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很多人在挽回的过程中，其实都要进行一个二次吸引的过程。但是关于二次吸引，并不是所有人都能够正确地理解它。二次吸引其实就是给对方一个全新的认识，以一个新的形象，新的方式重新出现在他的面前。但是不同的情况，二次吸引的流程也会有所不同。下面介绍的则是一个常规的流程。
一、开始“冷冻”
很多人会对“冷冻”有一个错误的理解，以为它指的是所有一切的冷冻。但其实“冷冻”指的是情感上的冷冻，表面上没有联系但是对方可以知道你的动态。而且进行冷冻的情况也是有要求的，如果分手后你们两个人其实在现实生活里还存在联系，比如QQ、微信等，不止于电话。在这种情况下，可以进行一段时间的冷冻，因为风险低。冷冻的时间长短则是看你们的矛盾点。但是如果你们的矛盾点很大，在现实生活中，所有联系方式已经拉黑，完全失去联系，这个时候冷冻其实是一个错误的选择。所以是否要进行“冷冻”，也是要具体情况具体分析。
二、提升吸引
由于二次吸引是以一个全新的面貌，所以在进行二次吸引之前需要进行自我吸引的一个提升。提升吸引力可以从很多方面进行，比如外在的形象、内在的修养和自己的一个交际圈的拓展，都可以提升自己的吸引力。挑选一些适合自己的服装，在搭配上凸显自己的性别优势，再加上优雅的谈吐，相信这个可以为你提升不少的吸引力。外在的改造可以让他眼前一亮，内在的改造则会让你们相处得更加愉快。
三、提升恋爱等级
衡量恋爱等级主要看运用技巧的能力。但是提升恋爱等级是一个全面的提升，因为很多方面细节都会影响到恋爱等级。恋爱等级的提升要做的就是研究他表现出来的细节，从而得知他想要什么或者喜欢的是什么。著名情感专家康纳说过“如果你连怎样和你男人相处他会更开心都不懂的话，那本质上你是有问题的。”自身恋爱等级的提升可以多注意一些细节，一个很小的细节往往可以有很大的改变。
四、创造二次吸引
当你已经准备好了二次吸引他的时候，就要创造时机。创造二次吸引的时会出现两种情况：一种是对方给予了回应，这是吸引他的最好时机了。你可以将你之前改变的地方展示给对方，让他看到你的改变，进而二次吸引他；另一种是对方并没有给予回应，那就尽量创造条件，让他对你产生好奇，进而给你回应，最后展示你的改变。
其实整一个挽回的过程都是围绕二次吸引来展开的，二次吸引成功了的话，接下来的事情就会变得很简单。二次吸引的主动权是掌握在了挽回者的身上，不同于一次吸引的被动，掌握好方法和技巧，在不同的阶段、不同的情况，做不一样的事。具体的问题具体分析。相信可以将他再次吸引到身边来。
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