文 | 懂爱团队 招财图| 网络-01-情人节到了，如果你的爱人突然间给你来电话，说今晚有事不能与你约会了，你会有怎样的情绪呢？
我曾想象过，或许我会生气大骂他一顿，并且要挟他，如果当天不出现我们就分手；或许我会崩溃大哭，认为全世界遗弃自己了。
光是想想，我眼眶都湿了，随时能哭出来。
但，当我接到他的电话，听他亲口告诉我他要加班的时候，我只是平静地说：“好的，那你要注意身体，记得好好吃饭哦。”
在那一刻，我的心里很平和，并没有怨恨他，更没有哭闹。
只是同行的朋友替我感到不安，她说：“要是我男友在情人节和我说加班，我肯定不相信他，谁知道他是不是和小三过节去了。
你居然这么信任他，随便他说什么你也信。”
之所以信任，是因为有安全感。
因为有安全感，所以我能接受男友在情人节里加班，能安心和朋友过一个精彩的情人节。
-02-“安全感”，是很多女人都追求的东西。
它能让一段爱情变得很脆弱，也能让其变得很牢固。
那什么是“安全感”呢？
安全感，就是你感觉一段感情是可控制的，感觉恋人是不会离开你的。
举个例子，你和恋人约好了5点在某个便利店前见面。
假如到了5点一刻对方还没出现，没有安全感的人就开始焦虑，开始疯狂打电话以求尽快找到对方。
而一个有安全感的人可能会打一个电话确认对方的所在，即使没有回复她也不会有太大的反应，而是在原地等待。
假如到了5点半对方还没出现，没有安全感的人就会开始产生消极情绪。
有的人会生气，认为对方不在乎自己。
有的人会痛哭，断定自己失去了爱情。
而有安全感的人会认为，或许是对方在路上碰到了什么事，会为对方心焦。
一旦对方出现了，没有安全感的人会不分青红皂白就开骂，指责对方迟到，需要对方调节她的情绪。
而有安全感的人会询问对方迟到的原因，并传达自己担忧的心情，两人互诉一下爱意，这事情也就算过去了。
所以，一个人如果没有安全感，爱情也难长久。
因为她需要对方时时刻刻照顾到其情绪，也会把焦虑转移到对方的身上。
而有安全感的人则能自己疏导焦虑的情绪，把注意力放到恋人身上，对他嘘寒问暖。
这样才更利于感情的发展。
-03-有的人说：“他不能给我安全感，所以他一定不是个好恋人。”
对于“安全感源自哪里”，需要辩证去看。
的确，某些人的做法的确会一次又一次冲击你对他的信任。
如果一个人天天夜不归宿，也没有任何消息，只是偶尔找到你打一炮，然后又消失不见。
这样的爱情的确是没有安全感的，因为他不能让你感觉到被爱。
但如果，他每天都对你体贴入微，只在情人节这天对你说要加班工作，这时候的安全感就要靠你自己给予自己了。
因为你几乎能确定这段感情并非不稳定，恋人也不是自发想离开你。
首先，学会归因。
把他无法陪伴你归为外因，把他传达给你的歉意归为内因。
他其实很想陪你过情人节，但他的工作突然出现了意外需要他去处理，他也不想的。
把这件事情归为他不可控制的因素，说服自己他这么做是无可奈何的。
他明知道这件事情会引起你的反感，他有可能需要忍受你的怒火，但他依然特意打了个电话与你说明。
感受他语气里的歉意，感受他对你的爱，把这些归为内因。
只有学会归因，才能增加内心的安全感，才能用心感受爱情，发现那些藏在细微之处的爱意。
-04-除了学会归因之外，你还需要独立。
独立到你能认同自己的价值，独立到你有自信他不会离开你，那么你将拥有安全感。
每次妈妈聊起她的一个闺蜜，她都怒其不争。
结婚几十年了，她的生活都只围绕着她的老公。
有一次，她的老公被外派，需要出差2个月。
在那两个月里，她整天无所事事，也就容易胡思乱想。
在那两个月间，两人吵了结婚以来最多的架，也差点闹了离婚。
最后，还是她的老公向公司申请了回到本地来，两人才重归于好。
后来听那个阿姨说，她并非有意要吵闹。
只是因为老公在时，他的兴趣就是自己的兴趣，他的喜好就是自己的喜好。
当他离开的时候，她发现自己没事可做，毫无价值。
这个时候她就需要向老公寻求肯定，不停地让他证明自己是被爱着的。
当一个人把自己的价值放到别人身上的时候，不安全感就会增加。
因为你不知道他什么时候就收回对你的爱，你就失去了生存的价值。
要想解决这个问题，唯一的解决方法就是提升自己，在生活中实现自我价值。
你在他的面前是一个好妻子，你能好好照顾他，持家有道。
作为一个妻子，你的确体现了你的价值。
但除此之外，你还需要适应多个角色。
在社会上，你是一个活得精彩的女人，你有自己的喜好，并在自己感兴趣的区域里能有不俗的表现。
在长辈面前，你是一个优秀的晚辈，你懂得哄他们开心，懂得孝顺。
同时，你还是一个好同事、好母亲等等。
当你成为一个优秀的人，能在各方面都体现出自己价值的时候，你就会产生自信、安全感。
你知道他不会离开这么优秀的你，因为他已经被你牢牢地吸引住了。
-05-如何去过一个情人节，这并不是什么重大的问题。
只要遇到了一个对的人，每一天都是情人节。
更重要的，是你怎样去对待一段关系，怎样去对待你的恋人。
让这段爱情里面充满着尊重、信任和安全感。
愿你找到一个能携手白头的恋爱，得到一份幸福美满的爱情。
情人节快乐！
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