挽回时总是患得患失，想去努力争取却又怕打扰到对方，想先冷冻一下却又害怕疏远了感情。其实这其中很大的因素来自于一种心理效应：墨菲定律。
“墨菲定律”是大家最常听到的一个心理学效应，很多人都中过墨菲定律的招，主要表现为“如果某件事情有可能变坏的话，这种可能你就会变成现实”。也就是说如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多么小，它总会发生，并造成最大可能的破坏。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/198692.html
在挽回爱情的过程中，你会惊讶的发现，任何的细枝末节，都可能导致你的挽回出现瑕疵，甚至会导致挽回失败；你不希望在爱情中发生的事情，往往越有可能会发生；你总害怕你做出的挽回举动对方不会回应，事实是，对方真的不会回应。
你越是担心，对方会有新欢，事实上，对方可能真的就有喜欢了。很凑巧，但是事情发展的路径确实不偏不倚。那么，我们在挽回过程中该如何去避开爱情中的墨菲定律呢？
1、坚实的基础——真正的改变
挽回的过程每一步都至关重要，不是因为只有小心翼翼才能挽回，而是因为爱情本身就有裂痕，当你想要重新建立他对你的印象的时候，如果一开始就是有瑕疵的，那么之后可能会产生更大的影响。爱情并不是无坚不摧的，相反，它很脆弱，可能因为一件很小的事情就出现瑕疵。
所以在挽回的过程中千万不要被技巧所蒙蔽，你必须要真的做出改变，对方才会因为你的真实的改变对你有所改观，对你产生不一样的观点，你们的感情才有可能因此而挽回。
2、不希望发生的事情，就不要自己吓自己
在挽回爱情的过程中，总有一些事情是你不希望发生的，比如冷漠、厌烦、新欢。往往在事情发现之后，都很难挽回，需要耗费大量的时间和精力去弥补过往的错误，并且要在展示的时候需要更长的时间。那么，最好的方法就是在挽回的过程中，及时的调整好自己的心态，要知道，对方还没有对你回心转意，是因为很多时候，你的改变还不够明显，你的努力还没有被看见。
不要每天在事情还没有发生的时候就给自己施加压力，自己吓自己，这样不仅会影响挽回的心态，也会让自己的挽回越来越远。
其实对方希望得到的是你的一个态度，所以认真仔细并且能保持好心态往往更容易获得成功，当然如果你还是没法走出困惑，也可以请一位专业的情感导师为你解答疑惑。
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注：以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回套路就代表一定成功。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导。以免因为失误影响挽回成功率。
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