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在恋爱的长期相处过程中，很多女生都容易产生这样的抱怨“我男朋友只懂得索取我的感情，却不会为我付出，也不懂得关心和照顾我，我该怎么办？他是渣男吗？”当你的感情出现这样的情况，说明你的感情已经逐渐走向危机。事出必有因，他不会突然间对你降低投入，对你的冷淡，很大可能是你们在相处的过程中，你没有很好地去引导和处理跟他的问题，导致他失去了追逐你的欲望。
1、找出他不愿意投入的原因。
要找出对方冷淡并且减少投入的原因，首先要从恋爱的整个过程中重新审视，包括恋爱之前他是怎么为你投入的，你的反应是怎样？他会因为你做了什么事情而感觉到很开心？你的吸引力是否比刚认识他的时候有所降低？他因为什么事情，什么时候开始对你减少投入？你跟他付出和投入的比例是怎样？他不愿意为你投入，是逐渐发展的过程，所以在这个过程中，你要找出自身导致他改变态度的原因。是否吸引力逐渐降低，让他感觉在你身上没有找到吸引点，减少了兴趣；或者他在为你付出的时候，你没有给他好的反应，反而要求更多，只懂得索取，让对方觉得跟你在一起的成本太高了，不愿意再投入，害怕你给他压力。
2、提升他对你的兴趣值，让他带领你
在现代社会中，无论是职场还是人际交往，男女平等是正常的社会现象。但是很多女人会把男女平等的意义在恋爱关系中扭曲了，他们认为，女人在恋爱中也可以实现出男女平等的意思就是女人可以做男人的事情，甚至超越男人去掌控一段关系。而且有些女人天生容易安全感不足，这种不安全感让她掌控这段关系的欲望更加强烈，希望能够控制对方满足自己。但其实，男人是天生本能有狩猎的本性，追逐的感觉让男人感受到自己的自信和尊荣。所以在你不断地在一段关系中行程主导的地位，男人就会失去了追逐你的欲望，觉得你是一个“女汉子”，在你身上找不到男人的地位，慢慢地，他就会减少对你的投入，甚至会寻找满足于他投入欲望的异性。所以无论是约会见面还是沟通联系，尝试把一段关系的发展主导权给予男人，你会有不一样的体验。
世界上没有绝对平衡的付出关系，付出的比例也会因为一段关系的发展而相对产生波动，所以要学会懂得引导对方，对自己产生追逐和保护的欲望，提升他对你的兴趣值，你会更有信心处理好恋爱关系。
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