挽回之路上的六大阻力,悟透了就能让前任回头

大家好,我是再牵手团队的首席情感导师穆木

通常来讲,我们导师在帮助学员执行挽回的时候,都会有这样一套流程:了解情况,原因分析,方案制定,执行方案,成功挽回,感情升级。

在分析分手原因的时候,我们导师一般会从多个角度,在不同的层次上,帮助学员深入的了解自身,同时也了解对方,还有彼此间遗留的问题。

经过我多年的挽回经历总结出,很多学员在我们导师的帮助下,学会了认清自己,认清自身遗留的问题,对挽回信心倍增。

她们为什么没有办法经营好一段感情,为什么总是在相处的时候频频爆发矛盾,很多时候,这跟他们大脑里遗留的消极想法有关,当她们学会正确认识自己以后,就会开始变得理性,开始懂得如何思考这段关系的相关问题。

而有的人即使在听完导师的分析以后,却仍然没有做出任何动作,始终待在自己的情感舒适区。

没有太多的信心,也不太愿意做出任何改变,总觉得挽回很难,总是一副自视清高的样子,觉得对方如果真的爱自己,就应该无条件的妥协,无条件的包容和照顾自己。

有一些学员在了解她们情况的时候,她们总是一致认为对方是渣男,就是个感情骗子,从来都没有对她说过一句真话,亏自己还投入了那么多,为他付出了那么多,觉得自己就是傻子,觉得自己吃了很大的亏。

我对他那么好,最后却还是被说甩就甩,害的我没心思工作,吃不下饭,睡不好觉,全天下的男人就没有一个好东西,我再也不相信爱情了。

很显然持有这样的态度,想要挽回是非常困难的,很多时候,对方对你做出的反应并不难回馈,难的是你要对你们的这段关系有一个正确且清晰的认知。

今天我们就以这类型的学员的观点,展开一些对于挽回时会遇到的阻碍进行分析讲解。

非此即彼

这种类型的学员有这么一句口头禅:他就是个渣男。

一开始学员咨询的时候,情绪很不稳定,安抚完她们的情绪以后,了解到她的情况,男方自己出来创业,属于事业的起步期。

他们在一起的时间差不多有一年,学员询问男方什么时候结婚,男方以公司目前资金紧张为由,推脱说要延后一年。到了恋爱的第三个年头,他们又在彩礼这件事情上发生纠纷。

学员指明要五十万的彩礼,但是男友只愿意给她四十万,他的理由是,除了买房买车,办婚宴,还有公司的运作以外,自己目前只能掏出这么多钱了。

学员也就没有说什么,欣然接受了,但是后来了解到男友剩下的钱不止四十万,而是六十万,这时候,她觉得自己受到了莫大的欺骗,一气之下提了分手。

但是回过头想了想,有些后悔,毕竟还是深爱着对方,提分手只是因为自己的一时冲动。

在这里,她们的观点就是,为什么你明明有六十万,却要骗我说只有四十万呢?你就是一个渣男,就是一个大骗子。

对于这件事,她的做法显然过于不理智,虽然牵扯到钱,牵扯到彩礼的时候,男友确实有所隐瞒。

但是他的诚意你也是看得见的,他不仅为了你们这段感情,买车买房,还准备了四十万作为你们结婚的彩礼,这一点你就不应该再纠结他是六十万,还是四十万了。

心理过滤

跟我在一起三年多了,但是却从来都不跟我说一句真话,骗了我这么久,我很气愤。

在他们交往的这三年里,男友对她百般照顾,对她可以说是无微不至,光是送出去的礼物,就有将近二十万。

如果只是因为在彩礼这件事情上就此纠结不下,就对你们的感情持着否定的态度,对你的男友表示质疑。

分手以后,很多女生总是很容易患上健忘症,她们总是习惯性的排除掉男友曾经对她的好,把不好的一面深深刻在自己的脑海里。

然后借此给男友下定义,贴标签,说他是个渣男,说他是个烂人,这段感情没有什么值得留恋的。

这对于挽回来说无疑是雪上加霜,你的这种做法,你的这种心理过滤,只会让对方不好的一面深深的刻在你的脑海里,继而便会自视清高。

他那么渣,我都还一直包容着他,你说,我到底要做到什么样子,才能变成他心目中的好女友呢?

