01 家里有个小醋坛子文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/165429.html
李婕和丈夫王科已经结婚三四年了，两个人恋爱的时候很甜蜜，羡煞旁人，但是婚后的生活却不尽如人意。
李婕性格相对文静一些， 婚后就过着传统的家庭主妇，照顾好儿子和家庭，全身心的精力都在儿子和丈夫的身上。
而丈夫王科是比较外向的性格，社交能力也很强。
婚前，李婕觉得王科性格外向，和自己互补，而且跟他相处很愉快。
但是婚后，李婕却有点不乐意了。每次应酬或者和朋友出去玩，总有一些异性，而且跟王科都是有说有笑的，平时聊的也挺多的。
李婕就很郁闷，总是跟王科发脾气，王科笑着称呼李婕为小醋坛子，不过这也是李婕在乎自己的表现，所以王科也就没在意。
一天，李婕的闺蜜打电话给李婕，说昨天看到他们俩在XX地方吃晚饭，李婕纳闷了，昨晚自己和儿子在家看电视，并没有出门。不过李婕也没有点明，不过晚上在王科回家之后，李婕就试探的问了王科昨晚干嘛去了，和谁在一起。
王科顿时就不太高兴了，说自己昨天是和一个客户在吃饭，并且觉得李婕不信任自己，这样的事情已经很多次了，之前已经都忍下来了，但是总是这样也会感觉很累。
两个人于是大吵了一架，进而冷战了半个月。
两个人的感情也渐渐的淡了，距离越来越远，最后闹了离婚。
02 疑心生暗鬼
现在出轨问题很多，想必这也是很多人内心都可能会有的疑惑。
当两个人慢慢变得没有话说，当两个人圈子不同，高度不同的时候，自信心不足，需求感强的一方就可能产生这样的猜疑。
猜疑心理是心因性的神经过敏，属于偏执人格的特征。在恋人或夫妻相处中，猜疑的破坏性极强。比如上面案例中的小夫妻最终走向了离婚。
疑心生暗鬼，这个“鬼”就是猜疑者封闭性思路替代了正常思维，她给对方贴上一个假想的标签，然后猜想对方的心思和种种行为，以此来印证自己的怀疑是对的。对方无论怎么做都无法摆脱，就如“鬼”上身一般。
03 猜疑源于内心的自卑
适度的猜疑可以提高我们的辨识度，但是过度的猜疑就是缺乏自信、防御过度的表现了。
因为所有的猜疑看似是指向对方的行为，其实都是指向自己，害怕自己会失去婚姻和感情。
爱猜疑的人，对自己很多方面不自信，却执着地相信自己的猜疑。他们猜疑的内容都与被抛弃、被伤害有关，他们害怕爱人离自己而去，这是他们最不愿，也是最害怕发生的。
自卑的人，潜意识认为自己是没有资格得到爱，自己不值得被爱，最终是被抛弃的人。
有了这样的自我预期目标，他们的任何想法都会指向这个结果。
04 学会规划自己对婚姻有利
猜疑源于不自信，不自信就会想要依赖别人，也就会慢慢失去自我。
而解决这一根本问题的办法就是学会做自己，学会去规划自己的生活，而不是依附别人而生存。
有一句话叫做矫情是因为你太闲了。当你拥有了自己的规划，生活变得丰富多彩的时候，你没有那么多的心思全部放在你的爱人身上，也能够给彼此一点自由的空间，不会让这段感情很压抑。
夫妻之间能够像朋友一样相处的很自然，婚姻才能更加稳定与长久。
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