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最近很多学员会和导师们抱怨，不管自己做什么，前任还是和自己离得很远，想拉近自己和前任的关系，不知道该怎么办？
很多人在复联之后会想到一个很现实的问题：复合。我要怎么去复合，于是很多人开始坐不住给对方提出复合的愿望，结果被对方不回应，或者直接拒绝。然后又更多的人选择了等着对方来提复合，复联之后等待复合，变成了一种煎熬。
甚至很多学员觉得：不管自己做什么，前任都不会回头，然后又陷入无限的焦虑中，在挽回中丧失了信心。其实这种的情绪是非常不利于挽回的，只会让你陷入无限的纠结，因为你在乎的只是自己的感受，而忽略了你的前任想要什么。
挽回时如何迅速拉近你的前任的关系？
以朋友的身份再次打动他
朋友就是：偶尔找他，分享最近的趣事，遇到抉择时想倾听他的意见，学会珍惜与尊重，收起那股冲动的感觉，收起你的需求感，用最初的那颗平静的心打动他。
减少对对方的关注度
在挽回的过程中，如果没有与他产生互动，这只能说明你的情绪投入纯属于自娱自乐。互动不够，自然也调动不起他的情绪，也不会令他有一种重新爱上你的感觉。
想引起他的兴趣，两人的相处也要达到舒适的状态。建立了舒适感才能令他放下防备心，当他以一颗平常心和你交往的时候，你才能走进他的心里。
聊天中铺垫你们的舒适感
从朋友重新回到情侣的关系，就是他对你再次产生兴趣，对你重拾好感，引发了他对你的新鲜感。
能够达成这些条件的首先要有个情感舒适区，所以找他聊天时，千万不要把气氛带的太压抑，你每次聊天都要给他传播正能量，营造一种简单轻松的氛围是铺垫舒适感重要的地方。
后当他就会慢慢习惯和你聊天，每天有你的陪伴，有你的欢乐，让他慢慢的看到你的改变，在舒适的相处中，解决你们之前留下来的问题，解决你们之前的矛盾，让他重新接受你。
满足对方的需求
你要想想你们相处时候，前任说过一些他的人生观，以及对另一半的期待，找到他的核心需求点，你只要让他相信你就是那个最懂他的人，运用之前你对他的了解，给他最想要的，你必然会获得他的青睐。
学会调节对方的情绪，挽回的时候不要暴露需求感惹恼对方，其实修复感情是一项巨大的工程，保持好的心态，抓住时机，你要相信挽回就是个时间问题。
以上，只是分析，挽回还是要结合具体情况实施，不然很有可能会耽误挽回，添加导师微信，一对一的咨询你的情感问题
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