分手后想要挽回的人可能都会存在这样一个困惑：我到底应不应该主动联系对方？不联系吧，我怕我们就此断了，联系吧，我怕自己太主动让自己没有尊严很掉价。由此陷入两难境地，到底应该如何抉择呢？
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分手本就是两个人身上都有问题，并非一方的问题导致，但是如果你是被分手的，那么很明显，对方是不会主动找你的，而且基本上被分手也是因为你身上确实有很多问题或者没有换位思考替对方考虑，这个时候如果你要挽回，你不主动踏出第一步，那么你们的感情基本上到此也就结束了。
如果是你主动提出的分手，对方顺势同意了，但是后面又是你想要去挽回，那么还是需要你主动去踏出第一步，否则你们的感情也基本上到此为止。
所以如果你下定决心要挽回，第一步必须是你踏出的。很多人会说我主动，那之后我就处于被动地位了，就逆转不过来了。其实并非如此，感情当中并不代表你先低头你就输。如果确实这段感情走到分手的地步，你身上有很多的问题，而且大部分是因为你的原因或者错误导致对方失望，很累才分手，那么首先我想你需要做的便是对这段感情有一个清晰的认识，并且去承认自身的问题。
其次你也要告诉对方你接受分手的事实，并且会去努力改善提升自己。这样至少能保留两个人平和的关系，不至于闹的很僵，很尴尬，到最终失去联系方式，为自己后续的挽回增加不必要的阻碍以及拉升挽回的周期。
之后你就要花时间来提升自己，不光要提升自己的外在，因为外在是人的第一印象，如果连最基本的都打理不好，其他方面更不可能会好。当然最重要的还是内在，以及两个人的沟通技巧，对方的心理需求等等。
期间你也需要去保持好两个人的联系，去建立情感链接，重新去做二次吸引。
感情是需要经营的，不要等到分手之后才想到去努力，虽然并非说来不及，但需要消耗的时间精力将会是成倍增长，并且你的内心也不好受。
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