在挽回的时候,很多女生总是会把自己假想成一个好人,这样就能更好更快的摆脱自己的恶行,摆脱对对方造成的伤害,从这段关系里抽离出来。

这也就是为什么,当他们听完我的分析以后,总是不自觉的哭的稀里哗啦,全因他们不愿意面对现实,不愿意面对真实的自我。

挽回之路上的六大阻力,悟透了就能让前任回头

乱贴标签

我感觉自己就是个傻子。

当学员说出这番话的时候,实际上就是一味的否定自己,一味的给自己乱贴标签。

她总是以为感情经营的不好,都是因为自己还不够聪明,但是真的是这样吗?这位来咨询的女生,实际上是一家大型企业的管理,年薪多少就不说了。

仅仅因为恋爱受挫,仅仅因为这一次失恋,就觉得自己毫无价值。

这种案例非常普遍,这些人总是觉得自己不够聪明,不够了解男人心里在想什么,所以才会谈不好一场恋爱。

这在心理学上讲,否定自己,很多时候是把自己的重心过多的放在了对方的身上,试想一下,如果站在你面前的是一个你不喜欢的人,你还会产生这样的想法吗?

这些种种的不良观念,糟糕的想法,都只会成为你挽回路上最大的绊脚石。

挽回的时候,你要先列一份清单,把对方夸过你的地方,以及希望你变成的样子都写出来,然后按照这些标准去提升和改变自己,以一个全新的面貌展示出来。

放大看待

现在害的我没心思工作,吃不下饭,睡不好觉。

很多女生在分手后,总是习惯性的把生活中,工作中遭遇的不顺心和不如意都归咎于失恋,觉得自己的生活之所以如此混乱,全是因为他。

一旦你把这种负面的想法放大,那么问题就会愈演愈烈,根据墨菲定律,你的生活,你的工作很快就会一团乱麻。

不要总是为失败找借口,也不要胡乱的把不相关的事情拼凑到一起,然后对自己说无能为力。

那些拒绝改变和提升的学员,最经典的台词就是:我太难受了,还是等明天再看情况吧,明日复明日,明日何其多。

失恋以后,也不要太压抑自己,可以适当的做一些运动,看一些喜剧电影等等,放松一下自己的情绪,从糟糕的情绪和想法中抽离出来,换一个角度看问题。

但是,放松归放松,拖延就坚决不行,必须学会下定决心,并执行挽回方案。

以偏概全

全天下的男人就没有一个好东西。

所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳。虽然感情受挫,但是你也不能就此否定全天下的男人。

以偏概全只会让你更加没有信心做挽回爱情这件事。

有位学员曾经跟我哭诉过,有一次她的老公送他的前任回家,却谎称只是同事关系,就因为这件事,开始对她老公各种不信任。

哪怕他只是和朋友出去玩,哪怕只是和一些不是很熟的人来往,也会让她莫名的紧张,总是怀疑老公出轨,外面有情人,因为一次撒谎,就导致她觉得对方肯定一直在撒谎。

在心理学上来讲,这种一次造成深刻负面印象的东西,很快就会让自己的思维和认知变得固化。

在这个时候,你们需要做的就是重新建立信任,建立信任,这个我们可以通过一些小游戏,或者是某些仪式性的约会。

一旦对方打消了这些负面认知,很快就会放下包袱,跟你再次好好聊聊的,你需要清楚的表达你的疑虑。

通过对方的反应,来做下一步的操作,如果对方表现得很积极的想要寻求你的谅解,这时候你可以提一些要求,让对方满足你,换取你的信任。

而我在指导学员的时候,通常都会叫他们让老公帮他做家务,通过这种方式来换取信任。

妄下结论

我再也不相信爱情了。

表面上看,这句话透露着死心和绝望,实际上,也是对新生爱情的憧憬和渴求。

当学员把她的情况全盘告诉我以后,我帮她做了一个深度分析,听完我的一盘分析以后,竟然失声痛哭起来,满脸疑惑的问我:挽回还有戏吗?

实际上,问题并没有她想象的那么困难,男友之所以不愿意搭理她,不愿意和好,很多时候,是她无法沟通造成的,她的情绪过于激进,甚至还陷入到纠结中,摆脱不出这五十万的彩礼。

也因此,让男友觉得她并不是真心想要和好的。

妄下结论只会让问题变得复杂,这种心态非常糟糕,当你觉得情况很糟糕,甚至无法挽回的时候,不妨试着把这些阻碍列出来。

然后从头都尾的分析一遍,哪些是你目前来说可以被改变的,哪些是现阶段还难以达成的,然后把自认为可以完成的划掉,留下挽回的核心阻碍。

接下来就是挽回的重中之重,列出需要提升和改变的地方,然后依照挽回计划,一步步做,相信复合近在眼前。

当你能很好的克服以上这些问题以后,挽回自然不成问题。

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