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很多男人在分手之后都想要挽回，却总是越弄越遭，不但爱情挽回不来，还导致对方越来越讨厌自己，其实这是因为男人找错了方法，或者自己没有让对方看到自己的诚意，所以当你想要挽回爱情的时候，真的需要一些技巧与方法。
面对那么曾经相爱、曾经亲密，曾经熟悉的人，如今却是不能见、不能触，不能拥抱，甚至不能说话的状态，自然心里会不好受。这种心理的失落是很难容忍，一定希望快点挽回的！那么在挽回过程中，心态的影响力到底有多大呢？
如果你是一个心态差的人，经常患得患失，不敢勇敢的做出一些导师让你做的事情，那么导致的结果就是你无法成功的挽回。所以心态在挽回的过程中，起到的是决定性的作用。那么到底什么样的心态适合挽回爱情呢？
一、坚定的信念
你要在心里埋下一个种子，这个种子就是“我相信我会成功的挽回”，然后不断的给这颗种子进行浇水，也就是不断的完成指导导师给你的任务。只有这样，你才有挽回的希望。相反，如果你自己都不用心的话，那么导师也要跟着你一起绝望了。在这个过程中，你是主导作用，而导师只是那个辅助者。
毫无疑问的是在这个过程中你必然是要经历很多苦难的，但是你只是你能坚持，学习勇敢，学习承担，学习面对，那么对于你的人生来说，都是有大大的好处的。所以，不要幻想有速成的方法，总是想着一夜之后一切都如愿，所以总是想走捷径，最终结果往往是背道而驰。
二、分析原因
这一步，是分析你们分手的原因。而且在这个过程中，你要不断的反思自己，而不是把责任都推向给对方。如果你一点原因都找不到，那只能说明你们之间没有真正的了解。你就更要好好思考自己的过错了。
三、分清责任
与把责任推给对方，相对的是把责任都揽在自己身上。这两者都是走极端，都是不对的。感情是两个人的事情，而不是一个人的事情，既然会导致分手，那肯定是两个都有责任，两个人都要负责。所以，作为挽回的一方一定要克服这样的心态。
四、有清晰的边界感
边界感，简单来说就是指人际关系中的一种自我意识，明白自己与他人之间是互相独立的不同个体，既清楚自己的底线，也不轻易侵犯他人空间。在我们边界之内，我们有100%的控制力；在边界之外，我们只有0%的控制力。
可是在感情中，很多女生却恰恰相反：在自己的边界之内，她只有0%的控制力，没有底线，框架极弱。在开始恋爱时框架就很弱，对男人百依百顺，放任男人去侵犯自己的边界。可是随着相处中矛盾的出现，就会开始抱怨对方不体谅自己、不理解自己，殊不知这种现象大部分是自己造成的。
在自己的边界之外，却无形中产生了100%的控制力，紧紧束缚着男人，企图用掌控一切获取安全感。男人是有自我矛盾心理的，他们总是希望女人能‘贴心不贴身’。他们不喜欢被束缚，可晓晓却想要掌控一切，只要有什么不受自己控制，就会非常没有安全感。还记得吗？别人有别人的边界，你想控制别人，就等于在侵犯他的边界，不仅不会让关系更好，反而让关系更差。
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