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一场分手，就像经历一场暴雨，初期雷鸣阵阵，而后就是遮天蔽日的黑暗，直到雨幕散去，你会看见无以伦比的光芒，甚至有时候，还有彩虹挂在天边。但是，有太多太多的人都没能等到暴雨下完便匆匆撤离，所以，自然也就无法目睹那绚丽多彩的时刻。
所以，在离开了他之后，你的生活是否陷入跌宕，你的心情是否满藏悲囿，你是否不止一次的想过要挽回，却无从下手。是的，如果你还爱着，那么每一段感情都应该是未完待续，都值得我们用力去挽救。但是，想要成功挽回，你就不得不考虑一个实际的问题：他在分手后，究竟在想什么？
1、最开始的负面情绪爆炸期
每个人在经历分手之后，都会经过一个负面情绪爆炸期，在这个时期里你的心中会充满了失望与不信任，所以无论如何，不要在对方负面情绪爆炸的时候谈挽回。然而该怎么去抚平他的负面情绪呢？其实也很简单。
以退为进，在爱情中你要学会后退，给予对方更多的时间和更宽松的空间，让时间去消化那些不美好的，而你要做的便是接受分手这个事实，从而降低他心里的压力，仅此而已。
2、他想挽回，却放不下面子
男人都是重面子的生物，这一点相信所有人都清楚。负面情绪消退的时候，男人便已经开始后悔了，但是碍于面子，他说不出挽回的话。所以这个时候你不能急，更不能逼迫对方把心里话说出来，因为那样只能起到副作用。
你应该做的便是重新回到他的世界里，以朋友的身份与他相处在，这样一来便能增加他心中的安全感，从而为自己的挽回起到正面积极地作用。
3、他想看到的，其实是你的改变
是的，每个男人都是虚荣的，他们愿意看到自己心爱的女人为了自己而改变，当然，这句话也不可能直接说出口。所以在分手后，你如果一直憔悴、邋遢下去，只会让他心里感到不舒服，从而引起更多的负面情绪。
所以在分手之后，好好努力提升自己吧，从外表出发，让自己更加的精致，从内在出发，让自己更加有涵养。是的，想要挽回他，首先要考虑的便是好好珍爱自己，不停改变，分手后如此，复合后也该如此，只有你越来越优秀了，才能牢牢把握对方的心。
我们披荆斩棘，穿越狂风与暴雨，我们招摇过市，不惧目光与嘲弄，爱情所需要的便是这样的勇气，时光所钟爱的也是这样的自己。学会拥抱吧，拥抱爱情，拥抱回忆，也要拥抱属于他的那些小心情。
以上只是分析，挽回还是要结合具体情况实施，不然很有可能会耽误挽回，添加导师微信，一对一的咨询你的情感问题
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