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俗话说十爱九吵，在恋爱中的情侣就没有几个不吵架的。不爱吵架的情侣，关系也不会正常，小争执、小摩擦是爱情的调味品，不吵架的情侣说明他们爱情平淡如水。但是经常吵架的情侣，吵多了又会影响感情。爱吵架的你们应该如何维护你们的爱情？
01一、为什么情侣之间会吵架？
两个人的生活，总是免不了各种磕磕碰碰的。情侣之间就算是再甜蜜，争吵可能也会是有发生的。
因为原本炙热的感情，随着时间消磨和互相更深入的了解，逐渐化为平淡。丢掉了浪漫的环绕，朦胧的眼睛开始清晰事实，自身的坏习惯，多多少少的本质问题的逐渐暴露。对方对你的认知一点点清晰，这些会给感情带来什么样的冲击？
世界上没有相同的两片叶子，也没有百分之百契合的两个人。平淡过后，本质问题暴露，原本眼中完美的对方，缺点逐渐显现。这种个体差异其实一直都存在：不同的行为习惯、互动方式、性格、世界观、思维方式……这些问题将会在争吵中被无限放大，让你开始重新定位这个人在你眼中的样子。
争吵是矛盾的导火索，能在瞬间点燃情绪让本质问题爆炸。失去理智的行为，伤害到对方，会在原本脆弱的感情上划下一道道伤痕。
02二、如何避免情侣之间吵架？
给自己一个冷静的时间。有首歌是这样唱的：“我们约定，一争吵就喊停……”，女人应该明白争吵除了把自己歇斯底里的一面暴露出来外，对问题解决毫无帮助，所以需要对争吵喊停。最传统也是最好的方法，就是从1数到10，给自己一个冷静的时间。要知道，生气的时候人会变得很冲动，很不冷静，这短短的时候虽然不长但会是很好的一个冷静时间。
身体的“逃避”是种比较好的冷静暗示。比如你把脸转过去，望望窗外的风景，看看屋子里的漂亮摆设，可以分析你此刻的注意力，也可以帮助你恢复平静的。而且，如果你们之间的争吵到了一种矛盾激化的对峙形势下，这个方法还是很有帮助的。
不要在双方情绪都不好的时候挑起事端。一般人情绪不高的时候，身体会充斥着各种负面悲观能量，你如果挑这个时候来挑起事端的话，那样只会让你更加的烦躁，双方的情绪也会变得更容易失控。所以，为了避免吵架，懂得避开一些时间“雷区”很重要。比如，一般来说，下午4—6点这个时间段是人体比较容易分泌乱七八糟激素的时候，很容易“出事”。
通过合理方式宣泄。很多时候，吵架是种释放情绪的方式，很多情侣会通过吵架来表达自己的不满和愤怒。但是，这种发泄的方法比较不好控制，而且破坏性巨大。所以，当你觉得难过或者异常愤怒时，不如进行一些户外运动，帮助自己得到发泄和冷静。用运动来代替争吵，对双方身体和心理健康都是很有帮助的。
给自己制造一个冷静的空间。如果实在生气的话，把自己关进安静的房间，放上自己喜欢的音乐，让自己平静下来。沉浸在音乐氛围中，人总不会太粗暴的，这样的做法会让你们之间的争吵多点浪漫的感觉，不妨试试吧。
03三、吵架后分手要如何处理？
其实，争吵并不代表关系破裂，争吵一定是有一个理由的，有的人认为吵架是情感危机。但是，生活中的一些小吵小闹完全是正常的，只要及时处理好问题，则对感情没有任何影响。
1、引导对方的情绪稳定下来
情况一：如果双方已经分手的，给时间对方，让她情绪稳定下来。
情况二：如果还没有分手，在吵架过程中，或者结束争吵后引导她的情绪。
如何引导她？就是在争吵的过程中，能认识到自己的错误，并对自己的行为语言道歉，同时也要表明对方也有责任，也需要道歉和改正，当然，在态度语气上都要让对方感觉到轻松愉悦。正确的引导女人，让她感受到你对她的爱，不要让她为你们在争吵之中没有了爱，让她了解到你们之所以会吵架时因为没有建立正确的相处机制，引导她奔着你们的共同目标去修复你们的关系。这个过程就是磨合期。
2、给时间对方冷静
很多女人在吵架后都会闹情绪，把对方的联系方式都删除，目的是为了坚定自己分手的决心。如果你们闹分手，对方没有删除你的联系方式，还愿意听你的电话，那么说明她只是在气头上而已，你挽回的机会很大。如果你们闹分手，对方马上把你的联系方式删除掉，这时候你要做的是不要逼迫她，不要给她施加压力，给她时间冷静。
在冷静过程中，她会反思，你们之间为什么会闹成这样。吵架永远不是一个人的错，当她冷静下来，回顾你们的经过的的时候，她也会发现自己的问题在哪，等她冷静下来之后，你再联系她表明歉意，这样更容易获得她的谅解。
控制自己的情绪，相互体谅，共同去解决问题。适当的小争吵小摩擦可以为你们的爱情创造小波澜，不至于让你们的生活无聊平淡。吵架不可怕，可怕的是吵架之后两人的问题并没有解决，并且让它不断地发展，成为你们之间的隔阂，让你们出现感情危机。
编辑：谢佳瑶
图片：来源于网络
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