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大家好，我们是懂爱情感（wanhui885），为您的爱情重架彩虹；懂爱情感，专注于为广大情感问题的困扰者提供情感挽回、婚姻拯救、分离小三、订制爱情等两性情感服务。
决定嫁给一个人，是需要一时的勇气，而守护一场婚姻，却需要一辈的倾尽全力。因为，从一开始，爱情就是一件浪漫的事，而婚姻，却是一件庄严的事，正因为婚姻不易，所以那些幸福长久的婚姻才弥足珍贵。
可实际上，几乎没有一个婚姻是毫无问题的。只有当问题严重到一定程度时，你才会发现那些曾经，有多么美好，你想要将这份美好继续进行下去，却发现对方已经决定，要买下一班车票。
你去挽回他，挽回这段爱情，挽回这个家庭，却发现他对你的态度不冷不淡，甚至会越来越糟糕，丝毫看不到挽回成功的希望，
也许你听过许多教你挽回的音频课，看过几百挽回的文章，勾引男人的文章，留住男人的文章，然后呢？
你能控制自己的情绪吗？该爆发的时候情绪一点没少；你的情商变高了？似乎还是和以前没差多少。你对象挽回成功了？好像你们的关系还是半死不活，毫无生机。
你不禁问自己，到底哪里出了问题？
彩虹导师想说的是，不是“挽回干货”出了问题，也不是“挽回音频”出了问题，因为无论是文章还是音频课，都是在最恰当的时候，做最恰当的事情，才能真正有效，有时候，你所理解的挽回，和导师嘴上里讲述的，也许完全是两个不同的概念。
挽回一段感情，就像独自一人在房间看kb片，或者是一个人去过过山车。那些面目kb的鬼魅和在空中失重的巨大不安并不至于真的伤害到你，但却能勾起你心底最深最深的惊慌、恐惧与不安。
好像立刻要被拖入深不见底的黑暗中，孤独一人，你连呼喊的勇气都没有，那是一场绝望的孤独。在挽回中，最可怕的不是对方的冷淡回应，而是一个人的心态。
有些女生会在失恋之后自嘲：“我现在才知道，原来我是个情绪那么不稳定的人；原来我是一个那么丧的人！”失去一个人，就失去了整个彩色的世界！
彩虹导师引导学员小B想象前男友正站在她的面前，然后面对着他，表达出心里的真实感受。进入状态之后，她先是指责他逃避问题，不负责任，接着就开始哭：
为什么你不要我了？为什么你们都不要我了？为什么我总是被抛弃的那个人？你们都说爱我，可为什么都抛下了我？我又是一个人，我好害怕……
这份深沉的悲伤和恐慌，并不仅仅来源于刚结束的恋情，而是触动到了她心底深处的记忆:3岁的时候，母亲需要长期出差，父亲是个工作狂，爸妈不是把她放在邻居家，就是送她回奶奶家，但是奶奶并不喜欢自己，而是喜欢大三岁的哥哥。她稍稍不听话，奶奶就会说：“烦死了，你爸妈都不要你了，你再不乖，我也不要你了！”
当男友主动提出分手，这份被抛弃的情绪记忆又被再一次唤醒了，那些痛苦的回忆一直潜藏在潜意识里，一直未被疗愈。
失恋是一面镜子，把内在那些常年不见阳光的沟沟壑壑，全都照得纤毫毕露。
我们不愿意面对这样的满目疮痍，所以急着回到心理舒适区中，希望一切重归秩序。所以你会发现，很多许多急于挽回的人，根本无法坚持到最后。
因为他们总是太贪恋心理舒适区的温暖，一心要穿越回去，忘记了挽回是需要舍弃和重建的，最最最重要的一点是要舍弃的是过去的模式，包括你在感情中那些不良的沟通方式、思维定式，以及那些更久远、更深层的未被疗愈的伤痛。
虽然痛，但必须去面对，去感受，去清理。挽回的前提是，放平心态，要把注意力和关注点放回到自己身上，而不是全部的重心放在对方身上，那么这样的挽回依然是指标不治本！真正的挽回，一定是一场矫正与改变的历程。你需要找一个专业的人，由导师手把手指导你挽回的心态、思路、框架和提升。
彩虹导师经常在后台收到许多学员的求助留言，她们十分想挽回，她们十分迷茫。
最常收到的留言之一是：他都有新欢了/他都对我不理不睬了，还值得我挽回吗？挽回那个人到底值不值，没有人能替你断言。而且这件事情的变数很大，也许你会“半途而废”，或者突然遇到更合适的感情。
不过，如果愿意以建设性的心态努力去挽回，这个过程本身会是非常值得的。想成功挽回，一个非常重要的一点就在于提升自己的价值。
一方面是显而易见的外在价值，如外形、气质、魅力、能力等；另一方面是更深层的内在价值，如情商、自信力、安全感等。外在价值能给你底气，内在价值能给你定力。能量从匮乏到丰盛，看问题的角度和眼界便会不同。
分手后的疗愈期，其实是自我成长的黄金时期。亲密关系营造的安全区被打破，你必须向外求助、探索，与世界重新联结，活出自己的丰富性。你的世界越丰富，你越能享受其中的乐趣，散发出的吸引力也越强。
如果你，没有抓住挽回重点，无论是明面上穷追猛打，还是暗地里窥探揣摩，都是徒劳的，甚至会将他越推越远。
你自己一个人，在挽回的道路上努力了这么久，走过了这么多弯路，他是否离你距离更近了呢？如果有一个经验丰富的情感导师，有一个成功率极高的团队，为你手把手制定挽回方案，教你挽回，结局是不是就会有所不同呢？
如果大家有情感问题可以写在留言区哦，每次我们会选一个幸运粉丝免费回答你的情感难题。
如果你在婚姻和爱情当中，有任何挽回上的困扰都可以联系我们的情感挽回咨询师。
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