文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/199855.html
大家好，我们是懂爱情感（wanhui885），为您的爱情重架彩虹；懂爱情感，专注于为广大情感问题的困扰者提供情感挽回、婚姻拯救、分离小三、订制爱情等两性情感服务。
我是霖霖，今年25岁，我和男友的第一次见面是在KTV，在那次聚会上，我们经常对唱，眼神暧昧，就这样我们认识了！他个子高高的，脸有点圆，但给人的感觉很阳光，性格也很开朗。
他追了我半一个月后，我同意和他在一起了！刚在一起的时候，我们时常腻歪在一起，每天都要见面，回家也是不停的打电话，就这样，我们度过了3个月的甜蜜期。
两个人在一起是无法一直保持热恋的，在一起半年之后，我们的感情开始走向平淡，男友无论是家境，学历，工资都比我优秀很多，有的时候，他出去和同事聚会，我总是害怕他看上别的女人。
这种担心、这种害怕越来越多，我总是神经紧张，但是也不敢把这些话告诉他。就这样，我们的交流越来越冷淡，他对我也没以前那么积极，不止一次抱怨我对他的态度。
我就开始怀疑他是不是出轨了，很多次偷偷查他手机，还会装陌生人加他测试，每次他去聚会，都会询问聚会的人有谁，这中间小吵小闹一直不断。
后来，装陌生人考验他的事情被无意间发现，我们因此大吵了一架，我当时情急之下，大声质问他到底是不是出轨了。吵架过程中还不小心把他的手机摔掉地上，他态度坚定的提出分手，当晚就收拾东西搬走了。
那天我直接蒙了，不敢相信我们就这么分手了，然后就一直打电话发信息找他求他原谅我，还去他上班的地方和住的地方堵他，拦住他求他回来。我的软磨硬泡并没有达到缓和的效果，反而让他拉黑了我。我不想他离开我，不知道为什么会走到今天这个地步，只要能让他回心转意，让我做什么都行！
彩虹导师分析
霖霖找到我们之后，梳理好所有的情况，彩虹导师立刻研讨制定了一份详细的挽回流程，先和霖霖通话，帮助她找出挽回的关键点。
1.价值感低
霖霖的个人价值感相对比较低，在长期交往的过程中，忽视了更重要的自我价值提升。由于接触的朋友很少，平时除了工作，并没有其他交际活动，再加上也不会合理的展示自己的价值，逐渐对男友丧失吸引。
其次，霖霖的信念里是自己配不上这个男人，在这种惶恐之中，她不断的怀疑，不断的测验，最终消耗了男友的全部耐心。
2.占有欲强
其实占有欲强也是对自己不自信的体现，霖霖对男朋友过分的占有欲，让男生感觉自己被束缚，没有自由，时间久了，男友自然想逃离了。
再加上霖霖查男友手机，不断考验对方，这些做法只会让男生觉得不被尊重，不被重视，便会产生逃避心理。
3.情绪失控
摔手机事件和分手后的围追堵截就是最明显的体现，一个人成熟的标志是能是能控制住自己的情绪，而霖霖这样的做法，只会加深男生的逃避心理。
总结完霖霖的情况后，彩虹导师给霖霖制定了一套详细的挽回流程，通过“新建价值感”、“重构舒适链接”、“制造吸引契机”、“诱导复合心锚”四个步骤一一进行挽回。
一、新建价值感
首先，霖霖之前的纠缠行为已经给对方构成了困扰和伤害，所以第一步一定要先释放压力，让男生的压力进行转移，先不要继续联系对方。
而这段时间，一边给霖霖做心理疏导方面的培训，一边让她多去做一些工作之外的事情，参加一些朋友的聚会，适当的发一些关于宠物、运动健身、修身读书、居家做饭等正能量的朋友圈。
这个过程中，通过关系好的共同好友适当去传达霖霖的改变，只当的说一下最近发现霖霖变化挺大的，让男友对霖霖产生好奇！
二、重构舒适链接
用了十几天的时间，前期改变和暗示做的差不多了，接下来就是降格朋友关系重新产生联系。
这是通过媒介的方式进行重构链接的技巧，添加好友之后，在导师的指导下，让霖霖发送了一条消息，缓解彼此的僵局。
这条消息发出后直接离场，其实就是向目标传达出不再纠缠的信号，让目标放松警惕心理和抵触情绪，为今后的发展留下挽回的余地。
三、制造吸引契机
平时通过朋友圈的互动，拉回私聊，展开二次吸引，其次再通过猫的链接，在展开适当的延伸扩展，体现更多的价值感，创建更多的吸引。聊天中不经意插入过往的回忆，引导重拾过去的感情经历。
可以看到，目标窗口已经逐渐打开，已经不再排斥霖霖，所以通猫直接创造邀约的机会，第一次见面的仍然不提复合的事情，主要目的让对方看到她的改变，同时提供下一次见面的机会。
四、诱导复合心锚
经过了几次的见面，我们差不多可以确认挽回的时间了，于是，彩虹导师教导霖霖选择的是两个人第一次见面的KTV。
琳琳提前布置了包厢，准备给目标一个惊喜。地点的选择主要是为了满足第一次见面的情怀，通过第一次相遇地点心锚诱导目标对过往感情的幻想。
当晚琳琳和男友都喝了很多酒，气氛十分暧昧，当男生不再拒绝和霖霖肢体的接触时，然后霖霖盯着对方的眼睛说：“你知道吗，我听说过，两个曾经相爱过的人，其实心跳的频率是一样的。”
然后直接抱住他感受对方心跳，男生很感动，并没有抗拒，反而用力的抱住了霖霖。最终，两个人借着醉意，又一次发生了关系，第二天从新确立情侣关系。
世界上分手的原因千奇百怪，不管是即将分手，还是正在挽回前任的道路上，绝大多数人都无法冷静下思考原因，分析问题本质。一味的被分手的恐惧所支配，做一些无意义的事情，反而把两个人的关系越推越远。
在感情的世界里，所有人都会遇到解决不了的问题，毕竟当局者迷，这种时候必须要有一个局外人，能给你专业的建议和解答。
如果大家有情感问题可以写在留言区哦，每次我们会选一个幸运粉丝免费回答你的情感难题。
如果你在婚姻和爱情当中，有任何挽回上的困扰都可以联系我们的情感挽回咨询师。
懂爱情感（wanhui885），您身边的爱情指导挽回专家。感兴趣的你可以关注懂爱情感挽回，了解更多哦！