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对很多失恋的人而言，最难过的事情莫过于，即便和前任还处于同一环境，在朋友圈中还能看到对方的新动态，却形同陌路。
有些人就承受不了和对方分开的事实，每天和对方打很多很多电话，问对方到底爱不爱自己，能不能和好，你直接这样的问，得到的只能是对方拒绝。想挽回就不要一上来就和对方聊这些情感上的东西。
同意分手，要求做朋友，这是分手后最理智正确的做法，只要以后还能够有联系，那就有挽回的机会，我们要把分手的负面效应降到最小，你要让对方相信，你是冷静情绪稳定的，他现在很下定决心和你分手，你所有的纠缠都是一种负担。
把时间精力用在提升自己的身上，不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。
我们有一个学员，和男朋友分手的时候，两个人并没有闹得很僵，但是分手之后她一直纠缠着前男友，前男友就把他拉黑了，对她的印象也非常的差，这无疑增加了挽回的难度。当你想通过纠缠去挽回一个人，那只会增加你们两个人之间的距离，挽回不是求对方回来，而是让对方产生和你复合的冲动。
当我们的挽回陷入僵局，这时我们就要改变自己的挽回方式，从各个方面去打破这个僵局，感情想要升温，聊天不能每天平平淡淡的聊天，有时候聊天可以开开玩笑，调侃暧昧一下，当然开玩笑的前提是前任对你没有大的负面情绪，你们聊天处于一个很平淡期，这个时候你可以考虑各个方面突破。
如果前任是对你负面情绪还是那么的大，你就应该先把重心放在展示上，展示面要建立在对方喜欢的展示面上，比如说前任是很喜欢小动物的人，发朋友圈的时候你可以多发和小动物的合照，不过不要发自己完全不敢兴趣，前任知道你对这些完全不感兴趣，这时候就不要发这种朋友圈，显得太刻意了，会显得你有点装。
以上，只是分析，挽回还是要结合具体情况实施，不然很有可能会耽误挽回，添加导师微信，一对一的咨询你的情感问题。
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