挽回前任攻略：被反感没法沟通挽回爱情该怎么做

在对立情绪存在的情况下，两个人是没有办法进行有效沟通的，因为不管你说什么对方都会认为你是有目的的，所以很多人不知道被反感怎么挽回，毕竟对方一直在抵触你的接近。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/188329.html

1、调整情绪

刚分手后，告诉你冷静下来是多么的困难，情绪失控的你一心想着的就是挽回他，和他立刻复合，不能分手，这样强烈甚至有些霸道的念想，让你完全忽视了他的感受，你在疯狂的挽回，而他也在疯狂的躲避你的挽回。

2、降低自己的需求感

当你一个人决定要和你分手的时候就对你产生了否定心理了，这时候你做任何事情都是错误的，你做的再多，在对方看来都是你一个借口假惺惺罢了，你做的越多对方就越反感你，就会离你越来越远，只有降低了自己的需求感让对方觉得你是真的放下了，对你放低了警惕的情况下，再去挽回对方，他才不会反感。

3、让他看到你的改变

我们经常说，挽回是一个颠覆对方刻板印象的过程，那怎么颠覆呢，从何改变呢？如果没有清楚意识到自身和彼此间的情感问题，改变也就无从谈起。在此之前，每个人要对自身进行全面深度的剖析，找到造成情感障碍(破裂)的根本原因。

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