大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wanhui885
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认真倾听，不要过早反驳。在婚姻出现危机后，有效的沟通交流是十分必要的，作为老公，家里的主力军之一，这个时候首先要学会放下怒气，学会认真的聆听对方话语，不要冲动行事。也许刚开始自己会对老婆的做法百思不得其解，而且内心也十分的矛盾；但倘若自己能够换一种心态，戒浮戒躁，做到认真聆听。这样做不仅可以让自己的情绪得以有效缓解和放松，也会在这个过程中摸清对方的想法，从而找到正确挽救婚姻的举措。而且温和的态度也会有效的化解夫妻之间的矛盾，让对方内心有所愧疚，继而回心转意重新回到自己的身边。
主动道歉，积极挽回。在挽回过程中一方面需要好的心态，另一方面也需要积极的态度，或许在这段婚姻危机中自己并没有多大的过错，都是女人自己臆想或者无事生非的结果。但是不管怎么样，自己需要主动的去道歉，主动道歉也并非是自己的错，而是因为爱她，所以愿意低头，这样不仅会让女人感到这段婚姻是甜蜜的，也会因为对方情绪的好转而化解婚姻危机。
改变自我，努力经营婚姻。不管是爱情还是婚姻，都是需要用心去经营的，只有自己以什么样的心态对待这段婚姻，它才会以什么方式回报自己。如果自己对婚姻冷脸相待，抱着一种得过且过的想法，就别期待自己的老婆会给自己好脸色，也别奢望会得到一份美满的爱情。
好的婚姻生活都是夫妻双方共同努力，认真经营的结果，而非一个人不闻不问，另一个任劳任怨的不平衡状态。所以，在当发现婚姻危机之后，不仅要想办法挽救和根治，懂得学会改变自我，努力经营婚姻生活也是十分必要的，让对方看到自己的改变和付出，来才能换来这段婚姻生活的长久。
挽救婚姻需要夫妻同心合力“你负责貌美如花，我负责赚钱养家”，男人说出这句话，女人多半会有怦然心动的感觉。某种程度上来看，婚前与婚后感情的性质会发生一些变化，婚后的夫妻更多了些惺惺相惜和彼此分担的意识。身为妻子，每天只会梳妆打扮，不懂人间烟火，不会操持家务，不体谅丈夫工作的劳累，以花钱消费和盲目攀比为能事，丈夫怎会没有想法？婚姻是由两个人共同撑起来的，夫妻俩有明确的责任和义务，只有齐心协力才能维持好婚姻的稳定，创造幸福。作为丈夫若还沉浸在单身贵族的状态中，体会不到另一半的存在，这样的婚姻有何意义。