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大家好，我们是懂爱情感（wanhui885），为您的爱情重架彩虹；懂爱情感，专注于为广大情感问题的困扰者提供情感挽回、婚姻拯救、分离小三、订制爱情等两性情感服务。
我叫悠悠，今年31岁，我和大盛在一起两年了，在一起之前，是我先表白的，他也没有拒绝，于是两个人就这样在一起了。
在一起之后发现很多合不来的地方，因为他比较喜欢自由，我的性格比较作，希望他时时黏着自己。我想要给他自由，给他独立的空间，每次都会情不自禁的去找他，每当他不回我信息的时候，我会一直打电话给他，当他不接电话，我会一直生闷气。因为这个小的事情，我们不断的产生矛盾，我也知道自己比较作，可是我感受不到他对我的关心。
分手的导火线是我一次夺命连环扣，我打电话给他，他挂了，立刻发微信来说过会就回家，过了半个小时之后，我又打电话给他，他没接，我就继续打，一个接一个，于是，我说为什么这样，是不是要分手，第二天我发现他直接把我的电话拉黑了。
过了几天，我开始后悔了。我开始低声求着他，我做了一些不可思议的事情，比如去他公司找他，去他家楼下等他，但是他都坚决的跟我说分手。
我做的一切都是无用功，我感到心累，心灵深处很乏力，我该做的都做了，我该怎么办？
我觉得我想不到任何的办法，我觉得我们之间遇见了许多的问题，我不能在坐等下去了，所以我到网上找到了和我很相似的挽回成功案例，希望能通过您当下获得自己的爱情。
在寻找的过程中，我看到了懂爱情感陈老师写的文章，感觉老师的文字很精彩。所以我选择了陈老师，我相信专业的老师，能够给我专业的帮助，在挽回的道路上不要再迷路。
下面是陈老师的分析：
1.在相处中低姿态的跪舔
一味的对对方好，以为这样就能够经营好自己的感情了，这种想法是完全错误的。
每天没有意义的去找他，烦他，自己都认为是很乏味的事情了，每天都在做低价值的事情，每天都毫无意义的去跪舔。
2.感情中框架太低
在一段关系中，如果框架不会等，那么就会毫无要求的去付出，想通过这样的方式让打动对方。
但是随着时间的增加，对方会把这个当做理所当然的事情，框架就很难去逆转回来了，肯定会有矛盾去产生。
所以，想要好好经营一段感情，框架是我们的必需品，因为一旦成为附庸品，那么最后自然难逃被抛弃的命运。
3.内心缺失信任感
他们之间缺乏最基本的信任，女生总是想联系对方，喜欢一直打电话给男生，女生想要的是获得对方的关心还有信任，而男生想要的独处与自由。
我觉得女生的信任感是最基本的要素，另外一个矛盾和毫无意义的猜测，让我们相处很累，这样自然而然就产生了隔阂。
4.挽回的正确方式
有效的挽回方法，首当其冲的的肯定是我们能够去的同时挽回对方，挽回对方印象中的自己。
因为问题就像是一根针一样，你若是拔不出来，那么只能够扎入你的心茅，对你们双方都不好。
我们了解到学员的情况后，鉴于学员的情况比较特殊，所以我们并没有立即去挽回，而是在此之前做出了许多准备工作。
1.抵触情绪的消除
肯定必须是去冷冻，而不是断联，而不是从悠悠本身而去考虑，若是断联的话，只会加剧悠悠心中的负面情绪，会造成不好的影响。
在陈老师的指导下冷冻过程中可以尝试去联系，另外一个点，那就是不能再和他联系的时候说出你想复合的想法，这样会暴露出需求感，不利于挽回。
在整个过程中悠悠最担心的就是挽回的成功与否，陈老师通过之前类似的情况和学员进行举例子，让学员走出疑惑。
2.充实自己的生活
为什么一紧张，一无聊，一没事就喜欢抓住一个男人呢？说明女生的心是空的，所以一直在抓住别的东西填补自己内心的空洞。
所以陈老师问悠悠有什么兴趣爱好，悠悠说以前画画特别感兴趣，以前画画因为的成绩特别好，但是因为学业的压力，所以我们就埋没我们自己的兴趣爱好。
另外一个方面，悠悠总是过度去依赖对方，生活太过于三点一线，你的精力和时间都是在焦虑的心态，很难去分散自己的注意力。
最重要的是把注意力放在自己的身上，而不是放在对方的身上。这样可以缓解过分的依赖性，也可以去充实自己的肚子里的墨水。
3.增加自身的吸引力
到了最后关键的一步，我们可以尝试去和他复联的阶段的，我们提升自己的不仅是要成为更好的自己，也是为了让对方能够重新认识。
蜕变的过程虽然很艰辛，在打破舒适区的过程就是要让对方接纳不一样的自己。在形象咨询师的指导下，悠悠在外表的方面着重去加强自己。
在穿衣打扮上，悠悠也并不是没有注重自己这方面，但是穿衣品味对方都看腻了，时间久了肯定没有焕然一新的感觉。
经过外在改造，明显感觉的出自身的魅力提升了不少，在再次复联的时候，大盛对悠悠的感觉焕然一新了。
4.制造双方的交集
虽然双方联系都不是很多，但是其实还是有简单的联系，在陈老师的指导下关系并没有像之前那么反感，还是能成为朋友，但是也仅仅是在朋友。
不光要创造更多的联系感，还要把握住机会，敢于推进到暧昧的关系，升温彼此的关系。
在双方见面之后，只有成功把对方约出来，让对方看见我在这期间确实在改变，由内而外的让对方看见，跟变了一个人似的。
在之后双方都有多了见面的机会，有些还是对方想见的，但毕竟男生来负责主动，在指导的过程中，悠悠始终和朋友一样去对待，但是这样，双方才将关系一步一步的去推进。
5.摆开低姿态，挽回成功
在重新建立了这层关系之后，悠悠心中有些悸动，想要去主动挽回了，但是这个时候主动的责任还是要交给对方。
这个时候需要在等待，根据对方的状态来看看是否会主动去挽回，因为现在的姿态并不是和之前一样，而且一直是以朋友的姿态去面对的。
换做是之前，学员可能自己去主动贸然的挽回了，而现在并不是以低姿态去挽回。但悠悠还是没有等到挽回对方，因为在最后一次见面几乎就提出了想去复合的想法，通过陈老师60天的指导，最后成功在一起了。
但是并没有等到悠悠主动去挽回对方，在一次约会中对方便主动提出了复合的心意，两人在分手了两个多月以后，有成功在了一起。
一段感情中最重要的就是你们是关系是平等的，如果在这段不平等，那么你们就会有压力。
彼此付出必须要平衡，不然你们就会犯下很多的错误，虽然在这个过程你会犯下很多的错误，然后会导致分手。但是如果心里放不下，那么就去挽回。让自己的感情不要留下遗憾。
如果大家有情感问题可以写在留言区哦，每次我们会选一个幸运粉丝免费回答你的情感难题。
如果你在婚姻和爱情当中，有任何挽回上的困扰都可以联系我们的情感挽回咨询师。
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