分手是一道人生的分水岭，即可让女人沉沦执念，又可以让女人涅槃重生。
—— 题记从一个挽回的案例说起。
一个女生被男友微信通知分手后，她一下子很难接受这个事实，心情很消沉，多次打电话和发微信对方都未回复，每天晚上闭上眼就是两个人相处的画面，也会把男方的头像和朋友圈放大了看几次，想发信息过去又不敢。
到了白天，如果手头没有工作，也会浮想起两个人相处的画面，走在回家的路上，透过商场玻璃看自己的影子也是没有精气神的状态，于是她很痛苦，而怀念、不甘、不舍等消极情绪一直围绕着她。
她很难受，于是产生了想要去挽回对方的想法，在电话里对我说：老师，其实我每天都能想到他，说明我还是爱他的，我爱他，我想挽回他。
于是她让我帮她挽回，也说自己想成为内心强大、有格局和成熟的女人。
接着我开始思考：如果这个男人回到这个女人身边她就会快乐了吗？
她真正想要的是什么呢？
我从动机开始分析：她认为自己这种强烈的情感诉求是爱。
但实际上，爱代表着利他，如果说你爱他，那你应该祝福并且接纳他的离开才对，并且应该感恩他曾经陪伴你的日子。
所以很显然，她挽回的动机并不是爱，那是什么呢？
是因为痛苦和不甘心。
假设男友给了她100W的分手费，解决了这个女人经济的燃眉之急，你觉得这个女人会是什么态度？
她可能每天都是精神饱满的，然后买一些新的衣裳邂逅这段感情，发个朋友圈激励自己，可能就不会想着挽回了。
因为她觉得自己的收益大于失去，所以不痛苦了，于是就有动力面对新的生活了。
所以她想挽回是因为分手后感觉自己失去了很多于是心里不平衡（不甘心）加上一下子就要开始一个人的生活了（痛苦）。
而人的需求有两种，一种是表面需求；一种是内心需求。
而很多人都只能意识到自己的表面需求，忽略了内心需求，进而一直追求着表面的事物，越是越这样，就越容易迷茫和挫败。
所以每个女人在亲密关系里，都应该具备了解自己内心需求的能力。
后来在我的咨询下，她并不打算了挽回了，而是找到了一个比挽回本身更重要的事情，去开始新的生活了，打算环游世界，然后把自己的经历写出来发在BBS上去激励其它的女生。
这不是爱的不够深，而是她再了解了自己内心的需求之后，一下子清醒了，不再迷茫了，之后就打算开始新的生活了。
当然，如果她的内心需求也是要挽回这个男人的话，我会帮助她挽回这个人。
其实挽回也好，新的开始也罢，了解自己内心到底想要什么比挽回本身更重要。
如下：表面需求：断联+提升+复联等常规操作内心需求：自己当下情绪的背后到底意味着什么因为这一次分手，她明白了生活中最重要的是什么，也具备了分析自己内心需求的能力，而大多数女人还在沉迷于“断联→提升→复联”上。
就好像父母经常打骂子女，表面需求是爱；但内心需求是父母要在子女面前树立权威；而深层次需求是内心脆弱，然而父母却不清楚自己内心的真相，只能看到表面，就会认为自己是爱对方的，然后堂而皇之的去打骂子女，恶性循环。
而如果父母能意识到打骂子女是因为自己内心脆弱（深层次需求），那他们就会想着如何提升自己的内心，就不会打骂子女了，事情就会往好的方向发展。
【迷茫期】在亲密关系里，很多女人并不清楚真相，所以一直会想：为什么我这么做了，我那么爱他，他依然无法回到我身边。
会徒增挫败感，以至于否认自己等等。
在一个女人迷茫的时候，任何她觉得有道理的观点她都会去听，那迷茫期的她经常会做下面几件事。
来找我咨询之前，她对心灵成长的文章很感兴趣，因为她希望自己内心强大，成熟，高情商，有格局......于是她经常做这几类事：一、看到了如何提供情绪价值的文章，感觉很有共鸣：原来男人是需要这样去哄的，我当初就是没有照顾到他的情绪......就开始疯狂学习，过了几天后发现自己还是老样子。
二、而当她看到标题带有“二次吸引”“挽回妙招”的文章也会点击进去并把自己的情况对号入座，然后对自己说：我要自我提升，努力二次吸引，树立一个新的开始。
于是开始跑步看书，稍有进步，但几天后情况又反弹了。
三、偶尔会在微信群里扮演一个“键盘情圣“，去开导那些跟自己有相似经历的人，顿时优越感爆棚，等离开微信群，默默打开前任的朋友圈......四、开始追求标签。
打分，很想知道自己是石女，布女，还是剪子女，属于哪一个类型的女人，以及如何判断男人的属性（石头剪子布），然后颜值多少分等等......因为迷茫，所以什么看起来好的理论都想学习，什么都想要，就好像小孩子饿了，想吃糖，吃薯片，吃方便面，但就是忘了自己需要的可能就是一碗米饭。
方向不对，做什么都是事倍功半。
这也就不难解释为什么很多女人到了30多岁，心智成熟度还像小女孩一样，她们只是会随着时间变老，因为迷茫而很难成长。
迷茫是因为没有意识到自己内心的需求，于是只是追求一些表面的事物，日复一日，年复一年，别人在成长，而你还在原地踏步。
那能意识到内心需求的能力是什么呢？
成熟？
内心强大？
情商？
挽回复联？
自我提升？
其实都不是，而是一种洞见自己内心的能力，保持一个清醒的状态，有了这个状态，自然能做到主次分明。
【成长期】被分手仿佛是每个女人成长的必经阶段，跨过去便是康庄大道，跨不过去便是万丈深渊。
相信你一定有这样的体验：你陷入谜团之后有个人点拨你一两句，你立马茅塞顿，一瞬间就懂了，就不再迷茫了，知道接下来该怎么去做了，因为你清醒了。
很多人会给你你想要的（鸡汤，操作等），但是很少有人会给你你需要的（洞见自己），在亲密关系里，真正能帮助一个女人的，便是逻辑和理性。
......所以，在脱单之前，挽回之前，长期关系中，生活中的无时无刻，你都需要具备这样的能力。
例如：你的选择表面：男人与女人分三个类型：追求，长期关系，挽回，不同阶段不同操作。
本质：其实都是人与人的连接，不需要给两个人的关系打标签，只是不同阶段的需求比例不同罢了。
所以想不做随波逐流的女人，不做盲目追求标签的女人，想获得真正意义的成长，你需要具备了解自己的能力，同时了解亲密关系的真相。
当你具备这个能力，成熟，内心强大，自信等品质都会是副产品。
所以你需要刨根问底的去思考为什么。
例如：为什么你要挽回？
因为爱为什么你认为这是爱？
因为我朝思暮想着他真正意义的爱是滋养一个人，会让一个人充满积极的能量，但你现在却是迷茫空虚的，自己都爱不了，对外人的感情怎么能是爱呢？
因为我在他身上付出了很多付出太多会让拥有怎样的感觉？
不甘心为什么不甘心呢？
心理不平衡为什么不平衡呢？
因为发现自己很需要他为什么很需要他呢？
因为他能力很强，加上我很需要他。
......多问自己为什么，去质疑自己，反驳自己，你便可真实的意识到自己的内心。
希望你能在新年之前，通过这篇文章能给自己一个新的交待和人生目标。
请保存好这一封信，或许有一天你会需要它，因为它可以让你明白一切情感问题的真相。
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