分手挽回中最难操作的就数异地恋了，因为距离就是一个非常难以解决的问题。两个人的生活圈子都不一样，而且共同的朋友可能也会比较少，因此分手挽回中的很多技巧在异地恋身上是不起作用的。那么异地恋分手后应该如何挽回呢，一起来看看梦缘情感咨询案例的分析。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/201341.html
网友情感咨询：
男方、177、28岁、国企、颜值四分、较为木讷（一看就是老实人）家庭条件没我好。女方、158、24岁、考研中、颜值五分、性格算开朗、家境中等。我们在一起两年（大学校友），其中（他工作关系）异地恋一年，今年过年期间意外发现出轨他说是聊骚（发现聊天记录），我们异地而且有些情绪无法直接表达，我选择了理解并原谅。这半年我始终忐忑不安处处小心翼翼，我知道肯定有我的原因问过他，他始终说没有。他总是不温不火对我每个月看我两次，见面时也不吝啬。但是我总感觉缺少点什么。
这次因为发现他手机壁纸只有来见我的时候才会用我俩的照片，矛盾再一次爆发。我删了他好友半个月冷战，后来因为收到一条简历通知，我以为是他帮我找工作，通过了他的好友请求。加上他他很热情送我学习资料，每天只说早安，一天无联系。后来我给他拨了一通语音电话表示想跟他谈一下，如果他有什么难处愿意理解并分担，他第二天就玩消失。第三天开始每天只发早安两个字。我生气不理他已经两三天，他给我买的暖手宝，提前没有跟我说现在已经收到，我不知道如何切开话题也怕跟以前一样，每次主动过后换来的都是冷落。很茫然不知道怎么挽回异地恋。
梦缘情感咨询师解答：
异地恋原本就比正常的可以每天见面的恋爱要难操作，所以如果是在事件发生以前，解决异地问题是你们从源头上解决所有情感障碍的最好方法，但是现在不利的情况已经发生，异地问题就算解决了也于事无补了。现在的你回复他信息都会被冷落，见面就会有发生矛盾和冲突的更大可能性。所以现在并不建议你通过解决异地问题来改变现在的状态。
你在来信的开头就说了，对方较为木讷，且用括号再强调一遍“一看就是老实人”，但是后面你却描述了对方很多“不老实”的一面。那么为什么对方实际上这么“不老实”而你却还要强调对方是“老实人”呢？是不是在你的认知中，对方可能是因为各方面的价值不高，选择面不够广，所以要找一个更高价值的女友难度比较大？而他目前的行为和你的认知是有出入的，但仍然觉得自己的胜算还是比较大的呢？
无论你是否有这种想法，你都应该明白现在用老实人去评价他是不可能的了，因为他的行为已经证明了他并没有你目前认知的那么老实，人是会变的会发展的，你对他的评价也应该有所改变。
至于你们陷入目前这个状态，除了异地原因之外，还有一点就是虽然从家庭条件上看，你比对方要好但是从综合价值来说，你在他眼中并没有你想象中那么高。
很可能你主观上判断对方4分而你有5分，但在对方看来可能并非如此。如果他确实对你各方面都满意的话，在手机上放你们的照片是有炫耀作用的，也能起到一定的“预选效应”。另外对方虽然对你的投资不吝啬，但是见你的意愿不够强烈哦，这也从另一个角度证明了你的价值在他看来并不是很高。而且在异地恋的情况下，他能接触甚至吸引比你更高价值的女生的可能性比你想象中要大很多，因此你们的关系才会演化到这种地步。
就当时你们的互动情况来说，他对你发脾气的容忍度很低，说白了你其实基本上没有任何发脾气的资本，而且谁想一个月见面两三次就听你提一次分手呢？目前来说对方虽然会联系你给你投资，但在你联系对方的时候不作积极的回应，只能说明你的价值对他来说并不高吸引力不足，达不到他想跟你恋爱的程度，但失去你却会让他少一个选择权。所以最好的做法就是让自己的价值提升到他认为和你在一起是“长脸”的是最优的选择，他才会更积极。否则你只能在这种状态下，等到对方真的找不到一个更好的才会回头找你。