GOOD NIGHT文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/186422.html
April19，2019
爱情是人类孤独的解药，就像呼吸的空气一样不可或缺。
然而我们所受的教育中并没有关于爱情的，没有人教过你，它如何发生，发展。
我们只能在一条寻觅和试错的路上，不断修正对于爱情的误解。
而真正的亲密关系则是那些懂得坚持的人最终的勋章。
今天我想给大家讲一讲，关于“假性亲密”的问题。
什么是“假性亲密”？
我们来看看这样的一个场景：一方面，两个人的生活已经非常紧密的关联在一起了，一切日常生活都围绕着彼此安排，住在同一个屋檐下，经营着婚姻或家庭生活；
另一方面，不知从什么时候开始，两个人之间开始有了越来越多无法探讨的话题、不敢表达的情绪，以及难以掩饰的不信任感和不安全感。
当两个人看似亲密的长期相处，但是情感问题一直存在，却无法被察觉和解决时，假性亲密关系就产生了。
这样的关系中有很多双方都小心回避的禁区，也有很多被忽略的盲区，让本来可以更加亲密的关系止于小心翼翼和心照不宣。
如今，情侣之间的假性亲密关系是非常普遍的，相恋数年却不了解彼此的成长经历，即将走入婚姻并不了解彼此的婚恋观念，尤其是夫妻之间，生活在同一个屋檐下，却貌合神离的例子比比皆是。
我相信没有人愿意在这样的关系中度过余生，我也相信那些未婚的人更希望提前做好准备，以避免这种状况的发生。
1. 为什么会出现“假性亲密”
在我的学员中，遇到假性亲密关系的情侣们往往具有这些特点：
首先，他们并不真正了解自己。
很多人不清楚自己为什么恋爱、结婚，也不确定自己希望从感情中获得什么。
当我问他们“你能想象的最好的感情是什么样的”，他们往往一脸茫然。替代他们做出婚恋决定的，往往是家人或者是世俗的压力，“糊里糊涂先把婚结了再说”是常见的心态。
其次，很多情侣并不完全了解彼此。
他们虽然在形式上非常亲近，甚至习惯了彼此的存在，但是并不了解对方对情感、性、金钱、生育、精神追求等问题的看法。
很多人是糊里糊涂地走进婚姻，并没有意识到作为夫妻，他们需要达成怎样的默契。
而当关系出现问题、两个人不得不坐下来谈谈的时候，才会意识到对方是一个怎样的人，于是进退两难。
最后，很多人自身的心理问题阻碍了亲密关系的发展。
他们的原生家庭和成长经历从负面影响着他们与他人的相处方式。
亲密关系中情感的表达、信任的建立、矛盾冲突的处理，都会受到个人心理问题的影响。
随着相处时间的增多，这些问题会愈发明显。
理想的关系，应该是不断成长和成熟的。
但是由于这些原因，很多亲密关系很早就停止了成长，伴侣之间为了避免矛盾，谨慎地回避着一些重要或者敏感的话题。
两个人对彼此的了解、接纳和信任并没有随着交往时间渐长而增多，相处也仅仅依赖于习惯、义务和责任。
2. “假性亲密”该怎么破？
我在情感和心理咨询工作中发现，一方面很多人对自己的情绪模式缺乏觉察和思索，另一方面，在遇到矛盾时，两个人缺乏寻求专业帮助的意识。
因此会反复在一些琐碎事务上争论，却忽略了对错背后往往隐藏着更深层的匮乏和不满足。
情感交流不畅，了解和信任的缺失感被放大，导致误解和错误的表达，才是问题的根本。
要避免出现这种状况，最关键的一点是要重视建设高质量的关系。
作为具有独立人格的成年人，性格和情感表达方式一定有很多差异，需要有效的沟通、理智的探讨和积极的表达，共同面对可能出现问题。
我们容易被生活的琐事分心，或者太忙于工作。
重视关系意味着无论多忙，两个人也会安排时间，专注于让关系成长的事情。
如何沟通也是一个极为重要的问题。
关于沟通，应该不仅仅关注于具体的事情，更应该关注两个人在关系中的角色、期待、评价和感受。
对于反复出现的问题，下次如何共同解决；久未表达的想法，是否可以在此刻和盘托出等等。
只有不断地反思和探讨，才能铸就高质量的关系。
如果你们之间的矛盾已经产生，并且超出你们所能处理的范围，我强烈建议你们去找一位做夫妻关系咨询和治疗的心理咨询师，为你们提供专业有效的帮助。
很多时候花几百元接受夫妻心理咨询，便能够解决送上万元的礼物也修复不了的问题，这是我作为咨询师常有的感受。
如果两个人已经过多地互相伤害，彼此都伤痕累累、疲惫不堪的时候才去寻找帮助，恐怕连专业人士都无能为力了。
破解假性亲密关系，是一个需要细心和勇气的过程。
我总和我的学员说，亲密关系是建立在坦诚的基础上，不合适，不喜欢的话，不要忽视，因为迟早要面对。
世界上或许没有绝对合适的关系，两个人共同努力建立亲密和信任，才是求同存异的基础。