想知道失恋后怎样调整？我有很多分手应对的小技巧！拉到文末长按二维码手把手教你！01我和老公有一个习惯，每晚上回家就会窝在一起看一些调解节目，看看别人的感情生活以警醒自己，珍惜爱情。昨天看的节目是说一个女人和男人结婚20年，最后男人出轨，女人要求离婚。节目中，男人一直控诉女人不够温柔贤淑，无法孝敬公婆。而女人也不甘示弱，对男人骂骂咧咧。节目的最后，是女人哭着对镜头说了这么一句话：“我把整个青春都给了他，他居然就这么糟蹋了。他没有良心。”这句话让我深受触动。男人出轨别人固然不对，不爱了也不应该伤害对方。但我认为，女人更应该把重点放在“男人辜负了她的爱”这一点上，而不是所谓的“青春”。02我的同事就曾经和我说过，她小表姨和表姨夫的故事。她的小表姨和表姨夫是大学同学，大一两人就在一起了。整个大学期间，除了回寝室睡觉的时间之外他们俩都腻在一起，无比恩爱。大学毕业，两人也抗过了毕业分手季。他们都找到了一份不错的工作，也顺其自然地结婚，还应了人们的祝福，三年抱两。那个时候，他们是大家的羡慕对象。有工作，有婚姻，有孩子。但出乎大家意料，在他们结婚13年后就闹起了离婚。同事的表姨夫出轨被小表姨发现，两人大吵了一架，就去办理离婚手续。同事说，小表姨的确不是一个贤妻良母，她经常对公婆口出恶言，还经常打骂表姨夫。而表姨夫出轨也的确有错，不爱就该果断分开，而不是用互相伤害的方式来处理婚姻问题。而最让她印象深刻的，就是小表姨在离婚时一边捶打表姨夫，一边哭着骂：“我大学就跟了你！我不像别人一样和同学朋友出去旅游，我只是守着你和你在一起。我也不像别人一样，有空去听演唱会，去唱K玩乐，我只会和你在一起！我把我整个青春都给了你，你现在却对不起我！”同事说，在这之前她只为两人的婚姻感到可惜。而现在，她却觉得这样的小表姨很可怜。因为，婚姻的代价本不该是一个人的青春。而一个人的青春也不该被任何人所辜负，除了自己。03很多女人都对爱情过于投入，一旦恋爱就把爱人看作是自己的全世界。爱情虽然美丽，但还是不值得用自己的全部青春做代价。一个人的青春，还是应该留给自己。我的一个大学同学就把生活过得羡煞旁人。她有一个很体贴很照顾她的老公，她也经常秀恩爱地说：“我是世界上最幸福的女人，我离不开我的老公。”但其实，她还是很享受“离开”她老公的时刻。她经常会和闺蜜好友出游，给老公报备一声，提包就走。我们常常问她，为什么能这么潇洒地“说走就走”？毕竟是三天两夜的旅行，即使老公不担心也会有所思念。她说，爱情不是感情的所有，婚姻也不是生活的全部。她也需要有自己的生活，有自己的友谊，有自己的独立时间和空间。短暂的分离，更有“小别胜新婚”的奇效，让感情升温。她也经常会独自去听音乐会，看话剧，逛展览，却从不让老公陪伴。她说两人都有各自的喜好，没必要逼着别人去贴合自己，也没必要逼迫自己去迎合别人。表演和展览她可以自己看，两人共同有兴趣的活动，等某个休息日中安排就可以了。两人相爱，自然想天天腻在一起。但你的青春，还是应该留有一部分给自己。做自己想做的事，认识自己想认识的人，过自己想过的生活。这和“恋爱”并没有冲突。04有的人一旦被伤害，想法就变得很消极，全盘否定自己的“青春”，否定自己的过去。但其实，有一句“鸡汤”真的对我们有益：“现在你所经历的一切，幸与不幸，都将成为以后的财富。”一段感情的破裂总有其深层的原因。两人分开，咒骂埋怨并不会对结果有任何帮助。而唯一可以做的，应该做的，是进行分析总结。为什么一段美好的恋情最终却悲剧收场？为什么一对恩爱的恋人要互相伤害？为什么曾相知相守，现在形同陌路？如果你能想清楚这些问题并找到答案，那么这一段感情的完结就不是全无意义。因为它将指导你成长，让你在往后的感情中避开雷区，成为一个更优秀的爱人，配得上一段更优质的恋情。但如果你对破裂的感情无法抽离，无法总结不足迈步未来，那么你也将成为辜负这段感情的人，成为辜负自己青春的人。05人的生理青春期，在少时。女生一般从11周岁到18周岁，而男生则从13周岁到20周岁。按这样细分，不会有人把所有的青春都交与一个男人，因为那时候还太年少。如果说是心理上的“青春”，那其实并无年龄限制。我认识一个阿姨，是妈妈的老同学。她在前两年离婚了，离婚原因是老公出轨。很多人都以为，一个快50岁的女人离婚，一定会终日以泪洗面，一定会遭受生活给予的摧残。但那个阿姨在离婚后并不显憔悴，反而变得更有活力，更加年轻。她说以前需要把精力放在家庭上，所以很多时候都疏忽了自己，很少打扮自己。而现在，她有了时间，有了精力，所以她经常逛街买衣服看化妆品，让自己看起来时尚又美丽。在离婚之后，她还会经常和朋友出游。她还随身带着一套瑜伽服，无论在山上还是在海边，去到哪里她都会扎上一条马尾辫，摆上一个瑜伽pose，拍一套美得像海报一样的照片。她的青春，并没有因为婚姻破裂而逝去，反而因为去掉了束缚她的枷锁而显得更加年轻。06两个人从陌生到熟悉，又从熟悉逐渐陌生，这是一件让人伤感的事情。你可以为感情逝去而对月长谈，却不应该说这样的一句话：“我把我整个青春都给了你，你却辜负了我！”因为你本就不该把自己的青春全交托到别人手上，让他人拥有了伤害你的权利。你也不应该辜负自己的青春，只收获到情伤，而两性情商得不到任何提升。而更重要的，是你不应自卑，认为自己不再年轻，不再拥有青春。你的青春现在还掌握在你的手中，只有提升自己，成为一个更值得被爱的人，你的青春才不会被你自己所辜负。想知道如何应对分手？如何调整心情？快戳戳二维码→你要的答案在这里↓↓↓↓扫描下方“二维码”，应对分手失恋原来还有这样的秘诀。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/17297.html