情感咨询:2招教你慧眼识人,远离感情中的“不定时炸弹”

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Chapter 1文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/44519.html

关键词:珍爱生命,远离黑洞

题主:男

问:冷大你好,经常看你对感情的感悟和研究,现在我遇到了很困惑的问题,希望能得到你的点拨。

我和女朋友认识近6年了,网上认识,在不同省大学,放几天假的时候会约好去不同的地方玩,中间我有出轨,她原谅了我,我也决定好好对待感情。

她是北方人,我是南方人,生活习惯不同,她不会开天然气。大学毕业我在家乡有稳定工作,她为了我考到了我这边的医院。

现在的情况是她不喜欢别人说她,她特别爱看蜡笔小新,吃饭的时候看,做饭也看。还有其他事,我只要一说不好,她会说她就这样,或者是因为她之前的小事迁怒于她,引发争吵,她会说狠话,我会反击,特别影响感情。

她家里人因为我们距离远不同意我俩,她觉得分手了就是她选择错了。之前闹分手她有极端的拿东西砸我,砸家里东西,我有点怕分手,怕她伤害自己或者伤害我。

她比我小三岁,我28,小地方我觉得该结婚了,她觉得早,拖着。好的时候也很好,但我觉得她是不定时炸弹,走到现在不容易。越往后走,我越担心,冷大,怎么和她好聚好散?谢谢你。

答:你的这个故事,呈现的是一种非常典型的关系模式,我把它称为:黑洞式关系

像你的这个情况,其实是不分性别的。不管是男生还是女生,都可能会遇到这样一种人:ta为你付出了很多,好的时候可以非常好,甚至会为你付出一切,但坏的时候则是毁灭性的。

因为在黑洞式关系中的另一半,是非常有能量也非常有质量的,ta在好的时候会给你非常好的感觉,甚至是会为你奉献、付出一切的,但是在坏的时候那种毁灭性,也是让人痛苦万分的。

如果是一个女生,比如就像你所说的,她会拿东西砸你,砸家里的东西;如果是一个男的,那么比较常见的情况,就是会对女的进行家暴。但是当双方停下来后,对方又会回过头来求你原谅并且会加倍对你好。

这种黑洞式关系对你造成的影响,就是它会通过伤害你,然后一直把你往里面拖。

所以,所谓黑洞式关系,用一句话简单来说就是:好的时候能好上天,坏的时候能要你命。

借用你的这个案例,我想告诉大家:我们应该如何识别出黑洞式的关系?

一个重要的识别方法是:当你害怕在分手的时候会被对方伤害,那么你就要注意了,这很有可能就是一段黑洞式关系。

除此之外,还有一种判断标准是:ta可以为你付出一切,对你好的时候可以极其好。

可是你要知道,这两种情况都是不健康的。因为一段健康的关系是不会让你害怕被伤害的,一段健康的关系也不应当为你付出一切。

在一个人可以为你付出一切的时候,就意味着ta什么都不要。这样的人和我们不一样,我们要的是爱,而他们要的是命。所以,当ta为你付出一切时,也就意味着ta也要向你索取一切。

因此,当你识别出了这样的黑洞式关系后,就请立刻止损。然后对方要什么,我们就给什么,并且要做好不能够好聚好散的准备。

因为你既然已经在黑洞附近得到了这么扭曲的现实,那么在你离开的时候,也是一定要付出代价的。

总之,珍爱生命,远离黑洞。

Chapter 2

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关键词:如何度过婚姻磨合期?

题主:女

问:我今年27岁, 老公比我大一岁,相亲认识,恋爱9个月结婚,现在结婚半年了。

结婚前和老公商量过结婚后住哪里,家务怎么分配的问题。我说了结婚以后要搬出去住,家务两人分担,老公答应了但不是很情愿。

婚后我们搬到了他父母的另外一套房子,按这个房子原来的租金给家婆一千六。我的收入4.5K,他收入6K,每个月各上交收入的一半作为共同开支。

我下班比较早负责做饭,他来洗碗。衣服各洗各的,周末一起大扫除一次。我认为自己做得非常公平了。

老公却表示不满,他说他认识的女同事都是家务全包的,还帮老公洗衣服。日本女人也是家务全包,他帮我做家务已经很不错了,我还不懂感恩。我表示家务是两人的事,是共同的家庭责任,请不要说“你帮我”。

他就说搬出来是我的个人意愿,他是为了迁就我才搬的,如果还住家里他可以什么都不用做,我也可以少做很多家务。

实际上搬出来前,我在他父母家住了两个月,家务帮不上什么忙,家婆逢人就当着我面说“我儿媳妇啥家务都不会,但是人很善良”此类明褒暗贬的话,我也不好说什么。

但是继续在他家住一定很难过,很不自在。现在虽然多做很多家务,但是为了自己的小家我乐意。

我们每次有矛盾,在还没开始争论的时候,我就忍不住哭,然后边哭边说,甚至哭到说不出话,我非常讨厌自己这样但是控制不住自己情绪。他刚开始会跟我讲他的道理,然后安慰。昨天就顾着讲道理争论,已经不安慰我了。

请问:怎么快速度过婚姻磨合期?现在他父母那边对我们搬出来以后不经常联系他们表示不满,还时常催生。我们二人世界做一点家务都有矛盾,以后怎么办呢

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答:关于怎么办,我想告诉你三点:

