再绝情的人,五分钟让他重新爱上你

2020年4月26日00:00:00 评论 23 996字阅读3分19秒

想要挽回前任,却因为自己的行动力不足,看着对方离你越来越远,甚至投入对方的怀抱。

我们感受到痛苦纠结的,甚至不断的自责懊恼,为什么我们执行力这么差,连这么基本的事情都做不到,甚至连人生最基本的恋爱,都完不成。接下来我给大家分享一下我的心得:

确定方向

很多人执行力非常哈,有很多原因就是不知道自己做什么,怎么做,只有一个很朦胧的想法。“我要挽回前任”“我要变得更加优秀,更加牛””,当然有想法是没有问题的,然而想法大多数都三分钟热度,不知道如何具体实施导致热度最后冷却下来。

你要监督自己,要有一颗非常渴望改变的心,不管是外表和内在,还是心态到品味,每天萌生新的想法的时候,然后又不知道怎么执行,这个时候怎么办?

在这个过程中你虽然下过很多决心,但依然很难走出目前的状态,便只好放弃,然后继续维持现状,说起这些,我也非常理解你们渴求改变却无从下手的无力感。

但是到了后面,你忽然意识到,虽然我一次次的下过决心,但是却从未给过自己一个具体的方向去实现它,所以要给自己定下一个小的改变方向,把打游戏时间改为跑步,没错,简单直接一点,从跑步开始做起。

随着你不断坚持,你的改变目标渐渐清晰起来,把赖床时间变为自己起来多读几页书,就是这么开始,一点一点的让自己的变化从不甚明显到了质变。

在改变自己行动之前,你要具体了解自己需要做什么,有什么行动目标,或者列一份行动清单,所以不要迷茫,马上执行起来!

刺激自己的执行力

在这里有很多朋友会过来问,这些听起来挺简单的,但是实在控制不住自己,想打游戏,向赖床不知道怎么办?如果你想要自己执行力更好,那么你需要主动去刺激动力。

在生活中我们也会遇到许多刺激我们的事情,会让我们在某一时刻让自己变得更加有动力。

我们要学会的就是刺激自己或者被刺激。不断的激励自己,我们可以从两方面去思考这个问题。

好的情绪

我们思考一下自己:当我去做这件事情,能够让我得到什么,可以让我变成什么样子?

比如:每当我完成一个目标,我变得更加自信,我变得敢于挑战困难,当我不断的完成一些小目标,最后完成一些大目标,那么在一段时间后会变得越来越厉害。

坏的情绪

我们思考一下自己:我们不去做这件事会让我们损失什么?比如:我连这件事都做不好,我以后还能做什么?我难道就一直这样,看着别人一个一个的超越我?

当我们拥有了正确的行动力和方向以后,这个时候需要你持之以恒了,毕竟任何改变不是一气呵成,需要长时间的磨合和历练。

匿名

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