描述的这些问题，对于这个男人，你很依赖对方，这确实是你爱对方的方式之一，也是爱的表现。
可是我们知道的有些时候爱是会吞噬一个人的，不但吞噬你，也会吞噬对方。
此外在你的聊天内容中，你说了一句这样的话：我很害怕被抛弃。
结合你之前讲的：你的朋友都说他xxx；再加上你朋友圈发的内容。
不难还原出来这样的一个在爱情里的你：你把握不好恋爱中间“粘人”的度，甚至有些时候你的这种粘人，也侵占了对方的私人空间，而你在朋友圈里发的内容，其实是一种“被关注”的需求，但是你用了那样的方式去表达。
这就很容易让别人难做：我知道你是爱我的，但是你这个姿态太热烈了，我受不了，因为我不但觉察到了你对我的依赖，我也看到了背后有一只老虎，要吞噬我。
而在你们聊天的内容中，还有这样的一句话被你带了出来：那你不怕再一次伤我的心吗?即便现在这么困难，我还是给你给到了你想要的安全感。
单单把这句话拿出来我品味一下，像不像一个母亲对着自己的孩子说：你现在长大了，你忘了当年我含辛茹苦把你养大吗？我付出了那么多，现在让你做出让步怎么这么难？
我们其实都能体会出来这句话背后的压力和绑架感。
所以这个案例的第一层我提到了依赖和依恋。怎么解决我在下文还会讲。看完你，我们再来看看对方。
对方是什么样子一个状态呢：在外面欠了20w，创业失败，现在忙于工作，甚至为了让你省钱，让你住在闺蜜那里，甚至在信息中间传递出来这样的一个男人模样：此刻的我完全被金钱绑架了，我无法给你给出更好的东西，我也觉得很无力。
而为什么他老想着跑，我想在你们吵架的时候，在你表达自己的需求的时候，在你们闹别扭的时候，很可能你没有很完善的表达出来。只会让对方觉得：在这个女人面前我好像是一个loser一样。
情景+状态，带来我们在当下的感受和行为，我想想这个男人需要的东西大概是：信任，接受，感激，肯定，奖赏。
part2.
应对方式：
1.让自己恢复耐心。
不管你们现在还不在一个城市也好，还是对方没有回来也好，谁都有工作，所以你完全可以等对方忙完回来，毕竟你们的联系是通的还能有简单的联系，这对于恢复关系是很有帮助的。
最重要的一点，在于，你在未来不要在做朋友圈一样的操作了，那句话的意思就像那一句毒鸡汤：xxx爱我就会为了我xxx。这句话其实害了很多懵懂的姑娘，因为有时候我们做不到某件事，不一定就是不爱，还有能力上爱而不能的局限。
2.恢复自己的元气。
在信息中间，我们会看到你有意无意的把自己放在一个受害者的位置，你认为是对方没做好，你认为对方不负责，你也认为对方就知道赚钱，不知道陪你。很多时候我们会把自己放在很重要的位置，一方面是自恋的需要，但是这样的自恋被放大的时候，我们是“看不见”对方的，这份自恋就会变成自私。
而一个自私的人强调的是占有和索取。即便你对他很包容，很谅解，但是对方依然感知不到。解决这个问题，你可能要检查一下，是不是在你的观念或者对爱情的看法里，有一些不是很好的情感信念。
比如我们常常认为的：爱一个人就应该为他牺牲一切，一个人爱我就应该和我爱他一样回应给我。
3.改变自己的做法。
最难的一步在上一个步骤解决掉了，因为你的情感观念在变化，那么行为上就很容易做出来一致性改变。
之前你关心对方的方式是：我们俩都很惨，你没钱你自卑，我也害怕被你抛弃。这样的对话更像是姑娘闺蜜之间的“比谁倒霉”，大家的境遇一样，所以你看我们是一样的。
你想通过这样的方式去完成同理心对话。
可是这个方法在这个男人身上目前是不管用的，本质原因在于：你所有的对话都在暗示他：你现在很惨，有一个比你还惨的姑娘陪着你。这是大部分低自我价值感状态下的人，很难接受的对话方式。
而你要做的调整是，把你的对话重点或者一些行为转移到两个地方：
1.虽然你这样，但是你很努力，我都看在眼里【通过沟通传递赞同，欣赏，认可】
2.你的工作有没有我可以帮得上忙的。【通过做事，体现自己的价值】
如果你之前的工作做得好，相信这些话讲出来是发自内心的，而不是简单的“对话套路”，一个自卑状态下的人，需要的是更多的肯定和认同，而这个东西从你这边散发出来，他怎么可能感知不到呢？
综上，还是那句话：了解一个人为什么做这些事，更应该站在那个人的背后去理解。
祝你好运！
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