1)世界上没有完美的事情,也不存在一段没有伤害的关系,更不可能存在双方都可以知道彼此的心意,并且力往一处使没有任何矛盾这样的关系。

所谓磨合期的核心,就是学会怎样去处理矛盾,解决能解决的问题并避免那些不能解决的问题。

而对于已经产生的不能解决的问题,要么搁置,要么就想办法不让它产生太大的影响。

接下来,我就以你的家务为例,谈一谈怎样磨合。

2关于家务,我旗帜鲜明地坚持两个主张:

主张一,你所有的痛苦都来自于你们收入过低。

对于做饭、洗碗、洗衣服以及打扫家里这点家务事,一小时几十块钱请个阿姨,每周来上三五次,就已经可以搞得很好了。如果你不是找一个长期住家阿姨的话,其实一两千块钱就已经可以解决。

但现在的问题就是,你和他没有这笔钱可供开支,才造成了这些痛苦。

所以,我认为解决问题的最简单方法,就是应该去多赚钱。当你的劳动价值比做家务更高的时候,你自然而然就可以请别人来代替你们做这件事了。

主张二,问题要在同一个价值框架下面去处理。

如果你说“我现在就是赚不了这么多钱,我的情况就是这样”,那么在这样的主张下,你有没有想过你老公所提到的“搬出来是你的个人意愿”也确实是你的个人主张?

这个世界上没有一个人可以完全称心如意,事事完美。

既然你和他每个月都上交收入的一半,显然他每个月所上交的钱是要比你多的,再加上你们现在的衣服还是各自洗各自的,你还觉得自己做得非常公平。

那么我想问你一个问题:

如果真的非常公平的话,为什么不按照同等的数额来上交,而是按照各自收入的一半来上交?

所以,你要么不搬出来住,就在以前的家里也不用做什么家务,但是如果搬出来的话,就是需要做很多家务的。既然你享受了不和公婆同住的好处,可以免于受气。那么你多做点家务,也是搬出来住需要付出的代价。

3)你说“每次有矛盾,你就忍不住哭,控制不住情绪”,我建议你多看看我之前写的关于情绪方面的文章。

讨厌自己并不能够让自己变得更好,所以你不如就接受自己会哭的情况,然后问问自己:

“我的眼泪在表达什么?是觉得委屈、伤心还是愤怒?”

你需要通过自己的哭,来看到自己的情绪,并且接受自己的情绪。这是一个属于你自己的功课,你和这个男人在一起产生的问题无关

你要先学会觉察自己的情绪,然后才有可能与这些情绪和谐相处。如果你只是因为讨厌自己才去尝试控制情绪的话,其实是控制不了的。

只有做到情绪觉察并对此作出表达,才有可能达到你想要的协调情绪,否则你只会在情绪失控的道路上越走越远。

综上所述,表面上是你们俩的矛盾与磨合,实质上是两方面的问题:

一个是我们怎样看待这个世界,也就是自己的认知是否可以和这个世界接轨?

另一个则是,如果我们的认知到位了,我们的情绪是否可以很好协调?

只有在情绪和认知都做到位了,我们的行为才有可能让整件事情变成我们想要的样子。

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2招教你慧眼识人,远离感情中的“不定时炸弹”

Chapter 3

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关键词:一见钟情

题主:女

问:本人女,22岁,大三,文科生,长相6分,甜美可爱型,身高155cm,体重45kg。

他研二,25岁,理科生,长相7分,身高178,体重63kg。

偶然认识,觉得自己对他一见钟情了,非常投缘和聊得来,只认识了几天,但我过去的二十多年似乎第一次有这种感觉,也有男生追我,可都没有这种感觉,觉得他好像很不一样,他就是我要找的人。

他说他是慢热型的,很介意身高,研究生期间准备论文平时也忙。我和他的学校车距大概10分钟。两人都没怎么谈过恋爱。

想请问冷大,我是真的喜欢上对方,还是只是一种错觉呢?若我是真的喜欢上对方,该怎么撩他呢?目前并不确定他对我有没有意思,我也没有表白过心意。

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答:我从两方面给你解析:

一方面,帮助你看清楚一系列的真相:

1)当你和一个人聊天觉得聊得很开心,有可能是对方的情商比你高。

2)当一个人觉得自己长相在中等以上的时候,通常只是和平常人的颜值。

3)当你觉得自己对一个人一见钟情时,只是说明你个人单方面地被对方吸引了,但对方有可能是一个你根本够不着的人。

这一系列的真相,还有很多很多。但这也是我们每一个人在青春成长过程中必经的旅程,即需要搞清楚:

我是谁?我究竟在这个社会上处在一个怎样的位置?打破一系列的幻觉,走到人生的残酷真相面前。

另一方面,每一个残酷的青春真相,都是为了最终成长为一个真正的成年人,成为一个真正成熟的人。

这就好比一个女孩子一见杨过误终生,这种“误终生”并不是真的就是耽误,而是说她在见过了杨过之后的余生都可以对这个事情免疫了。

正如你二十多年以来,从来没有过这样的感觉,忽然对一个男人一见钟情,哪怕你和他最终没能走到两情相悦,但是这样的一段经历至少让你知道了一见钟情是什么,也可以让你的余生对这一类的事情有所免疫。

其实如果一个女孩子一直都走在一条安稳的轨道上面,那么等到中年时蓦然回首,忽然感觉自己的青春充满遗憾,那才是最可怕的。

还不如就在青春期的时候把这些该经历的都经历了,哪怕就是淋过一场大雨,得了感冒之后,你的免疫力反倒得到了增强。

所以,每一个在青春中走过来的女孩,都应该有一场说走就走的旅行,一段轰轰烈烈的爱情,这是我们的成年礼。