情感咨询:男友有许多恶习,设立奖惩系统能帮他改正

男友有一些恶习,随地扔垃圾,脾气也很暴躁,跟他说了他还不以为然,这让我很苦恼。我该如何让他改正呢?梦缘情感导师古爱建议设立奖惩系统来帮助他改变。

网友情感咨询:

古爱,您好!男友有一些恶习,随地扔垃圾,脾气也很暴躁,总是在大街上和别人刚起来,显得很没素质。我觉得这种事情很丢人,所以也很气愤。说了他很多遍了,他反而觉得自己没有错。除了以上这两个缺点,其他都挺好的,说不致命也致命,不想因为男友的这些恶习而影响自己的生活质量,都不想继续下去了,现在真的不知道该怎么办。古爱能帮我指点一下吗?谢谢了。

男友有许多恶习,设立奖惩系统能帮他改正

梦缘情感导师古爱回复:

男友随地扔垃圾吐痰,这些涉及到个人基本素养的习惯,基本上在他小时候就养成的了。长大后很难去改变的。“说了很多遍,他觉得自己没错”,这说明他觉得没必要为你去改变,因为不改变你们之间还不是相处得好好的吗?所以这种情况下,我们就要创造一个“让他改变”的必要。说白了就是,你只能在有谈判条件的前提下提出来让他去改,才能引起他的重视。

记住,当男方犯错的时候,也就是重建规则的时候。在这个时候,女方不光可以提出要权要钱,还可以提出让他改变某些习惯,甚至可以重新定位你们之间的相处模式。必要的时候,甚至可以重建一个奖惩系统来帮助他改变。比如说,你们一开始就规定好,只要他随地吐痰一次,就要罚他多少钱。这个罚款的数目,既不能太多也不能太少,太多他不但会再犯,还会想抵赖;太少他不会放在心上,也起不到惩戒的作用。我的建议是:每次罚他收入的百分之一左右会比较合适。假设他工资一个月2k,那么你一次罚他20块、10块,这都是可以的。但是如果他工资一个月2W,就不能罚20元了,要罚他200元,这个时候你罚20元,他会觉得太少无所谓。具体应该罚多少钱,还要根据你们的实际情况适度调节,不能一次罚太狠,也不能让他随随便便就出了这个钱。

可能有人会怀疑,罚钱真的有用吗?要知道,奖惩系统是远高于我们人类语言中枢的一种存在,早在远古时期,我们没有语言的时候,就已经有了奖惩系统,就连动物都会不自觉地选择有奖励的行为。所以不用担心他不会改,就算只罚他20元,在他心里也会产生震慑效果。只要他被罚一次,再想犯的时候,身体就会给他敲警钟。所有人都想得到奖励,没有人想被惩罚,哪怕奖励只奖一个小红花,罚款只罚20元。

我再给你们提供一种比较高阶的罚款方式:比如说第一次发现他违规罚10元(数额自己定),第二次罚20元,以此类推,第五次之后一律罚款50元,然后月底清零。这一招比上面那一招罚得更多、震慑效果更好,用不了几个月,他就不会再犯。需要说明的是,奖惩系统可以用于任何事情,包括但不限于改掉恶习,你们可以根据具体情况随机应变。

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