挽回时,你到底怎么克制你的焦虑,成功挽回

挽回爱情评论68

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你的爱情复合大师

面对很多来咨询的学员,我们都会问这样一个问题“你是否真的爱他,想挽回他是为什么呢?是真爱呢?还是自尊心作祟呢?

如果是因为后者,接受不了被分手的痛苦,那挽回对你的意义并不是很大,大部分挽回的人想挽回是因为放不下对方,真正的想解决两个人之间的问题,这时候,挽回就不仅仅是为了让你的前任回头,更是想让自己成为更好的人。

部分女孩子在分手后,急于想挽回男友,会做出一些过激行为,比如生病威胁,折腾自己的身体,甚至是自杀威胁……妄想通过这些方式让前任妥协回到自己的身边,但用这样的方法结果只能适得其反。

换位思考,如果你是男生,你会怎么想这样的前任呢?面对这种被威胁的情况,你必然会想:原来她是这样的女孩,幸亏我跟她分手了,看来我的选择是正确的。你的一些过激行为只会让对方逆向合理化他分手的决定。

挽回时,很多人经常会感到非常的痛苦,会有很多的焦虑,因为心中被恐惧包围着,对方不回复你的信息,就会觉得他是不是很讨厌我,我们是不是永远不可能复合了,或者说对方回消息回的慢一点,自己就开始脑补更多的剧情。

当你变得越来越好的时候,你的前任才会把更多的注意力放在你的身上,要挽回,先从自己身上找原因吧,你有没有去包容他,去理解他。把自己在感情中的各种毛病都改掉,再去想着挽回吧,你没有一个实质性的改变,男人是不会想和你复合的。

一、消除不满情绪

想要对方重新接纳你,那么首先就要消除这种负面的消极的情绪。不要去死缠烂打对方,不要天天想要联系对方,不要看自己的手机有没有对方的消息。你这种强烈的需求感让自己的情绪变得不好,还让对方想要逃避你。

二、建设自己

随后你就要做挽回中最重要的一件事,那就是提升自己。当你爱上这个男人的时候,你的高价值就会慢慢丢失,因为你把自己所有的目光都放在了男人身上,却很少去关心自己,所以你还是重建自己,男人才会被你重新吸引。

恋爱中的相处啊,是一门学问。如何让你们的感情能够平衡地处于这个舒适区,是要多学习的,并不是你死气白赖就可以将感情求回来的,爱情是靠吸引,而不是哀求。

以上,只是分析,挽回还是要结合具体情况实施,不然很有可能会耽误挽回,添加导师微信,一对一的咨询你的情感问题。

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匿名

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