需求感是什么？它就是你内心想要的一些东西，并且渴望得到的那一种感觉。
人越得不到就越想要的这种心理，大多数人都有。因为这种得不到的需求感刺激着你的神经。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/200564.html
在爱情里，你对一个人投入越多，你对他的需求感就越高。
但其实无论在恋爱还是婚姻中，这种过高的需求感很容易让双方压力倍增感情破裂。
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案例背景
小小（化名）今年30岁，离婚3年，有个5岁女儿，相亲认识同样是离异的家和（化名）。家和物质条件不错，有车有房。
小小对家和一见钟情，对方也觉得小小不错，颜值相貌都还可以。
开始交往的第一年，小小总觉得自己带着个孩子，对家和多少有些不公平，就几乎对他百依百顺。家和对她也很好，想着给她买代步车上班。还说如果怀孕了就扯证结婚。
但怀孕的事却一直没有下文，小小特别心急，情绪也变的不可捉摸容易无故生气。
有一天，小小因为吵架一个人跑去喝酒，家和一晚上联系不上她，他非常生气。第二天见面后，两人吵得厉害，都提了分手。
可小小却后悔了她提分手只是想引起对方的关注，并不是真的想分手，但家和却表示不想复合了。
两人分手后，小小请共同的好友帮忙劝和，可家和非常坚定，而且对这些劝和表现的越来越厌恶。
通过朋友介绍，小小找到了我们，希望能帮她挽回家和。
挽回过程
一、剖析案情，制定挽回攻略
小小分手后的行为很癫狂，主要表现在对自己的不自信和对家和的怀疑猜忌中。即使知道自己错了也不主动去承认错误。
因为她认为自己还是很吃香的，一方面想放弃男友一方面又觉得不甘心。这些想法折磨着她，令她对自己疏于打扮，容颜憔悴。
针对此情况，想再次俘获家和的心，我给出了两个建议：
前7天，学会改善自己的外在形象，投资自己。
后7天，学会如何与人沟通。人家都说善良会沟通的女人往往更容易抓住男人的心，懂得对方需求，并能满足对方需求的女人才是一个精明的女人。
二、全面升级自我价值
形象指导
一个女人的服装搭配透露着这个人的品位，鞋子，妆容，配饰以及整体服装上的完美搭配，绝对会给对方眼前一亮的感觉。
另一点，见面期间谈工作谈生活但不可谈感情，不要心急，见好就收。
按照我的建议执行之后，小小告诉我，家和主动夸赞她的妆容，并且主动约下次见面。
我告诉小小千万不能得意忘形，以后的每一次见面都不可懈怠。
男人是视觉动物，对美好的事物总有着追求。
情商提升
情商坦白讲就是情绪的处理能力。
小小分手后的情绪状态就很像患了抑郁症，对未来不抱希望，对生活失去兴趣，整天以泪洗面，沉浸其中出不来。
这种坏情绪不仅表达不了内心的真实感受，更让对方生厌。
人是感性的动物，尤其是女人，但一直发脾气的女人就算对方脾气再好也会受不住。
经过指导，小小的情商大大提升，为人处世更加自信沉稳，能从细微处觉察出对方的需求，并满足对方，可谓学到了精髓。
三、爱人先爱己，塑造自信魅力
小小接受指导前，内心处于极大的冲突之中，时而抱怨指责对方，时而看不起自己，非常的情绪化。
在这种情况下，小小用忙碌工作来麻痹自己，用不吃不喝来惩罚自己。却是一场恶性循环。
指导期间，我强制要求她必须按时吃饭，晨起跑步；必须对生活中的每一个细节都表现的充满微笑。
慢慢的小小开始打开自己的内心去给予别人更多的积极关注，传递更多的爱。
因为工作的原因，小小需要一辆车来帮助自己。这时，充分示弱，询问男友意见，也得到了对方的支持。
一个人只有好好爱自己，才有能力照顾好自己，才能接纳和包容自己。也才能创造一个轻松愉快的恋爱氛围。
四、挽回成果
经指导后，小小完全像变了一个人，情商高了工作生活都顺了，感情也变的非常稳定，整个人都容光焕发。
所以说啊恋爱期间，即使是再关系稳定的两个人，只要还没进入婚姻，变数就很大。
此时，一定要稳住，玩好拉锯战，不能患得患失。管理好自己的情绪及生活。把恋爱当做生活的调剂品，而非生活的重心。
没有男人喜欢情绪不稳定的女人，遇到冲突，很多高情商的男人会选择退而做朋友。这时候如果你舍不下这个高价值的男人，就要开始改变自己原有的一些生活方式，提升自己的内在及外在价值。
然后，创造机会在对方面前来一场华丽惊艳的登场，展示自己独特迷人的魅力，稳稳抓住你的男人。