先给大家看一个小视频，它可以让你更加直观地了解：“同理心”是什么？“同理心”的力量有哪些？
我一直生活在疯狂的边缘，等待着了解事物的缘由，而不断瞧着门，门开了。原来我一直是在门内敲打着。——鲁米一个英俊的少年，每天都到一个湖边欣赏自己的美貌。他对自己的容颜如此痴迷，以致于某一天掉进湖中溺水而亡。在他落水的地方长出了一株花，人们把它称为水仙花。水仙少年死后，山林女神们来到了湖边，发现它由一个淡水湖变成了一个含有咸味泪水的水坛。"你为什么哭呢？"山林女神们问道。"我为水仙少年而哭。"湖回答说。"啊，我们对你为水仙少年而哭并不感到惊讶，"山林女神们说道，"说到底，尽管我们所有女神总在森林里跟在他的后面奔跑，但惟有你有机会能从近处观看他的美貌。""水仙少年长得美吗？"湖问道。"有谁能比你更清楚这一点呢？"山林女神们惊讶地回答道，"他每天都趴在你的边沿欣赏自己的美貌。"湖静默了片刻，最终说道："我是为水仙少年而哭，但我从未注意到他长得很美。"我为水仙少年而哭，因为每次他趴在我的边沿时，我都能从他的眼睛深处看到映出来的我自己的美丽。"这是一篇改编的希腊神话故事，故事讲的是自恋。也许你此刻会问，自恋和同理心又有什么关系呢？1什么是同理心第一种程度：这种同理心就是换位思考、客观的、设身处地的体会别人的感受。我们每个人都具备换位思考的能力，但很多时候我们总觉得“我在心里理解你就行了，还需要说出来吗？”，殊不知，正因为你没说出来，同理心就没有被对方感受到。所以，你除了要具备同理心，还要把你的同理心秀出来，而秀出来的目的就是为了能让对方感受到。第二种程度：这种同理心不再是简单的换位思考，而是换位感受。在神经学中，我们有三脑：脑中脑、心中脑、腹中脑。脑中脑负责推理、逻辑、思维，而心中脑负责情绪感受，腹中脑负责行动、提供勇气。当我们把同理心仅仅理解为换位思考的时候，其实仅仅发生在脑中脑，换句话说，我们可能没“走心”，但如果是换位感受，那么就不一样了。当换位感受的时候，你能设身处地感受别人的情绪，当你感受到了对方的情绪，你就会有思考，那么行动就随之而来。所以，我们要换位感受，而不单单是换位思考。2同理心为什么重要先设想一下。当你遭遇困难和打击、心情非常低落的时候，你是否也曾渴望有个人能够轻轻地搂着你说“我明白你的感受”？然而，当有一个人站在旁边对你说“真可怜，我很同情你”的时候，你是不是会感到更难受？再看一组数据。据统计，两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。如果沟通情绪不对，那内容就会被扭曲。因此，在沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深，所以沟通中要先处理心情，再处理事情，这样才会起到事半功倍的效果。看看以下这种很典型的情况：A是B的男朋友，平时两人相处不错，但是住在一起以后就经常发生争吵。男生觉得女生很喜欢胡闹，经常玩失踪、不接电话、不回短信。女生觉得男生脾气不好，又不够体贴。于是发生以下对话：A：你能不能不要闹啊？B：我不闹你就当我空气！（实际上B闹，是为了引起A的关注。）A：你们女人都这样的货色！B：反正我没错。这段对话中，A的一句话“你们女人都这样的货色”是情商极其低的表现。在B已经说明了A不够关心自己的情况下，A还是没有反省。A说了以偏概全的话，是怎么也掰不回来的了。以后，不管B表现多好，B都觉得自己在A心中是不会有地位的了。那么，同理心的沟通应该是怎么样的呢？带有同理心的沟通后，上述情况就应该是这样的：A：你能不能不要闹？B：我不闹你就当我空气！A：是啊是啊，你就是我的空气，没有你我就活不成了。有时候，做人不要把话说绝了，尤其是情侣之间。像第一种情况中的A那样，把女人都诅咒了一遍，仿佛自己识遍了天下女人。又仿佛是自己受了很多委屈。曾经有一则很经典的故事：一位老人坐在公园的椅子上呜咽，他刚刚失去了相伴多年的老伴儿。男孩看到此情，跑过去看个究竟，他爬到老人的腿上，静静地坐在那里。奇怪的事情发生了，老人一下子就觉得好了很多，情绪也稳定下来。后来，男孩的妈妈问他对老人说了些什么，男孩答到：“我什么都没说，只是帮他哭泣。“看到这里，想必你已经明白，很多时候，同理心即“对方（或者你自己）需要的是一个明白TA（你）的人，而不是一个同情TA（你）的人。”3既然同理心如此重要，为什么有些人无法做到？回到前文中水仙少年自恋的故事，少年如此痴迷于自己的英俊，尽管女神喜欢他，但他无法感受到别人的喜欢，因为他把他所有的能量都放在了欣赏自己的美丽。而湖水尽管面对如此美丽的少年，湖水居然不知道少年长什么样子，因为当少年盯着湖水的时候，湖水光想着看少年眼中的自己。湖水无法欣赏少年的美丽，因为它的能量全都在欣赏自己是如此美丽。当我们无比自恋的时候，就无法做到对别人保持同理心，别说换位感受，连换位思考都很难。所以，首先放下你的自恋，再去唤醒你的同理心吧。本文整编自网络，转载请注明出处。
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