接纳父母就是接纳自己

2019年1月3日00:00:00 评论 133 2075字阅读6分55秒

原生家庭不仅影响一个人的性格、行为习惯、兴趣爱好、待人处世的方式等,更重要的是,原生家庭还会影响一个人依恋风格、沟通方式以及亲密关系的相处模式。在长期关系中,双方不同的家庭背景,就会带来不同的沟通方式和相处方式,家庭是儿童成长的第一环境,也是儿童社会化最早场所,对人一生的影响都是巨大的。在亲密关系中,两个人的冲突,就相当于两个家庭的冲突。所以,了解对方的原生家庭,无论是在婚前择偶还是在婚后维护长期关系,都是非常有帮助的。【原生家庭影响依恋风格】在原生家庭中,亲子关系是怎样影响一个人的依恋类型呢?

比如,在6个月-1岁之间,如果孩子在此期间得到了父母稳定、高质量的照料和关注,就更容易在成长后,形成积极的人格;如果在此期间得不到父母的关注,则有可能在以后也会表现出对父母的疏离,并影响到成年后的人际关系模式。在现在的社会中,很多不懂心理学的人,不懂为什么孩子总是哭泣,以为不理他,他就自然而然地哭累了,以后就不会总是哭了。

其实,这种做法是不正确的。

在孩子年龄很小的时候,他的头脑还没有发育完全,孩子只会用哭泣的方式来赢得父母的关注,如果这个时候父母没有给到孩子足够的关注和照料,孩子在长大后就会潜意识的认为身边的人都是不可信任的,他会对社会缺少安全感,进而疏离父母,发展成喜欢自由但内心却孤独的回避型依恋风格。而如果在他的成长期间父母还持续的忽视他甚至打压、嫌弃他,这个孩子甚至会发展成危害社会的不良人格。

【原生家庭影响亲密关系相处模式】一般来说,一个人的原生家庭中,父母的相处方式,会带入到他自己的亲密关系中。特别是在热恋期过后,激情减退,双方的自我暴露水平越来越高,双方不同的亲密关系相处模式就会渐渐显露出来。例如,一个从小在家里目睹母亲强势,嫌弃打压父亲,父亲隐忍的男孩,他会潜意识的学习自己同性父母——父亲对母亲的相处方式,在自己的亲密关系中,也会用同样嫌弃打压的方式与伴侣相处,要求自己的伴侣事事都做的很完美。

但如果这个男孩不认可父亲的做法,觉得男人就该有地位有尊严,父亲那样软弱根本不像一个男人,他就会在亲密关系中表现出与父亲完全不同的相处方式,会对伴侣很强势,表现出很强的控制欲。而相反,如果在他的原生家庭中,父亲是家暴的角色,他有可能习得父亲家暴的行为,也有可能从小看到母亲被父亲的欺负,形成“拯救者”的角色,对女性有亏欠心理而讨好女性。这就要看他自己的内心到底对父亲这个人是认可还是不认可。再举个例子:如果一个女孩,她的原生家庭中,母亲曾经出轨,不太顾家,父亲为了顾全家庭而默默付出,照顾儿女,洗衣做饭等等。

那么这个女孩从小看着父亲的隐忍,长大后就会对男性有补偿心理,成为“受害者”的角色,容易吸引强势,控制欲强的男生——“迫害者”角色的男性。总之,原生家庭对一个人亲密关系的影响是十分巨大的。如果不与自己的原生家庭分离好(指的是精神上的分离),就很难走进亲密关系,也很难维持一段长期关系。就比如一个家庭中,父亲出轨,母亲很伤心难过,但自己又没找到什么好办法来修复与老公之间的感情,就让自己的女儿去讨好父亲,想让老公回到自己身边。

其实这样的母亲是还没长大的母亲,是很自私很幼稚的母亲。她自己不处理好和老公的关系,反而把这个责任推给女儿,导致女儿过度纠缠于原生家庭的关系中,没有在精神上与原生家庭分离好,女儿无法把心思全部放在自己的亲密关系中,无法在精神上独立自主,从而不能维护好自己的长期关系,导致女儿可能谈两三个月恋爱就没法谈下去而分手,或者无心恋爱一心工作,成为工作狂。所以,在原生家庭中,父亲和母亲的关系,应该让他们自己解决自己的亲密关系,而作为孩子,不要过多的把责任扛到自己身上。那么,有些人会问:怎样摆脱原生家庭对自己的影响?我想说:你没必要去摆脱。每个人都有自己的原生家庭,你要学会接受原生家庭对自己的影响,学会宽恕和感恩。

去了解和观察自己父母的原生家庭对他们产生了怎样的影响,站在父母的角度思考一下他们行为背后的原因。任何人的行为,背后都是有一定原因的,要学会去理解和体谅。长期关系就像双方争夺主导权一样。越了解他的原生家庭,就越能掌握这段关系的主控权。形象比喻一下,你和他原来的相处方式是“出拳”的,而你学习提升后,遇到事情时你不是按照以前“出拳”的方式去和他相处了。你“出掌”,“出脚”都有可能。

这个时候你就能影响他,从而让他改变对你的态度和相处方式。简而言之,就是一方的改变来影响另一方也进行改变。所以,如果你能够深入了解和分析原生家庭对他的影响,了解和分析原生家庭对你自己的影响,你就能知道自己情绪的源头,自己行为背后的动因,以及知道他行为背后的动因,用他所希望的,他所想要的那种方式去相处,成为非常有“默契”的伴侣。

夸张地来说,你越了解他,他的一个表情、一个动作,你都知道他下一步想干什么。而他也很难再找到这么懂他的“知己”,从而成为他的精神眷侣,让这段关系健康、长久地发展下去。想了解更多关于原生家庭对于长期关系的影响,可长按扫描下方二维码添加助理微信,有专人帮你一对一解决问题。觉得写得好就赞赏一个呗!

匿名

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