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大家好，我们是懂爱情感（wanhui885），为您的爱情重架彩虹；懂爱情感，专注于为广大情感问题的困扰者提供情感挽回、婚姻拯救、分离小三、订制爱情等两性情感服务。
在面对婚姻的危机时，很多女人都希望有一种解药，一个能快速拯救让自己脱离苦海的解药，所有你们夫妻之间、亲子之间的问题，迅速回到正常状态。最好是那种晚上睡觉之前，倒杯热水，拿出一颗彩色的药丸，把它放进嘴巴的伸出，咽下一口水，关灯睡觉，第二天一切都变好了，老公按时回家了，路上还买了你最好的玫瑰与巧克力蛋糕，孩子不在对你们夫妻关系敏感了，你的心情就像刚刚热恋一般。
但这是不可能的！彩虹导师想说，你是你关系的创造者，你们的婚姻危机，是你在过去用了无数次语言、眼神、你给出的回应，你给出的回馈所累积决定的。其次，你更加要明白一点的是，这个世界上，凡是珍贵的东西，都是不可能速成的。那些吹捧速食文化的人，在救心这件事情上，可能连标都治不了，更别说本了！
所以当一个女人来找彩虹导师的时候，去问彩虹导师如何快速挽回时，我会先告诉她：亲爱的，咱们静一静，不如先问自已是如何造成今天的这个危机的。
因为你只有了解自己，你是个什么样的人，你在关系之中会给对方带来什么压力与不满，你的内心真正需要什么，你在面对对方时，你做了那些防御，那么你们的关系才有可能看到那些千疮百孔的真面目，你才有机会去修正与弥补你们的婚姻关系。
看到这里，很多女人开始不满了：你什么意思？什么我都在自己身上找问题啊？对方难道没有问题吗？对方为什么不做改变，去拯救这段爱情，而是一味的要求我们女人？
如果你是这种思想，你只希望丈夫或者男友这个角色为你负起全责，或者等待对方做出一、二、三，你才做四五六，那么你们的关系就会被死死卡住。
当你执着于对方要用自己想要的方式回报你时，你就无法真正体验到无条件的爱。你所理解的爱，完全变成了一种交易，他给你十块，你还他九块，他付出7分，你给予6分....
可是爱这种东西，一旦有了交易，你就体会到不到真正的对方，也更加体会不到自己，你是在把关系物化，比如因为：你有钱，你漂亮，你会照顾好孩子，你会为家庭做出奉献……这个设定的情况下，对方才可能会爱我，那么如果你是这样的关系，你们双方一定都会感觉到压力，因为这就意味着如果一旦对方不能满足你，你们之间的爱就不存在了，那么你在关系里就会很不安全，势必为了躲避或去掉这种不安去感，弄得婚姻生活一地鸡毛。
不可否认的是，在关系的交流中90%是通过语言发起，所以如何在关系中既诚实，清晰的表达自己，又尊重且倾听他人就变得至关重要了。
在你准备沟通的时候，无论你的道理、你的观点多么的正确，只要它是带有攻击性的、指责性的，批评性的，一定必然会引发对方的防御机制，对方就会进入到辩解和解释、防御与自我保护之中，那么你们的心就会越来越远，你们之间的距离就会越拉越长。
彩虹导师强调说，如何使用有爱的语言流进彼此感情和婚姻中是我们生活的功课。在沟通中，请留意发生的事情，表达你的感受：这场危机事件中，你觉得害怕，孤独还是愤怒，还是后悔？然后说出你的需要，对方的什么让你受不了，双方需要改善什么。
我们总是习惯于隐藏我们真正的需要，然后无休止的职责对方，最后说出你的请求！为什么会有冲突，表达自己的期待，同时聆听对方的期待，用何种行动满足彼此，记住，只是表达自己的需求，同时看到自己期待被满足前提：第一：对方有没有足够的能量？第二：有没有足够的意愿?
只要我们不去面对自己在关系中盲点，即使选择离开脱离这段关系，在以后的关系里，你还是会遇到同样的问题，该做的功课始终都是要自己去做的，除非你就打算这样过一生。
你要记住你不是关系的被动者，你是关系的创造者，你想要什么样的关系，就去相信，给对方信任，平等，而不是去控制。
如果自己的力量感不够，你还不知道怎么做，你还处在迷茫之中。面对这个危机，停止伤害的语言，行动，去真正的沟通，去找婚姻咨询师，情感教练的支持，道歉，表达，彼此畅开，并给自己与对方更多的耐心去成长。
如果你渴望对方给你的理解，重视，陪伴，尊重…..暂时从对方身上得不到，那就先自我满足。因为所有你想从对方体验到的，是你本身已经有感觉投射出去的，通过对方的反应体验到的罢了。
如果大家有情感问题可以写在留言区哦，每次我们会选一个幸运粉丝免费回答你的情感难题。
如果你在婚姻和爱情当中，有任何挽回上的困扰都可以联系我们的情感挽回咨询师。
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