1. 承受分手事实
首要，你需求清楚一个事实:你们现在现已分手了。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/189603.html
许多人在分手后，会掩耳盗铃，觉得底子没有分手，对方仍是爱自己的，会试图经过道歉、乞求、羁绊的方式，乃至损伤自己求得对方心软。可是你要清楚的是，你们现在现已分手了，对方现已不再是你的恋人，你们的爱情联系现已完毕了。
有的人在分隔后，还希望对方像以前那样关心自己，看见对方与异性往来会感觉心情失控，乃至觉得为什么会这么快就找了。这时分你需求理解分手后彼此都是自由的了，你没有态度也没有身份去要求对方，与异性的往来也是与你无关，听起来很严酷，可是假如认不清实际真的很简单犯错。还有的人在分手后会急于拯救爱情，其实许多时分这只会加速爱情的消磨，本来对方心里还对你存有一些爱意，但你的羁绊、不镇定会给对方很大压力，乃至产生恶感心情，更加坚定离开你的决定。
所以，承受分手这个事实，稳定自己的心情，给对方也给自己一段镇定的时刻。
2. 反思问题
分手意味着一段爱情的终结，承受分手事实后，想要拯救爱情，条件是找到你们这段爱情中存在的问题。
在镇定的这段期间，好好反思一下这段爱情中存在什么问题，在你们彼此身上存在什么问题。为什么会分手，分手的原因又是什么呢？问题是什么时分呈现的，有没有方法去处理呢？
有的时分，分手首要问题在拯救者身上，那么作为拯救者，你乐意为了拯救这段爱情去改动、去尽力并坚持吗？还有的时分，问题首要在被拯救者身上，只是你舍不得这段爱情所以还想复合，那你乐意承受拯救过程中或许会受的萧瑟和冤枉吗？更多的时分，分隔的两边身上都有问题，那么拯救者乐意先自我改动并且有耐心乐意去引导对方改动吗？
要考虑清楚，你是因为爱想要拯救爱情，仍是只是舍不得乃至是不甘心。只有考虑好了，找到你们之间的问题所在，坚定拯救的想法，才干明确拯救的方向，对症下药，事半功倍。
3. 进步价值
在分隔的时分，对方对你的形象应该多是负面消极的，所以，想要拯救爱情，改动必不可少。当你阅历分手的时分，痛苦是难免的，可是不能一直沉浸在失恋的心情中，没有人会喜爱心情不稳定的人，假如不及时走出失恋的痛苦，改动自己，进步自己的价值，拯救将会寸步难行。
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