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挽回分三个阶段，大多数人死在第二个阶段而不自知，有些人可能终其一生，也都在第二阶段。
第一个阶段：为了挽回而挽回
出在第一个阶段的人，多半都是刚刚分手，或者分手很久了，整个人处于蒙圈的状态。
他们一般处于这样的状态：我很伤心我很难过；我被抛弃了；为什么我对他这么好他还要离开我；我改，我改还不行吗？...
他们时时刻刻处于负面的情绪之中，他们只知道自己非常伤心和难过，同时把自己的伤心和难过，从外面找原因，
肯定是的，要么是对方负心，不懂得珍惜，要么是对方的家人，出来干扰。
还有一些人，觉得就是缘分、时间等问题，缘分没有到，错误的时间遇到了对的人，错误的时间遇到了错的人，当自己眼瞎等等。
总之，在这个阶段的人，一句话：我没有错，全部是他的错，是别人的错。
有一些极端的人，甚至会把这个当成是一生的积怨，还会把范围扩大化：男人是不可信的，爱情是不可信的。
第二阶段：挽回提升两不误
从第一阶段走到第二个阶段的人，其实说穿了就一句话，认知了自我，认知了他人，明确了自我认知，又知道了别人的需求，在这个过程看到了差距，也就明确了方向。
所以他们可以轻松度过第一个阶段，正式进入了第二个阶段：提升为主，挽回为辅。
也许你会觉得很奇怪，难道挽回不是挽回这个人吗？怎么变成了辅助的事情了？
还有啊，为什么要提升？为什么要改变？难道他不应该喜欢我就喜欢我的全部吗？
真正的挽回，是要逆着人性的，你要和自己人性中的弱点做斗争。
期初，他和在一起的时候，你想怎么相处就怎么相处，所以在挽回的时候，你就要逆着自己的人性，换位思考，以他所需要的那种方式，跟他相处。
所以，你需要去提升，你需要去发现自身存在的问题。
比如说，不懂男人心理，不知道如何控制情绪，不知道如何切换思维，不知道如何去沟通，不知道怎么引导和调动男人的情绪，不知道如何引导男人味自己付出，不知道如何加深你们的感情等等....
而要做这些事情，需要对你们的恋爱进程，进行复盘，并且找到分手的根本原因，当然直接原因也是重要的，然后根据这些，做出完整的提升计划。
这就是为什么挽回成功的女孩子，他们愿意做提升的原因，因为提升是基础，没有基础，自然没有挽回的必要条件，那挽回就无从谈起。
其实，人性里，还有一个非常重要的点：男人是吸引过来的，他们喜欢的是追逐，而不是被追逐被强迫。
第三阶段：前任主动挽回自己
可能听到这些，你会觉得很奇怪，前任竟然会主动挽回自己？
不存在的，这辈子都不可能，他都把我拉黑了！分手的时候，振振有词，不让我去联系他，说这辈子都不爱我了！！！
可能的，凡事都是有解的，两个层面的问题：
1、感情是流动的，感情可以从好到不好，自然也可以从不好到好。
没有人会带着恨过一生，感情也不会一直处在爱的炙热里，这种极端的情况都不大可能出现。
最大可能出现的，就是第三种第四种甚至第五种……
在爱和不爱之前，有一种状态，不怎么爱，也没有那么爱，就是如此的尴尬。
2、人性是喜新厌旧的，人对于新鲜的，好玩的，有趣的，有变化的，自然会投入关注，而对于一成不变的，慢慢就厌烦了。
这在感情里同样如此，刚开始喜欢你，是因为你身上有值得他喜欢的东西，比如你性格开朗，笑容甜美...
后来他没喜欢你，是因为你身上出现了他不喜欢的东西，比如情绪不稳、不会沟通，不理解自己等等。
而你在挽回的过程中，不仅把之前不好的地方改正了，还开发了新的价值，并且做了传递和展示，那人性里的趋利避害，自然发挥作用了...
这个过程听起来很简单，但是做起来真的很难。
这就是你和那些成功挽回、还能吸引前任主动来挽回她的姑娘之间的区别。
挽回分三个层次，大多数人死在第二个层次，终其一生都很难进入第三个层次。
你呢，在哪个层次？
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