读完这篇,别再说你不懂男人要什么!

2019年12月9日00:00:00 评论 2,947 2807字阅读9分21秒
分手挽回

在过往的文章中,我发现很多读者留言表示自己“不懂对方的需求是什么,更不知道怎么满足”。确实,在亲密关系中懂得发现与满足对方的需求是一个关键的问题。因为,世界上没有无缘无故的爱,爱是因为自身需求被另一个人恰当满足、并且还想继续从对方身上得到满足而产生的结果。

今天就深入跟大家关于需求满足的问题,这一期又是纯!干!货!一定要做好笔记哦~Ps. 因为需求的满足是一个大课题,所以我将会分两篇干货分享,这是上半篇。

读完这篇,别再说你不懂男人要什么!

1每个人都有需求,只是层次不同首先需要明确一点:无论男人女人,只要是个人就有需求,只是需求的层次不一样。这里先给大家介绍一个重要且广泛流传的理论——马斯洛需求层次理论——由美国心理学家马斯洛在1943年提出,将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求——如:食物、水、空气、睡眠等;安全需求——如:人身与财产安全、生活与工作(也包含感情)稳定等;社交需求——如:友情、爱情、亲情等人际关系;尊重需求——如:他人对自己的认可与尊重、获得地位名声等等;自我实现需求——如:获得多方面提升、实现自我抱负、发挥最大自我价值等等。以上需求的满足遵循两大原则:

1.而层次越低的需求,越迫切需要得到满足,而且相对更容易得到满足。比如,长期关注懂爱公众号的你,一定是想要通过学习来提升自己爱的能力,这是属于你高层次的需求。但假如此刻的你已经工作很久,又累又困又饿,那么我相信你根本没心思静下心来读这篇文章,而是更迫切地需要找个地方休息吃饭。而吃饭睡觉总是比学习容易的。

2.一个人高层次的需求发展后,低层次的需求仍然存在,各层次的需求都会相互依赖和重叠。比如,一个人即使有了爱情、友情、社会地位和名望等等,他还是需要吃饭喝水睡觉。人的所有需求都可以归纳在这5个层次当中,亲密关系中的各种需求也不例外,也需要遵循这两大原则。

2所有关系,都需要双方相互满足需求对于人的需求,有些是自己一个人就可以满足的,比如自己吃饭、喝水、睡觉;有些必须是要有另外一个人协助满足的,比如交朋友、谈恋爱、结婚;还有些虽然一个人可以满足,但有合适的人协助满足会更好,比如人的性需求可以通过自慰满足,但如果可以跟一个相爱的人来一场身心交融的啪啪啪,那种感觉自然是一个人得不到的。因此,正是因为一个人对另一个人有了需求,才想进入稳定亲密关系中,以求对方能满足自己。而亲密关系中,必然是因为双方的需求能长期被对方合理地满足,才会长久。

假如,你的男朋友起初只是因为帅而吸引你,但在一起以后,你却发现跟他聊天很无趣、他甚少陪你逛街吃饭、也不送你礼物、更不会花心思哄你开心,而他那张帅脸你也看腻了,他满足不了任何你对他或对爱情的需求,我相信你会很想跟他分手。所以,假如在亲密关系中,双方能及时发现并合理满足对方的需求,这段关系就能经营得很好。

3先明确两点,再谈如何满足需求要满足对方的需求,其实本不是一件难事,因为每个人的需求都是相似的,男人和女人的差别并不大,只需要我们多些同理心、懂得换位思考,再运用一些简单的方法,就能做到。但在我们中国家庭典型的教育模式下长大的我们,满足需求成为了一件难事。因为我们要么太自我太自私、只想要不想给;要么就是不懂或不敢表达自身的需求。很多人都说“希望另一半对自己好”,其实这其中的“好”字就囊括了我们心中对伴侣的所有需求,至于具体是哪些需求,我们往往无法分清,我们甚至无法分清自己和别人的需求。所以,想要学会满足伴侣的需求,首先要明确两点:

1.先分清自己的需求和对方的需求。如果你为他做了一件事,结果是你比他更开心更满足,那么很可能这更多只是满足了你自己的需求。例如,他连续几个周末加班,你想陪他于是约他出去某个地方玩,而他拒绝了,你却觉得他并不想见你。但事实上,可能他只是希望你在他身边陪他静静休息一下,而不是大老远费心费力地跑去玩。

2.适度满足对方合理的需求。如果他提出的需求,你需要牺牲或付出很多才能满足,那么这个需求起码对于你来说可能是不合理的。例如,你们才确立关系没多久,还没有对未来的打算,他就希望和你啪啪啪不带套,或者想要跟你借一大笔钱,这都是不合理的。小tips:如何分清双方的需求?当你不确定一个行为是否满足对方需求的时候,在一张白纸左边写上“我从中能得到的好处”,右边写上“他从中能得到的好处”,写完对比一下谁能从中得到的好处多就知道了。

4及时发现对方的需求是关键既然我们都不善于表达需求,那么如何发现对方的需求就是关键所在。发现需求可通过以下3种方式切入:

1.深入全面了解对方了解是满足所有需求的前提,越了解对方,越容易掌握对方的需求。所以,在相处中可以多从各个方面了解对方,例如家庭情况、成长经历、兴趣爱好、工作内容、作息规律、人际圈子等等,了解得越详细越好。假如,你了解他每天都是12点前睡,那么晚上到了差不多时间,你就不该继续缠着他陪你聊天。但注意不要为了了解而了解,因为一个人对另一个人敞开,总是需要循序渐进的,关系若不到位而急于了解,可能会遭到反感。

2.留心对方的主动表达我们都不善于主动表达需求,但如果偶尔表达出来的需求能被满足,以后就会更愿意表达。假如某一天他说很想见你,而你推掉了本来的安排去见他,他一定会很开心。如果他提出的需求你短时间内确实无法满足,那你最好记下来,尽快在有机会的时候给予更大的满足。

3.观察对方对你的好我们常常会把自己的需求误以为是对方的,然后强加在对方身上,这种心理会让伴侣之间产生不少矛盾。但我们可以换一个角度运用,就能发现对方的需求。例如,女生总是希望男生陪他逛街,但男生总是不太愿意,因为这是女生的需求。但某天如果男生主动提出陪女生逛街,并且提出要给女生买衣服,那么想必女生会很开心。所以,平常多观察他对你的好,然后尝试用同样的方式对他,看看效果如何。

做到以上三点,你就能掌握对方80%的需求,而这80%如果你都能满足,那么这段关系已经可以达到相当高的质量。剩余的20%都是极其个性化的,只能靠你自己更用心和时间去了解和尝试。对于亲密关系中的需求满足,还有两点需要思考:

1.假如在你的关系中,你感觉自己总是在满足对方的需求,而对方却很少满足自己的需求,那么你需要反思自己是否已经合理且明确表达需求;

2.假如你已经明确表达出需求,而对方仍然不能或不愿满足,那么这段关系可能已经严重失衡,你需要思考是否还要继续。

关于对需求的认知与发现,本期干货先分享到这里,希望大家先做好笔记先消化一下,并且把里面的方法尝试运用。*小作业:如果你目前正在或曾经处于一段亲密关系中,那就尝试把对方的需求一条一条写下来,看自己能发现多少,然后想想自己准备怎么满足。下一期,我会继续讲故事,关于一对结婚多年的“老夫老妻”,如何学会发现并满足对方的需求,创造婚后第二个蜜月期。再下一期,将会是本期干货的下半篇,我会更深入地根据需求层次理论,分享更多满足需求的实操方法。

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