你真的了解自己吗?NO!你仅知道自身2/4的优缺点——所以,你并不全了解自己!

2019年4月20日00:00:00 评论 31 1168字阅读3分53秒
分手挽回

在我的咨询求助者中,有好大部分人在挽回自己的婚姻感情时,问及他们,先别管对方的问题有哪些,而说一下自己在这段婚姻里有哪些问题时?

有大部分人说,我非常清楚我们之间的问题,也很了解我自己的问题,接着说了1、2、3、4、5等等问题点。

在对方不愿意参与调解的单方挽回婚姻案例中,首先我要先客观分析找出在这段婚姻感情里当事人自己的全部问题所在。这是挽回之前的一个很小的、很重要的基础工作。

很多人都觉得自己很了解自己,能很好的分析自我的优缺点。其实,不管他们认为自己对自己有多了解,他们也顶多了解自己1/2的问题(开放区、秘密区里的问题),其它的都在自己意识的盲区及潜力区里,根据约哈里窗口理论得知,每个人对自己的认识可以分成四块:

开放区:代表所有自己知道,他人也知道的信息。

秘密区:代表自己知道而他人不知道的信息。

潜力区:代表关于自我的他人知道而自己不知道的信息。

盲区:这个区域指的是自己不知道,他人也不知道的信息。

所以,我会在正式咨询时,了解当事人的情况阶段,尽可能的让对方讲他们婚姻里的故事,讲的越细越好,最好讲出他们之间发生过的所有的负面事件整个过程,你来我往的所有细节及双方怎么样说的原话,而不让他们用自己概括的方式介绍他们的情况(概括的都是经过自己的价值观做出筛选后的信息了,失真性很大)。

如此,我才会更好的发现对方的相对客观全面的问题与他们之间的相处模式,更容易发现第三个潜力区域的问题,为更大概率的挽回他们的婚姻提供相对更客观有效的信息基础。

所以,你不要说我很明白我自己是什么人!你也不要再说我很了解某某人了!那都是你认为的而已,并不是客观真实的!

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