有人说爱情就像是手里的沙子，你抓得越紧沙子就漏得越快。
挽回前任也是一样，如果你得失心太重，越是想挽回TA，那么事情就越是糟糕。
挽回TA之前必须要调整好心态，不要用各种方式强迫TA与你在一起。爱情是由心而发的，让TA重新爱上你，这样才是挽回前任的有效方式。
挽回爱情如治病，很多时候对方不理你，和你分手的原因是多方面的，我们需要内外兼治。而不是去抱怨与负能量爆棚，要增强内心的控制力。接下来跟大家说一些具体的妙招，还你完美爱情。
一、回忆勾起法
你可以带她回忆当时你们俩关系比较好的时候你和她一起去过的地点或者是当时她的某个表情，这样有利于激发她的第二条神经链，如果她把你的qq，微信都拉黑了，那就用短信说。
二、朋友法
任何一段关系的开始，都是从「朋友」而起。
没有一对是跳过这个阶段直接晋级，在这个范围里，算是重要的区段，因为这样的关系，没有目的、压力，可以自在的展现自我，或许哪一天，两人又慢慢的向彼此走近，但对于想挽回的朋友们来说，这是最好方法。
三、揪心原理
告诉她最近很多女人跟你暧昧想要追求你，但是同时也要告诉她你的心里还是难以忘记跟她在一起去过的地方，看过的风景，勾起她的回忆以后表示你的后悔。
如果当初没有冲动争吵你们可能就不会分手，也就不会有很多女人盯上我，因为我还是想专一地对你。 这样说的好处就是你可以让女孩觉得你不仅过得很好，而且还是依旧把她当成心里最重要的那一个。
这样一来就会揪起来女孩的心，让她猜不透你，才会重新觉得你又有了神秘感。
四、幽默自嘲法
敢于承认你就是个不懂女人的傻瓜，带着她回忆过去并且承认你以前很傻，留不住她那么好的女孩。
这个方法可以很好地调节你们之间僵硬的气氛，这种状态去跟她聊天会很轻松，开展接下来的话题也比较容易。
五、煽情感动大法
这招需要你很强的执行力，你先短信告诉她你很想她，然后晚上的时候再告诉她你就在她的楼下等着她，想跟她沟通一下，但是你并不用去，因为女孩也不会去找你，但是她的心里肯定已经开始动摇了，你要做的只是每过几个小时就发短信告诉她你已经在楼下等她几个小时了。
这虽然是假象，但是会让她觉得你很痴情，如果她真的下楼去找你没看到你，你就可以告诉她你躲在一个她绝对不会发现你的地方看着她，这个时候再从你的家里出发也不晚，从而和女孩见一面。