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在综艺节目《我家那闺女》里，papi酱分享了自己的人生经验。
她说：独立女性人生最重要排行榜是——自己，伴侣，孩子，父母。
每个人对自己都会有一个定位。papi的定位是：独立女性！
有时候我们对人生有一种误解：以为自己眼里伴侣、父母、或者是孩子最重要的人，其实不是因为他们有多伟大、多无私。
没有把“自己”放在人生重要性的第一位，是因为他们根本不敢。不敢负责，不敢成长。
然而，我们真的懂什么叫“爱自己”吗？很多女性朋友是这么想的：“爱自己就是，如果看见有什么东西真的很喜欢，哪怕贵一点，也要买给自己。”
在宣布“爱自己”之前，她们更应该先扪心自问：我有“自己”吗？这个“自己”又是谁？ 是一个没有独立思考能力的低能儿？还是一个寄生于他人身上的弱者？
我见到过不少旧时代的父母，有了孩子之后便把默认模式切换为：孩子就是我的一切。像《我家那闺女》里，永远把孩子放在第一位的四位父亲。
那些坚强无比的女性，生出了三头六臂围绕着自己的孩子，不肯承认，也不去承认，自己其实不是神奇女侠，自己也是人，也有短板，也会脆弱无助，也需要被爱——她们的心里，没有了自己。
另一面呢，还有不少新时代的女性，她们声称要“爱自己”，于是走到另一个极端——肆意任性，在感情里嚣张跋扈，希望对方满足自己的所有需求，没有衡量过自己的付出，从物质到情感都是一个彻头彻尾的“吸血鬼”。
papi酱把自己放在第一位，是有前提的。那就是——对自己负责。
别忘了，papi是一个成功的新媒体人、商人，近年来最红的网红背后，是她专业的策划能力和营销能力；现如今她旗下的papitube，集结了一大批有才华有想法的新媒体人，可以称为现在中国最大的网络创作者团体之一。
当你连“自己”都没有，又何谈“爱自己”？对自己负责，前提是我们自己永远不是弱者，不是情感中的“受虐者”或是“拯救者”。
最好的婚姻有一个前提：就是各自对自己负责。
很多学员来找我是，都会开启对伴侣的疯狂吐槽模式，听之令人动容。但当我问了这样一句话以后，似乎问题的另一面开始凸显出来了：“那么，你又为自己的伴侣又做了些什么呢？”
这时候，来访者往往会为之语塞，或者顿一顿又开始说，我为对方做了这个，做了那个，都快把我的心操碎了，可是他一点儿也不领情。
我第二个问题是：“你做的这些，真的是他需要的吗？”
学员第二次沉默，然后会惊讶地问：“我做这些，不都是妻子应该做的吗？难道不是男人都想要的吗？”或者“就算是他不想要，我这么做的一片心，他也该领受啊。”
为什么只要你动机是好的，你把自己的心都给了对方，对方就必须对你也投桃报李呢？
这是因为在这些人的世界里，“自我”这个东西是不存在的。我们以为彼此的牵绊，可以拉近彼此的关系，但殊不知：亲人之间，因为担心分离会导致关系的疏远，独立会导致纷争的开始，自我会引发利益的损失，所以迟迟不肯分离。
人际关系中，越是强调情比利大的地方，最后越是容易发生争吵；反而一开始就把利益讲明白的地方，反而能保持融洽的情感。
原因就是：大家都不为自己的幸福负责，所以我们都会不顾对方的边界，要对方为自己而存在。这种抹杀一切边界，将他人看成是自己的一部分的想法，在现在一直被强化。
可是我们做为有那么多差异的人，其实是无法融合在一起的，我们最好不要负那么多责任，你也负担不起别人的幸福和人生。
在这样的痛苦转变里，我们要学会为自己负责，在婚姻和工作当中，是互利还是彼此吞噬，我们的态度，就决定了这段关系的结局。
我觉得，与其说我们都要“为自己而活”，不如说，我们要“为自己和彼此的幸福而活”。
懂爱情感的陈老师
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国家二级婚姻治疗师
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