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小Z和她先生阿文是大学的时候，两人在一次活动中认识的，很快坠入了爱河！在经历分手又复合之后，毕业之后他们结婚了！婚后的生活并不像小Z想象的那般美好，但也不至于太糟糕。
毕业后的小Z有些盛气凌人，言谈举止总是凌驾于阿文，好在阿文也迁就她。两个人磕磕绊绊的过了两年，感情没有升华，再有了孩子之后，他们的关系反而越来越糟。
婚后第四年，小Z怀上二胎的时候发现了老公的反常，阿文常常夜不归宿，总是加班到深夜。一开始小Z只是觉得自己怀了二胎，生活压力大，老公要更努力一些，但一次两次后，女人的直觉告诉小Z，事情没有这么简单。怀疑就像一颗种子，在内在生根发芽，时不时戳你一下，让小Z不得不重视它。
小Z很是抓狂，明知道这些行为不对，但还是忍不住查阿文手机，翻阿文的衣物，阿文一加班，小Z就夺命连环CALL，晚归锁门，不让阿文进屋，数落争吵从未停歇....但是阿文却把外面的小三藏在很隐蔽，让小Z找不到她的踪影！小Z发现，即使自己怀孕了，即将生产了，阿文的心依然在外面，于是直接搬去娘家住了。
阿文的父母知道这件事后，严厉的苛责了阿文，阿文虽然乖乖的把小Z接了回来，但是两个人的关系却更加恶劣了！孩子出生三个月后，阿文跟小Z提出来离婚，说这个家庭呆不下了，只想尽快离婚，和外面的小三在一起！
无助的小Z通过懂爱情感微信公众号找到了我们，一边向我们大倒苦水，一边重复的问我“该怎么办”？小Z是不想离婚的，却不知道应该用什么方法去挽回老公。
面对出轨，女人到底该怎么办？
从道德和情感的角度上来说，出轨的男人一定是个挨千刀的混蛋，可是从人生角度上来说，又有哪个女人能够像鸡汤文中说的那般，决绝地转头，一别两宽，各自欢喜呢？对情况有了了解后，彩虹导师总结出了以下几个问题。
一、女方太强势
两个人相恋后，小Z就像个孩子，被阿文捧在手心里。每天阿文要接她送她，还家里大大小小的事情，都是阿文无帮忙处理的，两个人的心理地位慢慢的发生了倾斜。
两性相处本应该是互相尊重，互相平等的，但在小Z与阿文的关系中，女方始终都只能当孩子，男方始终都是当是照顾的角色，时间久了，自然希望也有人照顾自己！当阿文希望小Z也能照顾自己时，却收到了小Z的打压。
久而久之，阿文得不到回应，只会越来越想逃。面对小Z的这种问题，彩虹导师对其进行了心理疏导，帮助小Z打破固有认知，重新建立她与阿文的边界。
二、不懂男人需求
男人为什么会出轨呢？很大一部分原因是因为：在与现小Z的这段关系中，阿文的需求没有得到满足。在恋爱初期，小Z是个温柔体贴的女生。阿文需要的就是这种女性的温柔与体贴，但这点阿文在小Z那里得不到，于是便奔进了第三者的温柔乡。
彩虹导师在接触了大量遭遇出轨，第三者插足的女性中发现，很多时候，第三者往往并不如原配妻子颜值高，身材好，可即便如此，老公还是义无反顾的要跟小三在一起，原配就像是一个恶人般，横在自己老公与小三之间。分离第三者的过程就像一场战争，彩虹导师给小Z讲解男性心理，分析小Z的每一个动作背后，阿文的心理反应。
教给小Z正确的相处方式，告诉小Z什么时候该做什么不该做什么。在与彩虹导师学习的这段时间，小Z的脾气好了很多，原本暴躁、控制欲极强又没有安全感的小Z已经重新对阿文展露温柔，多了一些女人味，这种变化让阿文耳目一新，两个人的关系得到了缓和。
三、不会沟通
在小Z与阿文的日常交流中，除了沉默便是争吵。小Z大部分是用命令的口吻与阿文说话，“必须、不准、别、”这些字词一说出来便会让人很反感。两性关系中，尊重是男人的底线，而显然，小Z在一次次挑战阿文的底线。
夫妻虽然是最亲密的关系，但夫妻双方仍是两个独立的个体，不尊重对方，关系早晚会崩。小Z不会沟通，一张口不是命令就是争吵，到了后期面对离婚的局面。小Z更是不敢与自己的老公说话，就怕那句话说的不对，让原本就不乐观的情况变得更糟糕。
面对这样的情况，彩虹导师让小Z通过写情绪日志的方式来控住情绪。当你有情绪时，及时找到导师，在导师的疏导下，帮助你找到，此时此刻的你，为什么会产生这样的情绪。
只有看清楚自己情绪背后的需求时，才会知道自己真正想要的是什么。当你知道自己真正想要的是什么后，就可以为了这个目标去改变现状，并且用正确的方式去向对方表达需求。
德国著名心理学家海灵格提出“谁痛苦，谁改变”，如果谁感到痛苦，感到不能忍受，唯一可行的就是转身离去，或者通过改变自己而去影响他人。小Z通过与导师的学习，改变了不少，这种改变不仅帮助她拉近与老公之间的关系，更让小Z重拾信心，发现了更好的自己。
挽回中期，小Z在彩虹导师的指导下，利用一次重庆火锅重新唤起了她与阿文的共同回忆。那些承载了两人最快乐时光的地方，那些甜蜜的回忆，那些充满爱意与心动的瞬间，那些一步步走过来的艰辛与不舍，让阿文重新将小Z拥入怀中。
小Z通过导师的帮助，自己的努力，成功的击退了温柔的小三，保住了婚姻。这为期86天的服务，带给小Z的不仅是一个完整的家，还有正确的沟通方式和解决各种问题的方法，经历风浪洗礼后的婚姻，必定会更加稳固。
如果大家有情感问题可以写在留言区哦，每次我们会选一个幸运粉丝免费回答你的情感难题。
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