挽回爱人答疑:冷冻期要怎么做才对

2020年4月23日00:00:00 评论 55 870字阅读2分54秒
分手挽回

在挽回的概念里,有一个词叫冷冻,很多人以为冷冻就是断联,把二者的概念混淆了。冷冻,是指对你们感情的冷冻,对情绪的冷冻,降低需求感。断联是完全没有联系,完全淡出对方的生活圈,成为陌生人。那在挽回中该不该用冷处理呢?应该怎样进行冷处理呢?

挽回爱人答疑:冷冻期要怎么做才对

冷处理的适用范围

在分手过后,对方对你存有的否定心理极重,你们之间的矛盾尖锐,以致对方完全排斥和你接触,包括不接你的电话,拉黑你的微信,屏蔽你的朋友圈,这个时候就要用冷处理了,因为对方已经否定了你的一切,他再也听不进你的解释,你多次的找他,只会让他合理化分手的结果。

如果对方还保留你的联系方式,说明你们的关系还不至于剑拔弩张,还不用到冷处理的地步,以“普通朋友”关系相处可以降低对方的防备心理,进一步降低你们之间的矛盾。不要表现出你对对方的高需求,比如信息秒回,强行邀约,对方会觉得你对他有目的,从而会排斥和你的相处。

冷处理的具体操作

冷处理的作用,具体是让对方对你改观,因此你需要作出一些改变,旁敲侧击告诉对方,你已经成为了优秀的人了。理论上,冷处理的时间越长,对方对你的否定感会冲淡得越多,不过考虑外在环境的因素,冷冻期的期限大概是3个月为宜。

冷冻期内,你要降低需求感,对自己多些投入,可以转移掉你对对方的注意力,争取提升吸引力来吸引对方。你要分析对方提出分手的原因,反省自身,改正生活中的陋习,想想对方真正的需求,化解情感中的矛盾。

你可以改变你的发型,改变你的衣着风格,去尝试一些新鲜事物,比如养养宠物,去西藏徒步旅行,或是参加极限运动,在过程中和更多有意思的人交往,丰富自己的生活,增长自己的阅历,还能提高自己的胆识,在之后的挽回相处中增添聊天的话题。

另外,挽回的心态也需要注意,冷冻期的期限不短,你要保持积极乐观的生活态度,坚定自己的信念,尽力的提升自己。虽然已经分手了,但还是要好好的爱自己,挽回不是百分之百,尽管最后还是无疾而终,至少你让自己成长了。

分手是由于矛盾点的爆发,著名情感专家康纳说过,怎么让矛盾逐渐减少?使用冷冻的方法,把一切的关系给冷冻掉。在挽回路上,善用冷处理,让你更快挽回爱人。

求复合被反感了怎么挽回,提升恋爱等级哦 挽回爱情

求复合被反感了怎么挽回,提升恋爱等级哦

求复合被反感了怎么挽回,提升恋爱等级哦在对立情绪存在的情况下,两个人是没有办法进行有效沟通的,因为不管你说什么对方都会认为你是有目的的,所以很多人不知道被反感怎么挽回,毕竟对方一直在抵触你的接近。今天...
爱人提出离婚,该怎么挽回? 挽留婚姻

爱人提出离婚,该怎么挽回?

爱情一旦步入婚姻的教堂,将会面临很多现实问题的挑战。在现今社会,老婆提出离婚的案例比比皆是。结了婚,大大小小的冲突点是无法避免,也许就在你们为一件小事争执、也许在你忽略了老婆感受的瞬间、也许当你不愿意...
挽回时,要避免哪些不成熟的恋爱观? 挽回爱情

挽回时,要避免哪些不成熟的恋爱观?

(文|图)黄玥老师,是“情感共振学”的权威专家。她曾多次被受邀登上CCTV7《乡约》担任情感专家。她对增强双方的情感交互有专注研究,还擅长让相恋的情侣培养潜意识对接,化解双方的沟通障碍。当一段感情走到...
分手后还能挽回爱情吗? 挽回爱情

分手后还能挽回爱情吗?

当女人提出分手的时候,说明你已经对她没有什么吸引力了,这个时候,我们要立即停止纠缠。同时,要抽离一段时间,在她的世界里消失,让她感觉你像人间蒸发一样,这样做的原因,是因为,我们之前留在女人面前的负面印...
挽回爱人,千万不要忽视心锚的建立 挽回爱情

挽回爱人,千万不要忽视心锚的建立

情感挽回的方式有多种,建立心锚就是其中的一种。何谓心锚?就是指人的内心某一心情与行为、某一动作或表情之链接,而产生的条件反射。情感挽回大师康纳解释说:“就是我们在日常生活中,看到一些事物的时候,会对它...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: