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你喜欢的人比你高价值很多，你知道自己不能够与她匹配，只能通过不断地讨好，不停地为她付出投入期待某一天她会看到你的好。但是正因为你这样做，往往对方都不会珍惜你对她的付出，更多地视为理所当然，如果你停止投入，她就很容易生气。
这样的相处方式很明显她只是把你当做备胎，之所以称为备胎是因为对方深知道你随时为她准备着，而你对她而言，只是可有可无，呼之则来挥之则去。当你成为了备胎，你知道你应该怎样做吗？
降低你的需求感
你的脑海里每天都是围绕着她转，总是想着有什么方法可以搏红颜一笑，其实这就是你对她的需求感过高。当你整天把所有的心思和精力全部都投入到她身上的时候，你总想得到对方的回应。哪怕是她的笑容，或者一句谢谢，你都非常高兴。这个例子当中，很明显你对她的需求感很高，她对你的需求感非常低，你们两个没有处于一个平衡状态。你处于低位非常被动，她处于高位掌握主导权。想要逆转高低位，你需要降低她对你的需求感，不要整天以她为中心，不要不断地投入。
减少投入
不断地投入会显得你的价值低，价值低等于吸引力低。如果你不断地为她投入付出，那么你所做的行为都是低价值行为，导致你对她而言没有吸引力。比如：你每天都会精心为她准备一份早餐，当你持续投入的时候她也认为是理所当然，不会珍惜珍惜你的投入。那么，在这时候你的这个行为就是一个低价值的行为了。但是，当你有持续几天都没有继续送早餐给她，她就会很不习惯，她会想你为什么不继续这样做，你是不是不喜欢她了？当她这样想的时候，她对你的需求感就会逐渐地提升，那么这个时候，你的投入才显得有价值。
她之所以把你当成是备胎，是因为她本身对你的需求感就很低，而你对她的需求感就很高，如果你才会不断地为她投入付出，她很轻易就得到你对她的好，便不会珍惜。如果持续的时间长了，她就变成了只是享受你对她投入的过程，时间越长转正的机会就越少了。不想当备胎，就要让你的投入都变得更有价值。
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