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在一段感情的维系中，想要长久稳定的理想状态，那必然是双方相处必然是对等的，如果存在高低位，长时间无法调整磨合的状况下就很容易关系决裂。
也许你会发现处于低位的一方更容易用力过猛的去维持一段感情爱情。而这样的感情，两个人都不舒服，久而久之，心就离的越来越远！这样的一段关系长此以往注定只会走向分手，因为对方会觉得越来越无趣，或者仗着你的在意而肆无忌惮。
而你也会感到越来越痛苦，直至某一次的彻底爆发，然后结束。如果不探究处于低位者其心理的根源，并对症下药去调整，关系就不会得到修复，毕竟心病，只有心药才能治愈。
一般造成这样不对等的情况，大多数是因为童年的时候没有得到过父母的爱，或者父母对你太过溺爱，造成要么觉得自己太强，对方什么都需要自己照顾，要么是觉得自己太弱，依赖能拉进关系，在关系中完全依靠对方，久而久之，导致对方压力很大。
张爱玲说曾说：“喜欢一个人，会变得很低很低，低到尘埃里，然后从尘埃里开出花来。”但事实是，当你低到尘埃里的时候，不但开不出花，还会被结实的踩进土里。 而这样廉价的爱情是不会长久的。
我们的学员小S和丈夫结婚前，经常会经常逛街，会经常买化妆品，还是一个口红控，经常买各种颜色、各种牌子的口红，但这些习惯在婆婆眼里都是乱花钱的行为。婆婆也表示了几次，不喜欢她乱花钱。小S为了迎合对方，用付出和牺牲来维系关系，选择了改变自己的生活方式。
老公呢，也希望她能打理好家里，因此她把所有精力投入在无休止的家务中。她时刻在意婆婆和老公对自己的评价，为了他们能满意，放弃了很多，包括自己。
结婚五年下来，她活的不轻松，也不快乐，对丈夫和婆婆有怨言，但还是任劳任怨的服务着他们。她以为他会这样以卑微的姿态活下去，仿佛遇见了未来的自己是一个满脸愁苦，霜华满鬓的老妇人，但是幸运的是，终于又一次，她幡然醒悟在一次矛盾中爆发出来。
她发觉在这种关系里，不管她多么的努力去做，不管付出了多少，都会落入单方面被评议、指责的怪圈里。当她意识到这一点时，她发现自己的目光太聚焦于眼前了，太在乎一些人和事，认为那些远比她自己重要。
她除了家务，丈夫，还有很多对她很重要的事情没有做。就在她即将完全失去自己的时候，一道光点亮了她最后的一丝清醒。
后来，她选择放手，让老公负责接送女儿，在她忙的时候，让老公参与带孩子。搁在以前，她都是一个人心甘情愿的独自承担这一切。是她自己，将她的爱好、兴趣和工作退居末位，但是当她开始对自己的时间重视起来，为自己安排了不同的生活和工作内容后，老公一开始发对，后来也慢慢适应这种转变，又一次他们聊天，老公说，以前你越来越没自己，也没有活力，那时候我不爱你，现在我有时候很生气，但也感觉更爱你，很迷人！
生命的怪圈就在于：因为你首先失去了自己，才陆续失去了世界。我们永远不能忘记，那个生命的怪圈，它时时刻刻都在发生着作用，只有我们赢得圆满的自己，就会陆续赢回整个世界。
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