高效有计划的让前任主动挽回你,必定会经过这三个阶段

大家好,我是再牵手团队的首席情感导师穆木

分手,很多时候并非爱与不爱就能解释清楚的。和你在一起就是爱你,分手就是不爱你?

你可能尝试了很多种挽回方法,但是大多都没什么作用,最后失望而归,搞的自己痛苦不堪,这就是现实。

你想要放弃这段感情,但是就是割舍不下,你可以放纵,可以自暴自弃,当然你也可以选择挽回,选择花更多的心思让感情继续发展下去,只要你敢于跨出那一步。

不尝试一下,你永远都不知道这段感情到底还能走远多,甚至可能是一辈子的幸福。

挽回的道理上,你需要我们帮助你走下去,挽救你的爱情。

思索,面对真实的自己

挽回,注定是一个人的挑战,你可能会胆怯和无助,你可能需要独自面对很多很多的问题。

挽回爱情就像是唱独角戏,没有他人的帮助,只有你自己,去面对夜晚到来的恐惧和焦虑。

挽回最怕的,并不是直接了当地拒绝,反而是那种给了希望,却最后只落得失魂落魄。没有对比,就没有伤害。

这种前后的落差感,会让你愈加绝望和痛苦,甚至于迷失自我,这种伤痛只要触及到某个伤口,就会反反复复。

越是着急复合的人,越容易被这种痛苦阻碍,越痛越绝望,那么就难以坚持下来。

打败你的不是被拒绝,而是你自己,总以为许个承诺,稍稍改变一下,就可以重新在一起。

实际上你的生活模式和思维方式早就注定会再次分手。挽回前,你需要对自我有一个深刻的认知,试着发现更真实的自我。

那个你,是否无比软弱?不敢迈出步子,是否因为受了太多伤害?当你面对了这一切,你才会有动力继续向前进,不是吗?

击碎重塑,提升自己

挽回缺少的到底是什么?对方给的一个机会?还是愿意和你说话?

实际上缺的并不是这些东西,总有学员以为只要对方给机会了,跟你说话了,就是想复合。

老师想说的是,你们分分合合太多次了,而你始终没有觉察到问题的根本所在,你的做法让他彻底对你失望,甚至绝望。

挽回爱情,也等于挽回自己,把还有很多毛病的自己击碎重塑。破而后立,是挽回不可或缺的因素,缺少这一步的复合,只是表层功夫。

首先,你需要用正确的方式化解自己的负面情绪,千万不要往前任身上倒苦水,因为他不会再管你这些破事了。

其次需要正确沟通和倾听,很多情况之所以分手,就是沟通上存在问题,导致矛盾积压无法释放。

打个比方,如果对方抱怨你的不满的时候,你选择一种不闹不发脾气的方式去交流,你觉得结果会是怎样?

再次需要理解和换位思考,当你能够很好的知道对方的需求以后,当你对另一半的情绪和感受有一个好的感知以后,就能更好的倾听对方的真实想法。

改变心态,调整恋爱模式

很多学员问我要不要挽回,这其实恰恰说明你心态不平衡,你的心态都还没稳定下来,自然很难去挽回。

在提升自己,挽回自己的这两点上,已经值得你去做这件事了。

心态如何建设呢?首先你需要认清,你们现在的关系已经不是亲密关系了,所以你也必须抛弃自己的固有的认知,改变他对你的印象。

当你生活变得丰富多彩,当你表现出对生活的热情,当你对生活有所追求以后,你的魅力自然而然就散发出来了。

挽回前任,他比较在意跟你在一起时候的舒适度,以及你能提供给他什么价值。当你的价值足够吸引人,跟你在一起时足够愉悦,你们复合的几率就会越大。

一个正确的挽回心态应该是这样子的:因为你对自己负责,对生活负责,而非仅仅是为了挽回他而做出这些改变。千万别为了挽回而挽回,你才能把控自己,不卑不亢。

挽回时,你需要丰富自己,调整自身的价值观和爱情观,改变自己的恋爱模式,以一个全新的姿态挽回,这样才能让前任主动回头找你复合。

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